Bitte hör auf, dich nach instabilen Beziehungen zu sehnen – du verdienst etwas Besseres

Emma Schmidt

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Wie wir alle wissen, hat jemand, der unter Berührungsangst leidet, ständig Probleme, eine gesunde Beziehung zu finden.

Fühlst du dich immer noch in einer Beziehung, auch wenn sie mit wenig Zuneigung einhergeht? Oder mit einem Mangel an körperlicher Liebe?

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Wenn du mit einem Mangel an körperlicher Zuneigung zu kämpfen hast, liegt das daran, dass es dir an emotionalen, körperlichen und geistigen Verbindungen fehlt. Es kann sich sogar in einer übermäßigen Abhängigkeit von anderen zeigen, um das eigene Wohlbefinden zu bestätigen.

Du könntest dir die folgende Frage stellen: “Warum sehne ich mich so sehr nach Zuneigung?”

Es gibt viele Gründe, warum Menschen sich nach Liebe und Zuneigung sehnen. Ein Grund, warum du dich nach Zuneigung sehnst, kann in deinem Umfeld liegen. Du warst oder bist einsam und hattest niemanden, der dir ein Gefühl der körperlichen und emotionalen Verbundenheit vermittelt hat.

Viele können es sich nicht eingestehen, dass das Verlangen nach körperlicher Zuneigung gering war, vor allem wegen der Pandemie.

Ja, leider kann man sich als Kind ohne richtige Zuneigung entwickeln. Menschen, die einen Mangel an körperlicher Liebe erfahren, erleben oft einen Mangel an richtiger Bindung in ihrer Vorpubertät.

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Leider können manche Menschen durch das Leben gehen, als ob sie keine Zärtlichkeit verdienen würden, obwohl sie gehalten, geschätzt und respektiert werden wollen. Das kann auch mit der Suche nach Selbstliebe und dem Wert einer Beziehung durch den Fortschritt der Heilung verbunden sein.

Ein anderer Gedanke könnte sein: “Was zeichnet jemanden aus, der sich nach Liebe sehnt?

Menschen, die sich intensiv nach Liebe sehnen, haben in der Regel die folgenden Merkmale:

Vorliebe für Leidenschaft und Zuneigung: Menschen, die sich nach Leidenschaft sehnen, werden nervös, wenn sie sie nicht erwarten. Hast du das Gefühl, dass du zu viel Wert auf Geschmack legst? So sehr, dass du dich gelegentlich so fühlst, als ob nichts anderes mehr zählt?

Richtungsweisende Wege: Der Traum von Liebe kann dich auch besitzergreifend gegenüber denjenigen machen, die dir Liebe und Bewunderung schenken.

Zuneigung hinterfragen und erbetteln: Wenn Zuneigung in deinem Leben viele wichtige Bereiche einnimmt, kannst du dazu neigen, sie von anderen zu verlangen. Oder du kannst sie anflehen, dir die Leidenschaft zu zeigen, die du so dringend brauchst. Diejenigen, die Verlassenheit oder Vernachlässigung teilen, können es als schwierig empfinden, anderen zu vertrauen und dauerhafte Beziehungen aufzubauen.

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Was geschieht, wenn du dich nach Zärtlichkeit und Zuneigung sehnst?

Lerne weiter über dich selbst; versuche immer, zu wachsen und das Bedürfnis nach Aufmerksamkeit zu stillen, vor allem, um eine stabile und sichere Beziehung aufzubauen.

Du kannst versuchen, dies bei deiner Suche nach jemandem zu tun, der es besser versteht, mit dem extremen Bedürfnis nach Zuneigung umzugehen, selbst in einem toxischen Umfeld oder bei einer unsicheren Person.
Gibt es einen Weg, das Verlangen zu stoppen?

Es gibt bestimmte Wege, wie du dein Verlangen nach Liebe zügeln und dich mehr auf andere Menschen verlassen kannst. Hier sind einige Ratschläge: Listen Sie Ihre Lieblingsbeschäftigungen auf.

Versuche, dich zu fragen: Was magst du? Was macht dich begeistert? Gibt es irgendwelche Hobbys, die du magst? Was magst du an dir selbst? Achte auf das, was dir Spaß macht, egal ob es körperlich ist oder mit deiner Persönlichkeit zu tun hat.

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Was ist an dir vorbildlich? Bist du nachdenklich, verständnisvoll oder engagiert? Oder logisch, zwanghaft und zuverlässig? Egal, was es ist, konzentriere dich auf die positiven Seiten deines Charakters statt auf deine Fehler.

Verbessere, was du kannst. Überlege dir, was du in deinem Leben ändern kannst und willst. Sagen wir, du möchtest in deinem Beruf und in deinen Freundschaften praktischer werden. Verbessere die Spezialgebiete, die du beherrschst, und mache Harmonie.
Das setzt voraus, dass du dich selbst dazu drängst, deine Talente zu verbessern und dir Ziele im privaten und beruflichen Bereich zu setzen.

Vertrauen wieder aufzubauen und zu lernen, dich selbst wertzuschätzen, ist ein subtiler, schrittweiser Ansatz. Es würde dir helfen, wenn du Beziehungen langsam angehen würdest.

Versuche, dich nicht zu einem unangenehmen Wechsel zu drängen und konzentriere dich auf einzelne Anstrengungen. Alles auf einmal zu tun, kann dich erdrücken und dich dazu zwingen, deine Reise ganz abzubrechen.

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Stattdessen solltest du an dir und deinen Beziehungen arbeiten, Grad für Grad, und du wirst heilen.

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