Beziehungen sind schwierig und niemand will das Gefühl haben, dass er oder sie Zeit vergeudet. Es ist jedoch nicht immer einfach zu erkennen, ob eine Beziehung gut geht oder scheitert.

Es gibt die üblichen Anzeichen dafür, dass deine Beziehung vorbei ist, wie z.B. viel Streit und Misstrauen, aber es gibt auch weniger offensichtliche Anzeichen dafür, die du nicht übersehen willst, wenn du deine Liebe behalten willst.

Ein Paarberater macht die fünf wichtigsten Anzeichen dafür aus, dass eine Beziehung schnell scheitert:

1. Dein Partner respektiert dich nicht.

“Ein unmittelbares Anzeichen dafür ist, wenn ein Partner den anderen herabsetzt und respektlos behandelt, privat oder öffentlich”, sagt Barbara Bloomfield, Beraterin und Autorin von Couple Therapy: Dramas of Love and Sex.

2. Dein Partner missbraucht dich emotional.

“Ein weiteres Zeichen für emotionalen Missbrauch kann ein Partner sein, der in der Öffentlichkeit sehr charmant und nett ist, sich aber völlig verändert, sobald die Haustür geschlossen ist. Eines der ersten Anzeichen für häusliche Gewalt ist, dass jemand nicht will, dass sein Partner Freunde und Familie sieht oder außerhalb des Hauses arbeitet. Diese Art von Verhalten tritt meist schleichend auf und ist ein Zeichen dafür, dass der Partner die Frau kontrolliert.”

3. Du fühlst dich inkompatibel.

Es gibt noch andere Anzeichen, z. B. dass dir nichts einfällt, worüber du reden kannst, oder dass du keinen Körperkontakt willst. Das sind aber nicht unbedingt Anzeichen dafür, dass deine Beziehung im Sterben liegt und auf raue Gewässer zusteuert.

Manchmal müssen Menschen einfach nur lernen, wie man richtig kommuniziert, und manchmal kann die Kindheit oder die Erziehung einer Person dazu führen, dass sie weniger bereit ist, sich zu berühren.

“Aber wenn keiner von beiden dem anderen etwas zu sagen hat, dann ist das ein Zeichen für eine inkompatible Beziehung”, warnt Bloomfield.

4. Du lebst deine Fantasien über ein anderes Leben aus.

Selbst wenn du dich dabei befreien kannst, dich zu fragen, wie das Leben wäre, wenn du deinen Partner verlassen oder mit jemand anderem ausgehen würdest, bedeutet das nicht, dass die Beziehung scheitert. Bloomfield sagt jedoch, dass es gesund ist, über verschiedene Lebensszenarien zu träumen, auch wenn es nicht in jedem Fall eine gute Idee ist, sie in die Tat umzusetzen.

“Wir alle stellen uns verschiedene Zukunftsszenarien vor, und das kann ein guter Weg sein, um dich daran zu erinnern, was du an deiner jetzigen Konstellation schätzt”, sagt Bloomfield. “Ich frage meine Kunden immer: ‘Kannst du erreichen, was du im Leben erreichen willst, und in dieser Beziehung bleiben?'”

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5. Ihr habt immer wieder den gleichen Streit.

Wenn du dich jedoch dabei befreien kannst, immer wieder dieselben Kämpfe mit deinem Partner auszutragen, kann das bedeuten, dass einer von euch ein tieferes Problem hat, an dem er arbeiten muss.
“Wenn du dich ständig von demselben Streit befreien kannst, ist das ein Zeichen dafür, dass du professionelle Hilfe brauchst”, rät Bloomfield. “Es gibt meist ein unbewusstes Element, warum wir uns für einen Partner entscheiden. Manchmal sind die Gründe dafür nicht so gesund, und deshalb ist es wichtig, sich bewusst zu machen, warum wir vielleicht die gleichen Muster wiederholen.”

Unabhängig davon, ob du glaubst, dass deine aktuelle Beziehung dem Untergang geweiht ist oder nicht, nimm dir einen Moment Zeit, um deine Interaktionen und Argumente zu bewerten. Was kannst du an dir selbst ändern, um dir zu helfen, deine Beziehung aufrechtzuerhalten?