Was du tun kannst, wenn dein Mann denkt, dass er nichts Falsches tut
Als Ehefrau kannst du feststellen, dass eines der ärgerlichsten Dinge ein sturer Ehemann ist, der immer denkt, dass er im Recht ist und nichts falsch machen kann.
Jeder macht mal einen Fehler oder tut nicht das Richtige, und es ist normal, das im Nachhinein zu bemerken. Wenn sich das aber zu einem Muster entwickelt, ist das ein Problem.
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Bestimmte Anzeichen für einen Ehemann, der denkt, dass er nichts falsch machen kann, sind unter anderem:
1. Dein Mann gibt dir die Schuld für alles, was schief geht.
2. Er muss jeden Streit gewinnen.
3. Er projiziert seine Gefühle immer auf dich.
4. Er hat Stimmungsschwankungen und wird wütend, wenn er sieht, dass du emotional wirst, nachdem er dich verletzt hat.
5. Du fühlst dich immer so, als würdest du alles tun, ohne etwas dafür zu bekommen.
Laut der Ehe- und Familientherapeutin Frances Patton entschuldigt sich ein Ehemann, der denkt, dass er nichts falsch gemacht hat, nicht nur nicht, “er weigert sich sogar, sich zu entschuldigen. Offensichtlich denkt er, dass er nichts getan hat, wofür er sich entschuldigen müsste.”
Du denkst vielleicht darüber nach, warum er das tut und wie du ihm helfen kannst, sein Verhalten zu ändern.
Zum Glück gibt es Menschen, die sich ändern können. Mach dir also keine Sorgen, verliere nicht die Hoffnung, sondern verstehe erst einmal, warum er so ist, und frage dann, wie du ihm helfen kannst.
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Gründe, warum dein Mann denkt, dass er nichts Falsches tut
Es kann mehrere Gründe geben, warum sich dein Mann so fühlt. Wenn du dich fragst, warum dein Mann alles auf dich schiebt, liegt das meist daran, dass er so erzogen wurde, denn er könnte in seiner Kindheit viel Ablehnung erfahren haben, was zu einem geringen Selbstwertgefühl geführt hat.
Es könnte auch einer der folgenden fünf Gründe sein.
1. Er ist ein Perfektionist.
Ein Ehemann, der glaubt, dass er nichts falsch macht, könnte eine Folge seiner Mentalität sein, ständig perfekt zu sein. Er glaubt, dass er nichts falsch machen kann, weil er perfekt ist. Er kann nicht zugeben, dass er sich geirrt hat oder dass er bei etwas gescheitert ist, weil das bedeutet, dass er es nicht geschafft hat und deshalb kein perfekter Mensch ist.
Das ist eine schreckliche Mentalität, denn wir alle wissen es: Niemand ist perfekt. Wir alle machen Fehler und es ist sogar gesund, zuzugeben, dass man sich geirrt hat, auch wenn dein perfektionistisches Ich das nicht glaubt.
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Laut der klinischen Hypnotherapeutin und Beziehungsexpertin Keya Murthy wurde er als “Mr. Perfect!” erzogen.
“Vielleicht hat er gesehen, wie die Männer um seine Mutter herum ihr das angetan haben und sie hat sich nie für sich selbst eingesetzt”, sagt Murthy. “Er kann es sagen, dass er dich liebt, aber er mag deine Art nicht oder dich nicht, wenn sie ihm nicht passt. Vielleicht liebt er dich nicht einmal, aber er hat dich um sich herum, weil er es weiß. Er liebt dich definitiv nicht um deiner selbst willen.”
2. Er hat narzisstische Tendenzen.
Dein Mann könnte ein Narzisst sein und deshalb denkt er so. Ein Narzisst dreht das Gespräch immer um und macht sich selbst zum Opfer und den Ankläger zum Schuldigen, was eines der Anzeichen für einen schlechten Ehemann ist.
“Wenn ein Ehemann dir nicht auf halbem Weg entgegenkommt, ist er kein guter Ehemann”, sagt Murthy.
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Ein schlechter Ehemann wird auch missbräuchlich sein und narzisstische Tendenzen haben, er könnte sogar ein diagnostizierter Narzisst sein.
Wenn das der Fall ist, wird dein Mann alles, was du sagst, falsch interpretieren und dich emotional manipulieren, und du solltest auf jeden Fall einen Psychiater oder Paartherapeuten aufsuchen, um deine Ehe zu beheben.
3. Er weist deine Vorwürfe zurück.
Dein Mann könnte das in seiner Kindheit entwickelt haben. Wann immer er für etwas Falsches genannt oder beschuldigt wird, etwas Falsches zu tun, schaltet er sofort ab und weist es zurück. Das liegt daran, dass er die Ablehnung als Abwehrmechanismus benutzt hat und immer Recht haben muss.
Laut Murthy kann er dir bestimmte Sternzeichen zeigen, wenn du anfängst zu reden. “Er sieht nicht zu dir hin, und wenn doch, dann ist es ein leerer Blick oder ein Blick, der alles andere als deine Worte beachtet.”
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Er antwortet auch nicht, wenn du ihn rufst, und wenn er es tut, “ist er in Eile oder frustriert. Er zeigt keinen Respekt vor deinen Gegenständen, dir, deiner Zeit, deinen Worten oder deiner Meinung.”
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“Wenn du deine Meinung oder irgendetwas, das auch nur im Entferntesten mit ihm verbunden ist, zur Sprache bringst, zuckt er mit den Schultern, starrt dich ausdruckslos an, sagt ‘SO?’ oder geht weg. Wenn er redselig ist, wird er Dinge aus der Vergangenheit ansprechen, bei denen er sich von dir benachteiligt fühlt”, sagt Murthy.
4. Er hat ein geringes Selbstwertgefühl.
Wenn dein Mann ein geringes Selbstwertgefühl hat, liegt das meist an Kindheitsproblemen, vor allem an ungelösten Problemen wie dem Gefühl, nie geliebt, gelobt oder von den Eltern und der Familie akzeptiert worden zu sein. Es könnte auch sein, dass er Eltern hatte, die genauso waren wie er und dachten, sie hätten immer Recht. Das könnte der Grund sein, warum dein Mann denkt, dass er sich so verhalten sollte.
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Wenn du versuchst, deinen Standpunkt zu erklären, hört er nicht zu, weil er Recht haben muss.
“Er unterbricht dich, um für seinen Standpunkt zu argumentieren. Er gibt dir all die logisch klingenden Gründe dafür, dass seine Meinung die richtige ist und deine falsch. Egal, wie du versuchst, ihm zu sagen, warum du so glaubst, wie du es tust, er gibt dir nur noch mehr logische Gründe, warum er Recht hat”, sagt Patton. “Wenn du ihm sagst, dass er deine Gefühle verletzt hat, sagt er, dass du dich nicht so fühlen solltest. Es scheint ihn nicht zu interessieren, dass du verletzt bist.”
5. Er hat unerfüllte Bedürfnisse in seinem Leben.
Dein Mann kann sich fühlen, als würde ihm etwas im Leben fehlen. Es ist möglich, dass er nie seine Ziele gefunden hat, etwas zu gewinnen oder das zu bekommen, was er sich im Leben gewünscht hat und was er nicht hat. Aber nicht jeder kann alles gewinnen, weil das Leben nicht so funktioniert, und er kann die Tatsache nicht akzeptieren, dass das so ist.
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Zuallererst musst du wissen, dass du nicht derjenige bist, der hier die Schuld trägt und dass es nicht deine Schuld ist. Du solltest die Situation nicht persönlich nehmen, denn so ist dein Mann nun mal und auch wenn ihr schon seit Jahren verheiratet seid, kannst du erst jetzt erkennen, dass das ein Muster ist.
Trotzdem solltest du keinen emotionalen Missbrauch ertragen und durch eine psychische Krise gehen müssen, weil du dich in einer Ehe gefangen fühlst, in der deine Meinung keine Rolle spielt. Damit du mit einem Ehemann umgehen kannst, der sich nie irrt, musst du diese Ideen befolgen und gut mit deinem Partner kommunizieren.
1. Kommuniziere effizient mit deinem Mann.
Wenn du mit deinem Mann sprichst und ein Thema ansprichst, mach es nicht so, als würdest du einen Streit anfangen oder ihm etwas vorwerfen.
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Laut Erfolgs- und Führungscoach Christine Hourd ist es psychisch anstrengend, mit jemandem verheiratet zu sein, der immer Recht hat. “Wenn du willst, dass deine Meinung auch gehört wird, antworte daher nie mit einer ‘Warum’-Frage.” Das macht, dass er sich herausgefordert fühlt und in die Defensive gerät. Deshalb musst du neugierig sein und mit einem ruhigen Tonfall seine Argumente erkunden.
“Schnell wirst du Gespräche mit Verständnis führen, statt mit richtig oder falsch.”
Murthy schlägt vor, dass Kommunikation der Schlüssel ist. “Frag ihn, was er will, und lass ihn wissen, dass er es dir auf eine Weise sagen muss, die du und andere verstehen. Wenn er mit zu vielen Worten spricht, hört er sich selbst gerne sprechen. Verwende kurze Sätze in deiner Kommunikation. Auch schriftliche Kommunikation funktioniert.”
Verwende “Ich”-Aussagen wie “Ich fühle mich wie…”, damit du ihn nicht beschuldigst, etwas zu tun, sondern nur sagst, wie du dich durch seine Handlungen fühlst.
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2. Setze Grenzen mit Hilfe von Psychologen.
Nichts wird dir mehr helfen, als eine andere Person an deiner Seite zu haben, die dir hilft, Grenzen mit deinem Mann zu setzen, denn das ist eine große Sache, wenn du lernst, wie du effizient mit deinem Partner kommunizieren kannst.
Wenn es nötig ist, schlägt Murthy vor, mit seinem besten Freund oder einer ihm nahestehenden Person zu sprechen und ihn um Hilfe zu bitten, während ihr an eurer Selbstheilung und Selbstpflege arbeitet.
“Wenn er beschlossen hat, dass er sich nie irrt, solltest du vielleicht Urlaub nehmen und ihn allein lassen. Professionelle Hilfe könnte dir dabei helfen. Wenn ein Ehepartner beschlossen hat, dass er sich nicht irrt, solltest du dich fragen, wie viel er deine Zeit wert ist. Du kannst das Geld machen, das du verloren hast, aber die verlorene Zeit ist für immer.”
3. Habe Einfühlungsvermögen für deinen Partner.
Es kann schwierig sein, Mitgefühl zu haben und an das Gute in deinem Partner zu glauben, wenn er dich nur niedermacht und sich schlecht fühlt, aber du musst es versuchen, um deine Ehe über Wasser zu halten.
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Laut Beziehungscoach Keith Dent ist die beste Offensive eine gute Defensive, denn dein Mann wird alles auf dich abwälzen, weil er niemals schlecht dastehen oder zugeben will, dass er sich schlecht benommen hat.
“Wie du mit einem Ehemann umgehst, der nie etwas falsch macht, ist schwierig, weil er das als Bestätigung benutzt. Am besten gehst du dagegen vor, indem du ihn in einem nicht konfrontativen Moment fragst, warum er meint, immer gewinnen zu müssen, und ihm dann sagst, wie du dich fühlst, wenn das geschieht”, erklärt Dent. “Wenn er merkt, dass eure Beziehung eine Win-Lose-Situation ist, wird er etwas daran ändern müssen, damit eure Dynamik besser wird.
4. Besuche einen Paartherapeuten.
Das ist einer der besten Wege, um deine Probleme mit deinem Mann zu lösen, denn hier wird die Perspektive eines Außenstehenden eingenommen und dein Mann kann nicht in den Angriffsmodus gehen, weil ein Fremder zuschaut. Ein/e Berater/in kann dir helfen, neben dem Verhalten deines Mannes auch die tiefer liegenden Probleme herauszufinden, die ihr beide habt und die dir bei der Lösung der Dinge helfen können.
Untersuchungen haben außerdem gezeigt, dass ein Paarberater dabei helfen kann, Empathie im anderen Partner zu wecken.
5. Finde ein Ventil für deinen Stress.
An den Tagen, an denen es dir schwer fällt, mit dem Stress durch das Verhalten deines Mannes umzugehen, findest du ein Ventil für dich selbst, wo du deine Wut und deinen Frust loswerden kannst, z.B. indem du ins Fitnessstudio gehst, Yoga machst oder dir Meditationsvideos anhörst. Was auch immer du tun kannst, um dich zu entspannen oder deine Wut loszuwerden.
