Fragst du dich, ob es an der Zeit ist, dich von jemandem zu trennen, der dich unglücklich macht? Bist du unglücklich in deiner Beziehung, aber vielleicht rationalisierst du, warum du bleiben solltest und fragst dich, ob die Dinge bei jemand anderem anders wären?
Hast du Angst, dass du einen Fehler machen könntest, wenn du gehst und machst dir Sorgen, dass du nie wieder glücklich sein könntest?
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Lass mich dir helfen.
Die Entscheidung, jemanden loszulassen, den du liebst, ist eine sehr schwierige Sache. Ähnlich wie die Hoffnung, dass ein Komaopfer wieder aufwacht, ist die Hoffnung, eine verlorene Liebe wieder aufleben zu lassen, eine, die schwer loszulassen ist.
Woher weißt du also, wann es an der Zeit ist, dich von jemandem zu trennen? Schau dir meine Liste unten an. Wenn einige oder alle dieser Kriterien auf deine Situation zutreffen, dann ist es vielleicht an der Zeit, deine Beziehung zu beenden und weiterzuziehen.
Hier sind 5 Anzeichen dafür, dass es Zeit ist, mit jemandem Schluss zu machen
1. Könnt ihr über Dinge sprechen?
Beziehungen sind sehr intensiv und sehr persönlich. Ein wichtiger Teil, um eine Beziehung gesund zu halten, ist die Kommunikation.
Wenn Probleme auftauchen, ist es wichtig, dass sie direkt angesprochen werden, mit klar gesprochenen Worten und einem gegenseitigen Verständnis über das, was gesagt wird. Es ist wichtig, dass es ein Geben und Nehmen gibt, so dass die Bedürfnisse aller erfüllt werden und sich beide Menschen in einer Beziehung sicher und geborgen fühlen.
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Bei Beziehungen, die enden, geht es meist um Menschen, die nicht mehr kommunizieren können. Sie sind nicht in der Lage, über ihre Gefühle zu sprechen und sie sind nicht in der Lage, dem anderen zuzuhören, wenn er über seine Gefühle spricht. Sie sind nicht in der Lage, Probleme anzusprechen und so eitern sie.
Wenn du in einer Beziehung ohne Kommunikation bist, in der du dich nicht sicher fühlst, deine Gefühle mitzuteilen, dann könnte es an der Zeit sein, die Beziehung loszulassen und nach vorne zu gehen.
2. Bekommst du gemischte Botschaften?
Ist deine Person abwechselnd heiß und kalt?
An manchen Tagen scheint sie ihr liebevolles Ich zu sein und an anderen Tagen ist sie mürrisch und distanziert und es macht keinen Spaß, mit ihr zusammen zu sein?
Sind sie in einem Moment freundlich und liebevoll und im nächsten abweisend und herablassend?
Verschwinden sie, nur um mit lahmen Ausreden wieder aufzutauchen?
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Ist die Art, wie sie dich jetzt behandeln, ganz anders als die, wie sie dich am Anfang behandelt haben?
Menschen, die ‘all in’ in einer Beziehung sind, geben dir keine gemischten Botschaften. Natürlich ist niemand perfekt und es wird Momente des Ärgers und der Ungeduld und harte Worte geben, aber Menschen in gesunden Beziehungen behandeln einander im Allgemeinen mit Respekt. Sie sind konsequent mit ihren Gefühlen und ehrlich über ihr Verhalten.
Wenn deine Person dir das Gefühl gibt, ständig aus dem Gleichgewicht zu geraten und ängstlich zu sein, ist das definitiv ein Zeichen dafür, dass es an der Zeit sein könnte, sie gehen zu lassen.
Mit jemandem Schluss machen
Wann es an der Zeit ist, mit jemandem Schluss zu machen
3. Soll sich die Geschichte noch einmal wiederholen?
Steckt du und deine Person in einem Kreislauf aus Gut und Schlecht, Auf und Ab, Hochs und Tiefs fest? Gibt es Tage, an denen sich die Dinge fast wie früher anfühlen und dann wieder Tage, an denen die Dinge so schlecht sind, dass du weinen willst?
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Sagt dir deine Person, dass sie Abstand braucht und verschwindet, nur um ein paar Wochen später wieder aufzutauchen und dir zu sagen, wie sehr sie dich vermisst?
Streitet ihr euch immer wieder über die gleichen Themen?
Lebt ihr ständig mit der Hoffnung, dass sich die Dinge ändern werden, aber das tun sie nie, egal wie sehr sich einer von euch, oder ihr beide, bemüht?
Wenn du dich in solchen Mustern wiederfindest, wo die Dinge nie konstant gut sind, sondern eher eine Achterbahn der Gefühle, die dich aussaugt, dann ist es an der Zeit, mit jemandem Schluss zu machen, der dir dieses Gefühl gibt und weiterzuziehen.
4. Bleibst du aus den falschen Gründen?
Sei ehrlich. Denkst du manchmal, dass du diese Person einfach nicht gehen lassen kannst, weil du glaubst, dass du nie wieder lieben oder geliebt werden wirst, wenn du es tust?
Die Aussicht, wieder zum Online-Dating zu gehen oder der Gedanke daran, dass du allein zur Weihnachtsfeier gehen könntest, lässt dich nichts als Angst empfinden?
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Vielleicht hast du das Gefühl, dass du so viel Zeit in diese Person investiert hast und du glaubst nicht daran, aufzugeben?
Bleibst du, weil du es weißt, dass deine Person sich ändern könnte, wenn du sie nur genug lieben würdest?
Wenn du aus irgendeinem anderen Grund bleibst, als der Tatsache, dass du sie liebst und glücklich bist mit dem, was sie im Moment ist, dann bleibst du aus den falschen Gründen.
Wisse, dass du die Liebe und das Glück, das du suchst, nur dann finden wirst, wenn du jemanden loslassen kannst, der falsch für dich ist und vorwärts gehst, um jemanden zu finden, der dich so liebt, wie du geliebt werden willst.
5. Du hast kein eigenes Leben.
Es ist sehr wichtig, dass beide Seiten einer Beziehung nicht völlig auf den anderen angewiesen sind, um glücklich zu sein.
Ich habe eine Klientin, deren ganzes Leben sich um ihren Mann drehen muss. Er besteht darauf, dass sie mit ihm aufwacht, ihm das Frühstück macht, ihn zur Arbeit bringt, das Haus putzt, wenn er weg ist, ihm das Mittagessen bei der Arbeit bringt, das Abendessen macht, wenn er nach Hause kommt, und jeden Abend schaut, was er will.
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Sie ist gezwungen, jedem in ihrem Leben den Rücken zuzukehren, damit ihr Mann glücklich sein kann. Sie redet sich ein, dass sie glücklich ist, weil er glücklich ist, aber in Wirklichkeit ist sie es nicht.
Sie fühlt sich nicht gut darüber, wer sie in der Welt ist. Sie hat kein Selbstvertrauen und keine Träume für die Zukunft. Alles, was sie hat, ist ihr Mann und ein Leben, das sie unglücklich macht.
Stelle sicher, dass du, wenn du in einer Beziehung bist, viele Dinge in deinem Leben außerhalb der Beziehung hast. Stelle sicher, dass du einen Job oder ein Hobby hast, das du liebst. Sorge dafür, dass du Freunde hast, mit denen du spielen kannst. Mache sicher, dass du Zeit für dich alleine verbringst, damit du dich wohlfühlst, wenn du alleine bist.
Stelle sicher, dass du Entscheidungen triffst, wie du dein Leben leben willst und dass du nicht von deinem Partner kontrolliert wirst. Wenn du dich selbst verloren hast und dein Leben außer Kontrolle geraten ist, ist es vielleicht an der Zeit, dich von jemandem zu trennen, der es so gemacht hat.
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Ich vermute, dass du dich, wenn du diesen Artikel liest, fragst, ob es an der Zeit ist, mit jemandem Schluss zu machen, weil du tief im Inneren vermutest, dass diese Beziehung dich nur unglücklich machen wird.
Aber es ist schwer, sich das einzugestehen und noch schwieriger, loszulassen.
Für deine geistige Gesundheit und die Gesundheit deines zukünftigen Liebeslebens ist es unerlässlich, dass du genau darauf achtest, ob diese Beziehung dich jemals glücklich machen kann.
Ich kann dir versprechen, dass das Festhalten an jemandem, dessen Aufmerksamkeiten unbeständig sind, an einer Beziehung, in der sich toxische Muster wiederholen und eine, in der du keine Kontrolle hast, dich nur daran hindern wird, die Person zu finden, die dich wirklich so lieben kann, wie du geliebt werden willst!
Du kannst das schaffen! Das verspreche ich dir.
Um dir zu helfen, die Liebe loszulassen und weiterzugehen, habe ich einen Kurs erstellt, der Menschen hilft, über ein zerbrochenes Herz hinwegzukommen und ihr Leben neu aufzubauen, 4 Weeks to Letting Go of Love and Moving On. Vielleicht findest du, dass es genau das Richtige ist, um den ersten Schritt für den Rest deines Lebens zu machen!
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