6 Lektionen, die du nur außerhalb deiner Komfortzone lernen kannst
Die Komfortzone. Was für ein schöner Ort, um darin zu sein. Aber bist du jemals aus deiner Komfortzone herausgetreten? Hast du jemals daran gedacht, dich nach draußen zu wagen, um zu sehen, was im großen Jenseits liegt? Hast du dich jemals gefragt, welche Lektionen über das Leben du außerhalb deiner Komfortzone lernen kannst? Eines ist sicher: Du wirst überrascht sein, was du am Rande deiner Komfortzone findest.
“Komfortzonen sind plüschgefütterte Särge. Wenn du in deinen plüschgefütterten Särgen bleibst, stirbst du.” – Stan Dale
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Verstehe mich nicht falsch. Es ist nichts falsch daran, in deiner Komfortzone zu bleiben. Die meisten Menschen verbringen ihr ganzes Leben damit, genau in der Mitte ihrer Komfortzone zu existieren. Aber das ist die Sache. Sie EXISTIEREN nur. Sie leben nie. Sie finden nie heraus, wie es sich anfühlt, ein Leben jenseits der Mittelmäßigkeit des alltäglichen Trottes zu leben. Die Komfortzone tötet ganz bequem dein Potenzial, Großartiges zu erreichen und ein verblüffendes Leben zu leben.
Sich aus deiner Komfortzone herauszuwagen ist eine außergewöhnliche Herausforderung, aber es ist genau das, wo du geistig, psychologisch und spirituell wachsen wirst. Dies ist es, was dich befähigen wird, ein außergewöhnliches Leben für dich zu erschaffen.
Aber was genau ist eine Komfortzone?
“Bequemlichkeit ist der Feind des Fortschritts.” – P.T. Barnum
Es ist ein metaphorischer Ort, an dem sich das Leben bequem anfühlt. Es ist ein Ort, an dem dir alles vertraut erscheint. Die Komfortzone ist ein Ort, an dem du keine wertvollen Lektionen über das Leben lernst. Es ist ein Ort, an dem es keine Herausforderungen oder Hindernisse gibt. Oder zumindest kommen dir die Herausforderungen bekannt vor. Du weißt es, wie du sie überwinden kannst. Es ist ein Ort, an dem du weißt, dass es dir gut gehen wird und du glücklich bist mit dem, was du hast.
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Wie ich es schon sagte, ist daran nichts auszusetzen. Wir alle wollen uns im Leben wohlfühlen. Keiner will sein ganzes Leben lang Probleme haben. Bequem macht uns gut. Bequem macht uns glücklich. Wir fühlen uns großartig, wenn wir uns in unserem Leben wohlfühlen. Warum sollte dann jemand daraus ausziehen wollen? Die Sache ist, das Leben geschieht.
Das Leben nimmt einige drastische Wendungen, wenn du es am wenigsten erwartest. Das Leben schlägt hart zu. Und du wirst flach auf dein Gesicht hereinfallen und dich fragen, was zum Teufel gerade geschehen ist? Und genau hier liegt das Problem. In der Komfortzone zu bleiben, macht dich selbstgefällig. Es macht dich geistig schwach. Es nimmt dir den Kämpfergeist. Wenn du also hineinfällst, hast du weder die Willenskraft noch die mentale Stärke, wieder aufzustehen.
Willkommen in der “unangenehmen” Zone
“Ein Traum ist deine kreative Vision für dein zukünftiges Leben. Du musst aus deiner aktuellen Komfortzone ausbrechen und dich mit dem Ungewohnten und Unbekannten vertraut machen.” – Denis Waitley
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Wusstest du, dass es ein Wort für den Tod der Selbstentfaltung gibt? Es wird C.O.M.F.O.R.T. buchstabiert. Indem du bewusst aus deiner Komfortzone ausbrichst, zwingst du dich dazu, dich Herausforderungen zu stellen, denen du dich noch nie gestellt hast, du lernst Fähigkeiten, von denen du nie gedacht hättest, dass du dazu fähig bist. Du erreichst neue Höhen, von denen du nie gedacht hättest, dass sie existieren. Du wirst eine ganz neue Person, von der du nie wusstest, dass sie in dir steckt.
Der Schritt aus deiner Komfortzone bereitet dich darauf vor, dich dem Leben zu stellen und aufrecht zu stehen, egal welche Herausforderungen das Leben dir stellt.
Die “unangenehme” Zone ist der Ort, an dem du als Person wächst. Es ist der Ort, an dem du erfährst, wie aufregend und fesselnd das Leben sein kann. Hier erfährst du die wahre Essenz des Lebens. Wo sich nichts vertraut anfühlt und doch alles aufregend erscheint, das ist der Ort, an dem du gemeint bist. Hier ist der Ort, der bedeutet, dass du leben sollst, nicht nur existieren.
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Hier sind einige Lebenslektionen, die du außerhalb deiner Komfortzone lernen kannst.
“Das Einzige, was dich davon abhält, von dort, wo du bist, dorthin zu gehen, wo du hin willst, ist deine Komfortzone.” – Dhaval Gaudier
Hast du vor, einen kleinen Schritt aus deiner eigenen Komfortzone zu machen? Findest du, um herauszufinden, welche Größe dich in den Gefilden des Unbekannten erwartet? Nun, hier sind ein paar Lektionen über das Leben, die du außerhalb deiner Komfortzone lernen wirst, die dir helfen werden zu erkennen, dass es die beste Entscheidung deines Lebens ist.
1. Veränderung ist großartig.
Die meisten von uns hassen Veränderungen. Wir mögen die Dinge, wie sie sind, sobald wir anfangen, uns an sie zu gewöhnen. Ich würde sogar so weit gehen zu sagen, dass die meisten von uns Angst vor Veränderungen haben. Aber statt Angst vor Veränderung solltest du dich davor fürchten, am selben Ort stecken zu bleiben. Du solltest dich davor fürchten, dass du dich nicht verändern kannst. Es nicht zu schaffen, zu wachsen.
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Veränderung ist die Art und Weise, wie wir im Leben wachsen. Veränderung zwingt uns dazu, Dinge zu tun und zu erreichen, die wir sonst nicht erreicht hätten. Immer und immer wieder die gleichen Dinge zu tun, Tag für Tag, wird nicht zu Wachstum führen. Erstaunlicherweise entscheiden sich die meisten Menschen immer noch dafür, so zu leben. Einfach weil es sich bequem anfühlt. Weil sie Veränderung verabscheuen.
Aus der Komfortzone herauszutreten ist der Weg, wie wir wachsen. Die unangenehme Zone ist genau der Ort, an dem sich dein ganzes persönliches Wachstum befindet.
2. Herausforderung ist gleichbedeutend mit einem mentalen Training.
Genau wie dein Körper, ist auch dein Gehirn und dein Herz ein Muskel. Und genau wie du ins Fitnessstudio gehst, um deinen Bizeps zu fordern und zu wachsen, musst du dich selbst herausfordern, um deine mentalen Muskeln aufzubauen. Und diese Herausforderung liegt auf der anderen Seite deiner Komfortzone. Die Sache ist die, dass Komfortzonen dazu bedeuten, dass wir sie anschieben, überspringen und hinter uns lassen, um unserem Gedanken, unserem Herzen und unserer Seele ein dringend benötigtes Workout zu geben.
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Herausforderungen machen uns dazu, uns selbst und unsere Fähigkeiten zu hinterfragen. Diese Fragen führen zu einem höheren Maß an Selbstbewusstsein, das es uns erlaubt, über unsere selbst auferlegten Grenzen und Einschränkungen hinauszublicken. Je mehr du dich selbst herausforderst, desto dünner werden die Mauern dieser Grenzen. Und desto dicker wird deine mentale Stärke werden. Also fang an, von einer Herausforderung zur nächsten zu laufen.
3. Dich selbst zu pushen hilft dir, zu wachsen.
“Deine Komfortzone ist kein Ort, an dem du bleiben willst. Wage es, entdecke, sei alles, was du sein kannst.” – Catherine Pulsifer
Es gibt bestimmte Dinge, die wir tun können und die wir nicht tun können. Jeder von uns hat Grenzen und Stärken. Es gibt jedoch bestimmte einschränkende Glaubenssätze, die wir besitzen, die uns daran hindern, über das hinauszugehen, was wir glauben, tun zu können, und unser Potenzial in hohem Maße zu erweitern.
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Deine Komfortzone zu verlassen und ins große Unbekannte zu gehen, wird dir helfen, diese mentalen und sogar einige physische Grenzen zu verschieben, so dass du etwas Raum für deine persönliche Entwicklung schaffen kannst. Was vor einiger Zeit noch unmöglich erschien, wird zu einer deiner größten Errungenschaften. Was früher wie eine gefürchtete Herausforderung aussah, wird zu einem festen Bestandteil deines Alltags.
4. Glück kann nicht in Selbstgefälligkeit gefunden werden.
Entgegen der landläufigen Meinung kannst du das Glück nicht innerhalb deiner Komfortzone finden. Du kannst Bequemlichkeit mit Glück verwechseln, aber du wirst kein wahres Glück erleben, wenn du nicht bestimmte Hindernisse überwindest und etwas erreichst, von dem du nie gedacht hättest, dass du es kannst. Die Komfortzone ist der Ort, an dem deine Träume sterben. Und das ist nicht der Ort, an dem das Glück wohnt.
Glücklich zu sein erfordert, dass du dich mit dem Leben auseinandersetzt. Es verlangt von dir, Gelände zu betreten, das immer noch unerforscht ist. Du musst Dinge sehen und erleben, die du noch nicht gesehen oder erfahren hast. Solange du glaubst, dass du mit dem Leben glücklich bist, wirst du nicht wissen, was wahres Glück ist.
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5. Du bist besser, als du denkst, dass du bist.
Zu lange in der Komfortzone zu sein, macht dich dazu, dir verschiedene einschränkende Glaubenssätze aufzuerlegen. Deine selbst auferlegten Einschränkungen sollen dich noch davon abhalten, deine Träume zu suchen und du wirst bitter und frustriert. Das Ergebnis ist, dass du statt an dir selbst zu arbeiten, anfängst, andere dafür zu beschuldigen, dass sie dich nicht genug respektieren und wertschätzen. Und warum? Weil das einfacher und bequemer ist, als auf deine eigenen Fehler hinzuweisen.
Einen einzigen Schritt in die unangenehme Zone zu machen, wird dich dazu bringen, all deine einschränkenden Glaubenssätze zu zerschlagen und die richtigen Schritte in Richtung deiner Ziele zu gehen. Dadurch wird dir sofort klar, dass die Leute dich für mutiger, klüger, fleißiger und viel fähiger halten als das, was du über dich selbst denkst.
6. Das Leben ist eine schöne Reise.
“Das Leben beginnt am Ende deiner Komfortzone.” – Neale Donald Walsch
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Die Sache ist die, der Blick außerhalb deiner Komfortzone ist atemberaubend. Der Moment, in dem du nach draußen trittst, ist genau der Moment, in dem du erkennst, wie lebendig, wunderbar und funkelnd das Leben ist. Natürlich wird es immer noch Dinge geben, die du nicht mögen wirst. Aber wenn du dich damit anfreunden kannst, unangenehm zu sein, wirst du anfangen, die helleren Seiten des Lebens zu sehen, die vorher durch den Dunst deiner Komfortzone verdeckt waren.
Wenn du jetzt hinausgehst, kannst du sehen, wie schön die Welt ist und sie erweitert sich für dich auf ganz neue Weise. Je mehr du dich darauf einlässt, desto besser wird es werden. Während deine alten Perspektiven und vorgefassten Meinungen über das Leben dahinschmelzen, wirst du eine ganz neue Welt erleben, die direkt vor deiner Nase existiert. Alles, was du tun musst, ist, einen kleinen Schritt nach dem anderen zu machen.
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Zerschlage diese Mauern und tritt nach draußen
“Wann immer du dich unangenehm fühlst, statt dich in deine alte Komfortzone zurückzuziehen, klopfe dir auf die Schulter und sage es: “Ich muss wachsen”, und gehe weiter vorwärts.” – T. Harv Eker
Befreie dich aus dem selbst auferlegten Gefängnis, in das du dich mit deinen einschränkenden Glaubenssätzen gezwungen hast, die unbewusst deine persönliche Entwicklung sabotieren. Angst ist nur ein Hirngespinst unserer Einbildung. Aber die Folgen der Vermeidung von Veränderungen & Herausforderungen und der Verweigerung von Lektionen über das Leben, um voranzukommen, sind sehr real. Wenn du nicht für den Rest deines Lebens am selben Ort bleiben willst, grabe tief in dir und finde die Kraft, diese verdammten Mauern zu durchbrechen, die dich in deiner sogenannten “Komfortzone” festhalten.
Sobald du über deine Ängste hinweg kommst und den Schritt ins Unbekannte wagst, wirst du nie wieder zu dem zurückkehren wollen, was sich bequem anfühlt. Wenn du erfährst, wie mental stark du bist, wenn du dein wahres Potenzial erkennst, wirst du dich auf ein wirklich verblüffendes und verrücktes Abenteuer einlassen, das dich zu dem Leben führt, von dem du immer geträumt hast.
Geh jetzt. Geh da raus und lebe!
