Die Abwärtsspirale, wenn man in einer missbräuchlichen Beziehung ist

Emma Schmidt

👇

Die Abwärtsspirale, wenn man in einer missbräuchlichen Beziehung ist

Er war der Kerl. Der Kerl, mit dem ich schon immer zusammen sein wollte.

Nicht der große, dunkle und gutaussehende Typ. Der rockige, tätowierte und sensible Typ. Der Typ, von dem du es weißt, dass du mit ihm in Schwierigkeiten gerätst.

Lies auch:
Mein manipulativer Ex-Mann hat mich durch einen Scheidungskrieg gezerrt- und ich habe es nur knapp überlebt
Dies ist die Seite des emotionalen Missbrauchs, die du nicht siehst
7 Wege, wie Menschen, die emotional missbraucht wurden, anders lieben

Es begann schnell und stark. Wir waren unzertrennlich. Jeden Moment, jeden Tag waren wir miteinander verflochten.

Wir wollten mit dem anderen reden. Wir wollten den anderen sehen. Wir wollten es wissen, dass der andere an sie denkt. Wir waren jung. Wir waren naiv. Wir wollten unbedingt in die Liebe hereinfallen.

Die Sturmwolken zogen auf. Der Wind drehte sich; er veränderte sich.

Er musste es wissen, wo ich zu jeder Zeit war. Er musste es wissen, mit wem ich in jedem Moment zusammen war.

Er musste mit mir zusammen sein, um zu wissen, dass ich mich benahm; dass ich nicht betrog. Er brauchte die Gewissheit, dass ich ihn geliebt hatte. Er brauchte es, um seine Besessenheit zu erfüllen. Er brauchte mich, um ihn zu brauchen, ließ es aber wie Liebe aussehen.

Der Donner war am Horizont zu sehen. Der Regen begann zu kommen; ich veränderte mich.

Ich begann zu spüren, wie ich unter dem Druck einknickte. Ich begann, all seinen Bedürfnissen nachzugeben, während ich meine Familie, Freunde und mich selbst beiseite schob.

Lies auch:
Es ist eine seltsame Sache, sich in jemanden zu verlieben, den man verlassen muss
Wie du in 4 Schritten deinen Partner bei der Bewältigung eines vergangenen Traumas unterstützt
10 Wege, einen Missbraucher zu bemerken

Ich fing an, jeden Orientierungssinn zu verlieren und ließ ihn jede Schlacht gewinnen, um einen weiteren Kampf zu vermeiden.

Ich verlor meine Freiheit, ich verlor meinen Stolz, ich verlor mich selbst, aber das ist ein Weg, ihm zu zeigen, dass ich ihn liebe, richtig?

Es endete in Zeitlupe und so schnell wie ein Autounfall. Und dann ging die Welt schwarz. Es war vorbei.

Er brauchte mich nicht mehr. Er hatte jemand anderen gefunden. Es hatte immer jemand anderen gegeben. Es war meine Schuld. Ich habe ihn nicht genug geliebt. Ich war die Närrin.

Meine Welt brach zusammen. Wo bin ich falsch gegangen? Wie kann ich neu anfangen? Wohin gehe ich von hier aus? Ich brauchte ihn.

Ich kannte das Leben außerhalb von ihm nicht – so wie er es wollte.

Es war Missbrauch. Ich hatte nicht die blauen Flecken, um es zu beweisen.

Ich hatte nicht den physischen Schaden, den man sehen konnte. Ich hatte nicht die Beweise, die manche haben, ich hatte alles in mir zerbröckeln lassen. Er hatte mein Herz, meinen Stolz und meinen Gedanken beschädigt.

Lies auch:
Was ist Trauma Bonding und wie es dich noch in missbräuchlichen Beziehungen festhält
4 Gründe, warum dein toxischer Ex immer noch zurückkommt
Verlassenheits-Trauma und den Weg zur Genesung verstehen

Wie konnte das mit mir geschehen? Ich war doch immer die Starke. Warum habe ich es nicht gesehen, was er getan hat? Ich bin besser als das. Was für ein Mensch lässt das mit sich geschehen? Ich.

Es hat so lange gedauert, bis ich es erkannt habe. Ich brauchte länger, um es zuzugeben. Noch länger hat es gedauert, bis ich darüber hinweg kam. Um zu erkennen, dass es nicht an mir lag. Es war nicht meine Schuld. Ich war keine beschädigte Ware, ich war nur zerbrochen und musste repariert werden.

Und dann begann die Sonne aufzugehen. Er kam zurück.
Nach jeder gescheiterten Beziehung, nach jedem Mädchen, das nicht ich war, nach jedem schlechten Moment, in dem er das Mädchen brauchte, das alles für ihn tat, was er brauchte. Er hatte sich geirrt. Es tat ihm leid. Er war immer noch in mich verliebt.

Lies auch:
Was ist emotionale Misshandlung? 10 Anzeichen dafür, dass du emotional missbraucht wirst.
Der Zusammenhang zwischen verbalem Missbrauch und Angstzuständen (über den niemand spricht)
10 Anzeichen eines emotionalen Masochisten

Er brauchte eine zweite Chance. Und ich konnte schließlich nein sagen.
Acht Jahre. Es brauchte acht Jahre, um sich wieder ganz zu fühlen.

Es brauchte acht Jahre, in denen andere Männer versuchten, es besser zu machen.

Es dauerte acht Jahre, um letztendlich in den Spiegel schauen zu können und zu wissen, dass ich nicht die Frau bin, zu der er mich gemacht hat.

Es brauchte acht Jahre, um die Stärke in mir zu sehen, von der ich nie dachte, dass ich sie sehen könnte.

Es brauchte acht Jahre der Seelensuche, bis ich mich wohl fühlte, um auf mich selbst gestellt zu sein.

Wenn du oder jemand, den du kennst, unter häuslichem Missbrauch oder Gewalt leidet, gibt es Ressourcen, um dir zu helfen. Für weitere Informationen, Ressourcen, Rechtsberatung und relevante Links, besuche die National Domestic Violence Hotline. Für alle, die mit häuslicher Gewalt zu kämpfen haben, rufe die National Domestic Violence Hotline unter 1-800-799-SAFE (7233) an. Wenn du nicht sicher sprechen kannst, texte LOVEIS an 1-866-331-9474 oder logge dich auf thehotline.org ein.

Lies auch:
Leben mit Missbrauch
Von Schmetterlingen im Bauch, zu blauen Flecken
7 Anzeichen dafür, dass du in einer Beziehung mit einem Kerl bist, der versucht, dich zu manipulieren

Die Abwärtsspirale, wenn man in einer missbräuchlichen Beziehung ist

Ähnliche Beiträge