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3 Wege, wie dein Körper dir sagt, dass es Zeit ist, deinen Job zu kündigen

3 Wege, wie dein Körper dir sagt, dass es Zeit ist, deinen Job zu kündigen

3 Wege, wie dein Körper dir sagt, dass es Zeit ist, deinen Job zu kündigen

Herauszufinden, wann man seinen Job kündigen sollte, kann knifflig sein, besonders in der aktuellen Wirtschaftslage.

Im Moment braucht jeder seinen Job, um zu überleben. Manchmal kannst du sogar in Jobs arbeiten, die nicht deine erste Wahl sind. Oder du kannst durch ehrenamtliche Arbeit oder Hobbys mehr Befriedigung finden.

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Aber, wenn du in einer Position bist, in der du mit Missbrauch konfrontiert bist, dich nicht gewürdigt und ausgenutzt fühlst, oder schlecht bezahlt wirst, fragst du dich wahrscheinlich, ob du kündigen solltest.

Bevor wir darüber sprechen, wie du weißt, wann es an der Zeit ist, deinen Job zu kündigen, solltest du Folgendes wissen:

Du hast einen großen Wert und du verdienst es, gut behandelt zu werden. Erlaube niemandem oder einer Organisation, dein Leben zu zerstören.

Jetzt, wo wir das aus dem Weg geräumt haben, kann dir dein Körper sagen, ob es Zeit ist, zu gehen.

Dein Körper, dein Herz und dein Kopf werden es dich wissen lassen, wenn die Zeit gekommen ist. Deine einzige Verantwortung ist es, zuzuhören und nach dem zu handeln, von dem du weißt, dass es wahr ist.

Die gute Nachricht ist, dass du große Weisheit in dir trägst.

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Das Enneagramm ist ein psychologisch-spirituelles Werkzeug, das dir helfen kann, dich auf deine drei Gehirne – deine Intelligenzzentren – einzustimmen.

Hier sind drei Wege, wie du auf deine innere Weisheit zugreifen kannst, um zu wissen, wann es der richtige Zeitpunkt ist, deinen Job zu kündigen.

1. Dein Körper (Empfindungen)

Wenn du auf deine Empfindungen achtest, geben sie dir Hinweise darauf, wie viel Stress du gerade erlebst.

Wenn du Verspannungen in deinen Muskeln, eine Magenverstimmung, Kopfschmerzen oder Schwäche verspürst, sind das Anzeichen dafür, dass dein Job dich emotional, geistig und körperlich krank macht.

Sprich mit deinem Chef, Manager oder Gewerkschaftsvertreter (wenn es sich sicher anfühlt), um deine Bedenken zu beseitigen. Mache dir ein Zeitlimit.

Wenn du nach einem Monat Verbesserungen siehst, könnte es sich lohnen, zu bleiben. Wenn sich jedoch nichts ändert, ist es an der Zeit zu kriegen und zu gehen.

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Am wichtigsten ist, dass du genau auf deine Körperweisheit achtest. Wenn du aufmerksam bist, hast du die Möglichkeit, Veränderungen in deinem Leben zu machen, die dir helfen, gesund zu bleiben.

Du bist der Experte für dich! Niemand sonst kennt dich besser als du selbst. Erlaube keiner Person – Familie oder Freund – dich zu zwingen, etwas zu tun, was nicht gesund für dich ist.

Dein Körper wird es dich wissen lassen, wenn du auf dem richtigen Weg bist.

2. Dein Herz (Gefühle)

Deine Gefühle können dir so viel darüber sagen, wann du deinen Job kündigen solltest.

Zuerst musst du es wissen, den Unterschied zwischen dem, was man glaubt zu fühlen, und seinen wahren Gefühlen. Angenommen, du hast Schwierigkeiten, deine Gefühle zu benennen.

Wenn du dich mit den Füßen auf den Boden setzt und entspannt bist, versuche deine Hand über deine Herzgegend zu legen. Fühlt es sich warm oder kalt an?

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Wenn du dich kalt anfühlst, könntest du dich traurig, wütend, frustriert oder unglücklich fühlen. Diese Gefühle sagen dir, dass etwas in deinem Leben nicht richtig ist.

Wenn du sie jeden Tag erlebst, musst du etwas dagegen tun. Je länger du damit wartest, sie anzusprechen, desto schlechter werden sie.

Wenn dein Herz warm ist, kannst du dich freudig, glücklich, hoffnungsvoll, zufrieden und zufrieden fühlen. Wenn du meist Frieden in deinem Körper spürst, bist du wahrscheinlich auf dem richtigen Weg.

Du wirst es wissen, dass du geliebt wirst und wahrscheinlich einen Job hast, der dich befriedigt.

3. Dein Kopf (Gedanke).

Du hast wahrscheinlich einen beschäftigten Gedanken. Viele Menschen verbringen zu viel Zeit damit, sich Gedanken über die Vergangenheit und die Zukunft zu machen. Ein leiser Gedanke hilft dir zu wissen, wann du deinen Job aufgeben solltest.

In die Vergangenheit oder Zukunft zu kriegen, macht es schwierig zu wissen, was im Moment vor sich geht. Wenn du versuchst zu entscheiden, ob du deinen Job aufgeben sollst, musst du auf deine innere Stimme hören.

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Du kannst deine innere Stimme nur hören, wenn du nicht abgelenkt bist.

Dein Gedanke hat das Potential, sich mit dem Universum zu verbinden. Wenn dein Gedanke völlig offen ist, wirst du es ohne jede Anstrengung wissen.

Du kannst in der Gegenwart leben und bemerken, was in deinem Körper und deinem Herzen vor sich geht.

Der beste Weg, deinen Gedanken zur Ruhe zu bringen, ist durch eine Form der Meditation.

Meditation gibt es in vielen Formen. Es gibt viele tolle Apps, die dir mit einer geführten Meditation helfen können. Vielleicht gehst du gerne spazieren, gärtnerst oder hörst Musik, um deinen Gedanken zu leise zu kommen. Finde heraus, was für dich funktioniert.

Achte auf die Stimme deines inneren Kritikers, denn sie kann versuchen, sich einzumischen, um dich in einem Job zu halten, der dir nicht dient. Diese Stimme ist laut, kritisch, ungeduldig und erniedrigend.

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Wenn dein Gedanke leise ist, wird es viel einfacher sein, zu wissen, ob es Zeit ist zu gehen. Du wirst es wissen.

Wenn du der Wahrheit deines inneren Führers folgst, wirst du eine Befreiung spüren, die dir hilft zu wissen, dass du auf dem richtigen Weg bist.

Die Stimme deines wahren Selbst ist sanft, geduldig, freundlich und ermutigend. Wenn das die Stimme ist, die du fühlst und hörst, kannst du der Führung vertrauen.

Vertraue deinem inneren Führer – es kann für dich eine andere Art des Wissens sein. Es kann seltsam erscheinen, sich ohne das Problem zu entscheiden.

Aber, du kannst überrascht sein, wie gut die Entscheidungen, die du über deinen inneren Führer machst, funktionieren können.

Dein innerer Führer offenbart sich, wenn du präsent bist. Und du bist präsent, wenn du den Empfindungen deines Körpers Aufmerksamkeit schenkst, die Gefühle deines Herzens spürst und einen leisen Gedanken genießt.

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Jetzt bist du bereit, die richtige Entscheidung zu treffen, welchen Beruf du wählst und welches Unternehmen gut zu dir passt.

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Autor

  • Alex Weiß

    Alex hat es sich zur Aufgabe gemacht, dem Dating und den Beziehungen wieder Würde zu verleihen, indem er versucht die Werte, die in der heutigen Zeit schmerzlich vermisst werden wiederherzustellen. Alex arbeitet derzeit auch an seinem ersten Buch.

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