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Wie du tatsächlich tust, was du sagst, dass du tun willst

Wie du tatsächlich tust, was du sagst, dass du tun willst

Hast du jemals gesagt, dass du etwas tun willst, aber dann hast du es nicht wirklich getan?

Wie viele gute Angewohnheiten hast du schon angefangen, die du nie durchgehalten hast? Wie viele schlechte Angewohnheiten wolltest du schon aufgeben, hast aber versagt? Wie viele Online-Kurse oder persönliche Kurse hast du begonnen und nicht beendet? Für wie viele Mitgliedschaften im Fitnessstudio hast du dich angemeldet, bist dann aber nie gegangen?

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Es gibt Hoffnung. Es gibt einen Grund dafür, dass das geschieht und das bedeutet, dass es eine Lösung gibt. Du KANNST tatsächlich das tun, von dem du sagst, dass du es tun willst.

Vor drei Jahren habe ich eine Geschichte darüber geteilt, wie ich mit diesem „Wollen, aber nicht wirklich tun“-Ding gerungen habe. Kürzlich habe ich mich wieder dabei ertappt, wie ich mit mir gerungen habe, aber um etwas anderes als beim letzten Mal zu tun. Der Grund ist immer noch derselbe, also wird das Wie für mich wieder funktionieren und für dich auch.

HIER IST DIE GESCHICHTE.

Es ist eine Geschichte sowohl des Scheiterns als auch des Erfolgs. Eine Geschichte, wie ich mich von einem zum anderen bewegt habe und du kannst das auch.

Ich war einer dieser Menschen, die andere lieben zu hassen – bis ich es nicht mehr war. Du weißt es.

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Die Art, die das haben, was du dir wünschst, dass du es hättest.
Die Person, die immer eine Beförderung zu bekommen scheint, wenn du an der gleichen Stelle festhängst.
Die Mutter, die in gefühlten fünf Sekunden entbindet, wenn du durch stundenlange, schmerzhafte Wehen gehst.
Der Klassenkamerad, der den Test immer mit Bravour meistert, ohne dafür zu lernen, während du nur knapp an einer Note vorbeischrammst.
Der Kerl, der sein Gewicht in Cheeseburgern essen kann, ohne ein Pfund zuzunehmen, während du Salat isst und an Wassergewicht zunimmst.

Ich bin sicher, du verstehst jetzt. Kerl oder Mädchen, das spielt keine Rolle. Es ist das Gefühl der Ungerechtigkeit. Das Leben verteilt keine Fairness. Aber
Wir haben die Möglichkeit zu entscheiden, wie wir darauf reagieren

Und ich. Ich war einer dieser Menschen. Ich habe Zigaretten geraucht und konnte aufhören, wann immer ich Lust dazu hatte. Das machte die Leute wütend. Sie waren neidisch. Ich würde eine halbe Packung am Tag rauchen. Aber dann entscheide einen anderen Tag, ich wollte einfach nicht mehr und würde aufhören.

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Aber genau darin liegt das Geheimnis und ich wette, du hast es verpasst. Ich tat es. Bis es fehlte. Was hat gefehlt?
Mein Wollen

Ich hatte mit dem Rauchen aufgehört, bevor ich heiratete. Etwas, worüber mein Mann sehr froh war. Er wusste, dass ich vorher geraucht hatte, war aber sehr froh, dass ich nicht mehr rauchte, als wir füreinander bestimmt waren. Nachdem ich jedoch mein erstes Kind bekommen hatte, begann ich wieder zu rauchen.

Mein Mann passte eines Abends auf das Baby auf, damit ich zu einer Bibelstunde gehen konnte. Als ich nach Hause kam, sagte ich ihm, dass ich ihm etwas sagen müsse.

Es hörte sich bedrohlich an. Ich sah die Angst in seinen Augen. Ich erzählte ihm, dass ich auf dem Weg zum Arbeitszimmer angehalten hatte, um eine Schachtel Zigaretten zu kaufen. Statt wütend zu sein, war er erleichtert, dass es nicht etwas weltbewegenderes war, wie dass ich untreu geworden war. Nein, ich hatte einfach wieder angefangen zu rauchen.

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Ohne einen Grund dafür. Ich fing einfach nonchalant wieder an, wie ich es zuvor getan hatte. Ich rauchte eine Zeit lang, bis ich das Gefühl hatte, dass ich aufhören sollte. Jeder weiß es, dass es nicht gut für dich ist. Also dachte ich, ich höre auf, so wie ich es die ganzen anderen Male getan hatte.

Aber dieses Mal war es schwer.

Ich war verwirrt.
Ich verstand es nicht.
Warum war es so schwer?
Ich hatte schon viele Male aufgehört.

Ich sollte noch versuchen aufzuhören, immer und immer wieder. Kein Erfolg, nur Misserfolg. Ich machte mich innerlich fertig. Ich verstand die Eifersucht, die andere auf mich hatten. Ich kämpfte. Immer und immer wieder. Bis zu dieser Nacht. Ich bekam eine Erleuchtung. Ein Aha-Moment. Wir waren bei einem Freund zu Hause und spielten Karten und ich war im Kreislauf des Nichtrauchens in meinem Versuch aufzuhören.

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Das Verlangen zu rauchen wurde so stark, dass ich es nicht aushalten konnte. Ich bat meinen Mann, in den Laden zu gehen und mir eine Schachtel Zigaretten zu holen und ich fing wieder an zu rauchen. Ich schlug mich selbst, schrie zu Gott und fragte ihn, was mein Problem sei. Ich erzählte ihm, was er schon wusste, darüber, wie ich all die Male zuvor aufgehört hatte und es leicht war und dies schwer ist und was los ist?

Er antwortete mir. Es war einfach. Es war schwer zu hören. Er sagte mir, dass ich es nicht wollte. Nicht wirklich.

Ich hatte einen Wunsch, aber es nicht gewollt.

Ich wünschte, aber ich wollte nicht.
Ich wollte nicht tun.
Sich dieser inneren Selbsttäuschung zu stellen, ist schmerzhaft.
Aber dann gab er mir ein Geschenk.
Er gab mir den Weg, wie ich bekommen kann, was ich brauche.
Er sagte, dass er mir das Wollen geben kann, wenn ich es will.
Er verwies auf einen Vers in der Bibel, der es sagt, dass es Gott ist, der in uns wirkt, sowohl zu wollen als auch zu tun… er gibt uns den Traum und die Fähigkeit, danach zu handeln….
Das war es, was ich brauchte.
Ich brauchte das Wollen.
Ich wollte das „Wollen“.

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Ich bat ihn, mir das Wollen zu geben.

Mit der Zeit (ich weiß nicht mehr, wie lange, aber nicht wirklich lange) bekam ich dieses Wollen und ich hörte ohne Qualen mit dem Rauchen auf. Diese Lektion habe ich nie vergessen. Jetzt bitte ich dich um Hilfe, Dinge tun zu wollen, von denen ich wünschte, ich würde sie tun, weil ich das Ergebnis will, aber in mir den Mangel an tatsächlichem Willen finde, zu entscheiden, was gut für mich ist.

Hast du das verstanden?

Wenn ich etwas will, das gut für mich ist, aber ich will nicht das tun, was es braucht, um die notwendige Veränderung zu machen, bitte ich dich um Hilfe. Ohne das Wollen werde ich die Veränderung nicht machen. Ich werde prokrastinieren. Ich werde wünschen. Mich sogar beschweren. Aber ich werde keine Veränderung machen.

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Das ist der Zeitpunkt, an dem ich Gott um das Wollen bitten muss.
Den Willen.
Den Willen.

Der Wille ist der dritte Teil unserer Seele und ohne ihn sind wir dem Gedanken und den Gefühlen hilflos ausgeliefert. Der Wille hat die Macht, die anderen beiden zu steuern, aber so ist es nicht gedacht. Die drei müssen voneinander abhängig sein, um in unserem Inneren zu harmonieren (aber das ist für einen anderen Artikel).

  • Meine Gefühle wollten rauchen.
  • Mein Gedanke wollte aufhören.
  • Mein Wille musste sich auf die Seite meines Gedankens stellen.

Der Wille ist eine starke Sache, die wir einsetzen müssen, um Hindernisse zu überwinden.

Wie Misty Copeland. Ihr wurde gesagt, sie könne keine Ballerina sein. Sie hatte den falschen Körper und sie war mit 13 Jahren zu alt. Zwei Hindernisse. Sie konnte weder einen neuen Körper bekommen noch jünger werden. Sie wurde trotzdem eine Ballerina. Sie nutzte ihren Willen, um sich selbst voranzutreiben und hier ist sie in diesem kurzen Werbespot für UnderArmour™ Sie ist verblüffend. Nimm dir EINE Minute Zeit, um dieses Video anzuschauen.

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Ich will, was ich will. – Misty Copeland

Misty hat ihr Hindernis überwunden.

Ich habe mein Hindernis überwunden, mit dem Rauchen aufzuhören. Ich werde mein Hindernis mit dieser neuen Herausforderung überwinden.

Welches Hindernis hast du?

Brauchst du die Willenskraft eines Ja oder eines Nein?

Das Sprichwort ist wahr. Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg.

Wie-du-tatsachlich-tust-was-du-sagst-dass-du-tun-willst

WAS JETZT

Wünschst du dir etwas? Willst du? Willst du das tun, von dem du sagst, dass du es tun willst?

Lass es mich in den Kommentaren wissen. Ich werde dein Cheerleader sein.

Sogar wenn dein Wille fehlt zu wollen. Es gibt immer noch einen Weg. Du kannst auf zwei Arten um Hilfe bitten.

  1. Bete und bitte Gott, dir zu helfen, so wie ich es getan habe.
  2. Sich einen Coach sichern, der dir zur Seite steht und hilft. Ich biete hier eine kostenlose Erstberatung an.

 

 

Autor

  • Emma Schmidt

    Emma Schmidt Ich bin ein zertifizierter Coach in Sachen Scheidung und habe mich auf die Arbeit mit Frauen spezialisiert, die sich mit Klarheit, Mitgefühl und positiver Absicht von ihrer Ehe trennen wollen. Meine Klientinnen befinden sich in jeder Phase des Scheidungsprozesses, von der Überlegung, ob sie ihre Ehe verlassen wollen oder nicht, bis hin zum Aufbau eines neuen Lebens nach der Trennung. Meine Aufgabe ist es, ihnen dabei zu helfen, durch alle möglichen herausfordernden und Scheidungssituationen hindurch das möglichst Beste zu machen.

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