Allein zu sein ist ein Segen.
Als ich Anfang 20 war, fühlte ich mich immer bestätigt, weil meine Wochenendpläne so voll waren. Da es nur 52 Samstage im Jahr gibt, war es meine Aufgabe, jeden einzelnen davon zu nutzen. Wenn ich am Wochenende nicht mit Freunden zu einer Geburtstagsparty in einer Bar oder zu einem Konzert ging, fühlte ich mich, als würde diese freie Zeit weniger bedeuten.
Aber mit dem Alter kommt die Weisheit, wie man so schön sagt. Als ich aus meiner Party-Phase herauswuchs und in meine späten 20er Jahre hineinwuchs, begann ich die Vorteile des Alleinseins zu erkennen. Das Alleinsein wurde zu etwas, auf das ich mich sogar freute.
Lies auch:7 Wege, um die Angstzustände, die dich nicht alleine lassen wollen, zu reduzieren
3 Dinge, die du aufhören musst zu tun, um die heutige Burnout-Kultur zu überleben
Wie man jemandem sagt, dass man nicht an ihm interessiert ist (ohne seine Gefühle zu verletzen
Heute genieße ich das Fehlen von Wochenendplänen und die Freiheit, die sich daraus ergibt, dass ich die vollen 48 Stunden so verbringen kann, wie ich will. Hier sind ein paar Beispiele, wie das Leben besser wird, wenn du lernst, das Alleinsein zu lieben.
Hier sind 10 schöne Dinge, die geschehen, wenn du lernst, das Alleinsein zu lieben:
1. Du fühlst dich energiegeladener
Konversation zu machen ist anstrengend, besonders wenn du mit einer Gruppe von Leuten unterwegs bist, die du nicht besonders gut kennst, und in einer überfüllten Bar hin und her schreist. Wenn du die Happy Hour am Freitag auslässt, bedeutet das, dass du eine ganze Nacht für dich hast, um deine Batterien wieder aufzuladen, und dass du dich am Samstag beim Brunch nicht so müde fühlst.
2. Du wirst keine Kompromisse eingehen müssen
Denk mal darüber nach, wie lange es dauert, sich darüber zu einigen, in welcher Bar du dich mit deinen Freunden triffst oder in welches Restaurant ihr alle zum Abendessen gehen wollt. Oder was du und dein Freund heute Abend auf Netflix schauen wollt.
Lies auch:5 Tipps, um eine Beziehung aufzubauen, die so gesund ist, dass du sie für immer haben willst
Das Ereignis, das mich erkennen ließ, dass ich mein Leben ändern muss
5 Geheimnisse zur Überwindung deiner Zweifel, damit du deine Träume leben kannst
Wenn du alleine unterwegs bist, gibt es keinen solchen Ärger. Du kannst schauen, was dein Herz begehrt und musst dich nicht nach dem Zeitplan oder den Essensvorschriften anderer richten, um das neue Restaurant zu besuchen, das du schon lange ausprobieren wolltest.
3. Du schätzt deine Beziehungen mehr
Wenn du es liebst, allein zu sein, bedeutet das Planen mit anderen, dass du dafür deine kostbare Zeit allein opferst. Das macht dich dazu, anzunehmen, mit wem du dich treffen willst, und dir bewusst, für wen es sich nicht lohnt, einen freien Sonntag zu opfern.
4. Deine Unterhaltungen sind besser
Weil du nicht nur Pläne um des Planens willen machst, hast du mehr Gesprächsstoff, wenn du dich tatsächlich mit anderen triffst. Anders als wenn du vier Tage hintereinander dieselben Leute gesehen hast und dir nichts Neues zu sagen hast.
5. Du wirst produktiver
Zeit im Leben einzuplanen, um absichtlich allein nichts zu tun, wird mit einer höheren Produktivität in Verbindung gebracht. Wenn wir unseren Kopf abturnen und entspannen, kann unser Gehirn neue Energie tanken. Wenn wir dann wieder eine To-Do-Liste abarbeiten, sind wir weniger müde und können alles besser bewältigen.
Lies auch:8 Schritte, um alles,was du willst, wahr werden zu lassen
7 Tipps zum Umgang mit emotionaler Überladung- für hochsensible Menschen
30 praktische Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens
6. Du lernst dich selbst kennen
Du kannst glauben, dass du eine genaue Vorstellung davon hast, wer du bist und was dich ausmacht. Aber wenn du erst einmal alle anderen Pläne über den Haufen wirfst, bekommst du eine tiefere Vorstellung davon, was du wirklich gerne tust und was du nur tolerierst, weil alle anderen darauf stehen.
Vielleicht gehst du immer mit deinen Freunden in den neuesten Superheldenfilm, aber wenn du allein bist, ziehst du dir Dokumentarfilme rein. Oder du meldest dich jedes Jahr mit deinen Kumpels zum 5km-Lauf an, aber wenn du einen freien Nachmittag hast, trainierst du am liebsten im Boxring.
7. Du fühlst dich weniger verurteilt
Wenn du einer Gruppe von Freunden Vorschläge für Pläne unterbreitest, bist du wahrscheinlich daran gewöhnt, dass es zu deinen Ideen auch andere Meinungen gibt. Wenn du deine Zeit allein liebst, bedeutet das, dass du von niemandem die Zustimmung brauchst, um in den Skulpturenpark zu gehen, von dem du schon so viel gehört hast, oder den Zeichentrickfilm zu sehen, für den du “zu alt” bist.
Lies auch:Du kannst kein König sein, solange du die weibliche Energie nicht umarmst
Wie du damit aufhören kannst, dich hässlich oder unattraktiv zu fühlen
Wie du deine, dich am meisten lähmenden inneren Wunden heilst
8. Du gehst auf bessere Verabredungen
Wenn du das Alleinsein liebst, erscheint dir die Vorstellung, einen Abend für dich allein zu opfern, um ein paar Stunden in einer Bar zu verbringen und einen Fremden kennenzulernen, ziemlich lächerlich. Wenn du es also tatsächlich durchziehst, wirst du nicht einfach zu jedem Ja sagen, der dich um ein Date bittet.
Natürlich kannst du die schlechten Dates nicht immer aussortieren. Aber wenn du dir genau überlegst, mit wem du deine Freizeit verbringst, hast du wahrscheinlich bessere Chancen auf ein erfolgreiches erstes Date.
9. Du fühlst dich selbstbewusster
Du fühlst dich nicht mehr gezwungen, darauf zu warten, dass jemand bei deinen Plänen mitmacht oder mit dir übereinstimmt, wie du deine Zeit verbringen sollst. Das macht dich zuversichtlich über die anderen Entscheidungen, die du im Leben machst.
Du wirst dich nicht wundern, wenn du dich bei Besprechungen auf der Arbeit zu Wort meldest oder deine Meinung gegenüber den Vorgesetzten in deinem Unternehmen kundtust. Wenn du keine Bestätigung von anderen mehr brauchst, steigt deine Konfidenz in die Höhe.
Lies auch:15 Wege, dein Leben wieder aufzubauen, wenn du innerlich zerbrochen bist
4 Gründe, warum “Nein” zu sagen der ultimative Power Move ist
Wie man Einfluss wie ein Profi nutzt
10. Du hast mehr Freiheit
Du wirst aufhören, freie Zeit als etwas zu betrachten, das du mit Plänen und Menschen füllen musst, und sie als etwas voller Möglichkeiten erkennen. Der Stress, herauszufinden, mit wem du deinen Samstagabend verbringen wirst, ist vorbei.
Wenn du die Vorteile des Alleinseins erkennst, bist du nicht mehr an die Vorstellungen anderer von Spaß gebunden. Das lässt dir die Freiheit, deine Zeit so zu verbringen, wie du es möchtest.
Ähnliche Beiträge
15 einfache Tipps, wie man geistig erwachsen wird4 Mantras um deine Angst vor Bindungen zu heilen
13 Anzeichen eines Kontrollfreaks und wie du aufhörst einer zu sein
Wie du aufhörst, andere um ihr scheinbar perfektes Leben zu beneiden und anfängst, dein eigenes zu genießen
50+ Augenöffnende Zitate über das Leben im Film Matrix
Wie du dich selbst vom Weinen abhältst und die Tränen schnell kontrollierst
4 Schritte, um Scheitern zu verstehen und bei neuen Herausforderungen erfolgreich zu sein
3 Dinge, die man machen kann, um einen tollen ersten Eindruck zu hinterlassen, der Wissenschaft nach
4 Mentale Tricks, um in stressigen Situationen Geduld zu entwickeln
10 Anzeichen dafür, dass du eine ‘Hochsensible Person’ (HSP) bist
Dieser Persönlichkeitstest zeigt wie manipulativ jemand in der Beziehung ist
Warum ich keinen Kerl, der mich am Ende der Nacht nach Hause begleitet, brauche
Wenn du einen schrecklichen Tag hast, denk einfach an dies
Mit diesen 9 Wohnmobil-Tipps wird das Reisen mit Kindern am Ende des Sommers nicht zur Tortur
Wie man ein gutes Selfie macht
