Wie man jemandem sagt, dass man nicht an ihm interessiert ist (ohne seine Gef├╝hle zu verletzen

Selbstentwicklung

Anina Kr├╝ger

­čĹç

Lies auch:
7 Wege, um die Angstzust├Ąnde, die dich nicht alleine lassen wollen, zu reduzieren
3 Dinge, die du aufh├Âren musst zu tun, um die heutige Burnout-Kultur zu ├╝berleben
5 Tipps, um eine Beziehung aufzubauen, die so gesund ist, dass du sie f├╝r immer haben willst

Der schrecklichste Teil beim Dating ist es, jemandem zu sagen, dass man nicht interessiert ist.

Herauszufinden, wie man jemandem sagt, dass man nicht interessiert ist, kann wirklich stressig sein, wenn man seine Gef├╝hle nicht verletzen will – vor allem, wenn man schon eine Weile zusammen ist oder gemeinsame Freunde hat.

Mit netten Kerlen Schluss zu machen, ist nicht so einfach, wie auf ihn zuzugehen und zu sagen “Ich bin nicht interessiert” – zumindest f├╝r die meisten von uns. Das kann dir ein schlechtes Gewissen machen und sogar Schuldgef├╝hle, weil du jemanden abgewiesen hast. Das kann zu noch schmerzhafteren Methoden der Abweisung f├╝hren, die im modernen und Online-Dating nur allzu ├╝blich geworden sind, wie zum Beispiel Ghosting.

Letztendlich ist eine h├Âfliche Abweisung jedoch unendlich besser, als die Person, mit der du Zeit verbracht hast, mit der Frage zur├╝ckzulassen, wo sie steht.

“Denke daran, das ist ein anderer Mensch, mit Gef├╝hlen, von dem du dich trennst”, sagt Life Coach Mitzi Bockmann, BA, CLC. “W├╝rdest du einen Kollegen, ein Familienmitglied oder einen Freund geistern oder panaschieren?”

Lies auch:
Das Ereignis, das mich erkennen lie├č, dass ich mein Leben ├Ąndern muss
5 Geheimnisse zur ├ťberwindung deiner Zweifel, damit du deine Tr├Ąume leben kannst
8 Schritte, um alles,was du willst, wahr werden zu lassen

Niemand will abgewiesen werden – aber wir m├╝ssen uns daran erinnern, dass auch niemand wirklich gerne der Abweisende ist. Laut Bockmann ist der beste Weg, jemanden freundlich abzuweisen, “aus deiner eigenen Perspektive zu sprechen.”

“Sag nicht ‘Du bist nicht der Richtige f├╝r mich’, sondern eher ‘Ich wei├č, dass ich etwas anderes suche’ oder ‘Ich f├╝hle mich nicht an dich gebunden'”, erkl├Ąrt sie. “Auf diese Weise greifst du sie nicht pers├Ânlich an, urteilst nicht ├╝ber sie, sondern sprichst ├╝ber deine eigenen Bed├╝rfnisse. Egal was, es kann weh tun, aber der Schmerz wird weniger sein, wenn du sie nicht angreifst.”

Ich muss zugeben, dass es tausendmal einfacher ist, Dinge ├╝ber Text oder Dating-App-Nachrichtensystem zu beenden, als es von Angesicht zu Angesicht zu tun. Aber manchmal hast du keine andere Wahl, als ihm von Angesicht zu Angesicht zu sagen, dass du nicht interessiert bist.

Mach dir keine Sorgen, die folgenden Schritte werden dir helfen, h├Âflich zu sagen, dass du nicht interessiert bist.

Lies auch:
7 Tipps zum Umgang mit emotionaler ├ťberladung- f├╝r hochsensible Menschen
30 praktische ├ťbungen zur Steigerung des Wohlbefindens
Du kannst kein K├Ânig sein, solange du die weibliche Energie nicht umarmst

Wie man jemandem sagt, dass man nicht interessiert ist

1. Solltest du deine Interaktionen noch kurz halten.

Wenn du ihn nicht so magst, sollten die Unterhaltungen noch kurz sein. Kerle neigen dazu, anzunehmen, dass du in sie verknallt bist, wenn du lange mit ihnen redest. Wenn du die Dinge noch kurz h├Ąltst, verringert sich auch die Wahrscheinlichkeit, dass die Dinge zu einer langfristigen Beziehung eskalieren.

Wie man es in die Tat umsetzt: Wenn du nicht sicher bist, was du sagen sollst, um es zu beenden, versuche es mit “Ich muss wirklich gehen.” oder “Sorry, ich muss zur├╝ck zu meinen Freunden kriegen.”

2. Sag ihm: “Danke, aber nein danke.”

Manche Kerle sind wirklich dreist und werden dich sofort um ein Date bitten. Wenn du von vornherein wei├čt, dass du nicht daran interessiert bist, eure Beziehung weiter zu f├╝hren, ist es das Beste, wenn du das von Anfang an kristallklar machst.

Lies auch:
Wie du damit aufh├Âren kannst, dich h├Ąsslich oder unattraktiv zu f├╝hlen
Wie du deine, dich am meisten l├Ąhmenden inneren Wunden heilst
15 Wege, dein Leben wieder aufzubauen, wenn du innerlich zerbrochen bist

Wie du es in die Tat umsetzt: Sage ihm “Danke”, um ihn wissen zu lassen, dass du das Angebot zu sch├Ątzen wei├čt und ihn f├╝r einen tollen Menschen h├Ąltst – nur nicht f├╝r dich. Achte aber darauf, dass du ein “Nein danke” folgen l├Ąsst, damit er wei├č, dass du nicht interessiert bist. Wenn er fragt, warum, denke daran, dass du ihm keine Erkl├Ąrung schuldest – du musst nicht antworten, wenn du dich nicht daf├╝r entscheidest.

3. Vermeide es, mit ihm zu flirten.

Wenn du ihm sagst, dass du nicht interessiert bist, aber du flirtest mit ihm, wird er denken, dass du nur schwer zu kriegen spielst oder gemischte Signale schickst. Er wird nicht denken, dass du ihn wirklich abgewiesen hast und er wird dich weiter suchen.

Wie man es praktisch umsetzt: Flirte gar nicht erst mit ihm, damit es keinen Raum f├╝r Verwirrung gibt.

Lies auch:
4 Gr├╝nde, warum “Nein” zu sagen der ultimative Power Move ist
Wie man Einfluss wie ein Profi nutzt
15 einfache Tipps, wie man geistig erwachsen wird

4. Sag ihm, dass du es vorziehst, Freunde zu bleiben.

Nichts killt die Stimmung eines Kerls mehr, als zu h├Âren, dass er in der Freundschaftszone ist. Kerle hassen es, von einem M├Ądchen, an dem sie interessiert sind, in die Freundschaftszone gesteckt zu werden.

Wie du es in die Tat umsetzt: Sag ihm, dass er nur dein Freund ist und beobachte, wie schnell das Flirten aufh├Ârt.

5. Sage ihm einfach “nein” und halte dich aus der Situation raus.

Manche Kerle sind einfach nicht gut darin, Hinweise anzunehmen oder leicht entt├Ąuscht zu werden. Du kannst dich also nicht scheuen, bei ihnen direkt zu sein.

Wie man es in die Tat umsetzt: Das Beste, was du tun kannst, ist, ihm einfach ganz offen zu sagen, dass du nicht an einem Date interessiert bist. Sag ihm nicht, dass es dir Spa├č macht, mit ihm zu reden oder sag irgendetwas, um das Gespr├Ąch zu verl├Ąngern.

Lies auch:
4 Mantras um deine Angst vor Bindungen zu heilen
13 Anzeichen eines Kontrollfreaks und wie du aufh├Ârst einer zu sein
Wie du aufh├Ârst, andere um ihr scheinbar perfektes Leben zu beneiden und anf├Ąngst, dein eigenes zu genie├čen

Es kann vorkommen, dass du einem Kerl nein sagst und er darauf beharrt. Wenn das so weitergeht und du dich unsicher f├╝hlst, verlasse die Situation ganz. Du bist ihm nichts anderes als Ehrlichkeit schuldig.

Verwandte: 10 Wege, ein zweites Date abzulehnen, ohne wie ein Idiot zu wirken

Mehr f├╝r dich auf Die SIEgerin:

├ähnliche Beitr├Ąge

50+ Augen├Âffnende Zitate ├╝ber das Leben im Film Matrix
Wie du dich selbst vom Weinen abh├Ąltst und die Tr├Ąnen schnell kontrollierst
4 Schritte, um Scheitern zu verstehen und bei neuen Herausforderungen erfolgreich zu sein
3 Dinge, die man machen kann, um einen tollen ersten Eindruck zu hinterlassen, der Wissenschaft nach
4 Mentale Tricks, um in stressigen Situationen Geduld zu entwickeln
10 Anzeichen daf├╝r, dass du eine ‘Hochsensible Person’ (HSP) bist
Dieser Pers├Ânlichkeitstest zeigt wie manipulativ jemand in der Beziehung ist
Warum ich keinen Kerl, der mich am Ende der Nacht nach Hause begleitet, brauche
Wenn du einen schrecklichen Tag hast, denk einfach an dies
Mit diesen 9 Wohnmobil-Tipps wird das Reisen mit Kindern am Ende des Sommers nicht zur Tortur
Wie man ein gutes Selfie macht