17 Handgesten, die deine Kommunikation verbessern können
Sprichst du mit deinen Händen? Handgesten sind ein wichtiger Teil der Kommunikation und können dir sehr dabei helfen, deinen Standpunkt zu verdeutlichen. Handgesten sind eine zweite Sprache, die deine Botschaft an dein Publikum kommuniziert, ausdrückt und unterstreicht.
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Der Wert von Handgesten
Unsere Körpersprache, insbesondere unsere Gesten, können dir helfen, unsere Botschaft verständlicher und wertvoller zu machen, besonders wenn du eine Präsentation hältst oder in der Öffentlichkeit sprichst.
Laut einem Forbes-Artikel zeigt die Forschung, dass Sprecher, die eine Vielzahl von Gesten einsetzen, vom Publikum meist in einem “günstigeren Licht” gesehen werden.
Die internationale Keynote-Sprecherin und Executive Coach Carol Kinsey Goman, Ph.D., schreibt: “Studien haben herausgefunden, dass Menschen, die durch aktives Gestikulieren kommunizieren, tendenziell als warm, angenehm und energiegeladen bewertet werden, während diejenigen, die still bleiben (oder deren Gesten mechanisch oder “hölzern” wirken), als logisch, kalt und analytisch angesehen werden.”
Tatsächlich wissen es die erfolgreichsten Wirtschaftsführer und die besten Sprecher, wie sie Handgesten einsetzen können, um einflussreicher zu sein und einen bleibenden Eindruck bei ihren Zuhörern zu hinterlassen. Eine aktuelle Studie, die Sprecher von TED Talks analysierte, fand heraus, dass die einflussreichsten und effektivsten Sprecher im Durchschnitt 465 Handgesten verwendeten.
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Die nationale Bestsellerautorin Vanessa Van Edwards, die die Studie durchgeführt hat, schreibt: “In unserem Forschungslabor für menschliches Verhalten haben wir Tausende von Stunden an TED Talks analysiert und ein auffälliges Muster gefunden: Die meisten viralen TED-Talker sprachen mit ihren Worten UND ihren Händen.”
Sie fügt hinzu: “Die am wenigsten beliebten TED Talker benutzten durchschnittlich 272 Handgesten während des 18-minütigen Talks. Die beliebtesten TED Talker benutzten im Durchschnitt 465 Handgesten – das ist fast das Doppelte!”
Handgesten und bessere Kommunikation
Der Unternehmer Derek Halpren erklärt: “Handgesten können dir helfen, besser zu kommunizieren, wenn du mit Leuten sprichst, wenn du eine Präsentation bei der Arbeit hältst, wenn du eine Rede hältst.” Laut einer Studie von 2007 kann der Einsatz von Gesten in sozialen Interaktionen das Denken der Zuhörer beeinflussen. Es wurde auch festgestellt, dass Gesten dir helfen, die Wirksamkeit der Botschaft um fast 60% zu erhöhen.
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Eine andere Studie aus dem Jahr 2005 fand heraus, dass die Verwendung von Gesten während des Sprechens unseren Zugang zur Sprache tatsächlich verbessern kann. Die Forscherin Dr. Elena Nicoladis glaubt, dass Gedächtniszugang & Gestik stark an Sprache gebunden sind.
Sie sagt: “Wir glauben, dass die Tatsache, dass du deine Hände bewegst, dir hilft, dich an Teile der Geschichte zu erinnern – die Gesten helfen dir, auf dein Gedächtnis und die Sprache zuzugreifen, so dass du mehr von der Geschichte erzählen kannst.” Sie fügt hinzu: “Wenn du in einer Situation bist, in der es wichtig ist, die Sprache herauszubekommen und du Schwierigkeiten hast, kann es dir helfen, anzufangen, Gesten zu machen.”
Eine Studie von Seokmin Kang und Barbara Tversky aus dem Jahr 2016 fand heraus, dass Gesten das Verständnis fördern. Die Analyse ergab, dass Handgesten in der Lage sind, “viele Bedeutungen direkter abzubilden als Sprache.” Sie machte aus, dass der Einsatz von Gesten in Übereinstimmung mit der Bedeutung das Lernen und Verstehen in hohem Maße verbessern kann.
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In der Studie heißt es: “Bevor es Worte gab, gab es Gesten, sowohl ontogenetisch als auch phylogenetisch. Babies gestikulieren typischerweise, bevor sie sprechen.” Das Papier fügt hinzu: “Gesten können präziser sein und mehr Nuancen zeigen als Worte. Gesten sind starke Werkzeuge für das Denken und die Kommunikation, weil sie sowohl darstellen als auch ähneln.”
Deine Hände sprechen mehr, als du denkst
Ein Artikel in der Huffington Post berichtet, dass Gesten uns helfen, unsere Gedanken und Gefühle besser zu vermitteln, so Psychologen. Autorin und Körpersprache-Expertin Dr. Carol Kinsey Goman, sagt es: “Handgesten sind wirklich ein starker Aspekt der Kommunikation, sowohl auf Seiten des Sprechers als auch auf Seiten des Zuhörers.”
Tatsache ist, dass unsere Handgesten uns dazu befähigen, uns verständlicher auszudrücken. Dr. Kinsey Goman fügt hinzu: “Gesten sind wirklich mit der Sprache verbunden, und Gesten, während du sprichst, können dein Denken wirklich stark machen. Gesten können dir helfen, klarere Gedanken zu formen, in kürzeren Sätzen zu sprechen und mehr deklarative Sprache zu verwenden.”
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Das Broca-Areal, eine Region in unserem Gehirn, ist für die Regulierung von Gesten zuständig. Dieser Bereich im Gehirn ist an die Produktion von Sprache gebunden und ist auch für das Winken mit den Händen verantwortlich. Eine Studie aus dem Jahr 2013 machte deutlich, dass “Gesten ein robuster Teil der menschlichen Kommunikation sind und auf vielfältige Weise genutzt werden können. Unsere Hände sind immer mit uns und wir setzen sie routinemäßig zur Kommunikation ein.”
Wie man Handgesten nutzt, um die Kommunikation zu verbessern
Die Verwendung von Handgesten kann sicherlich die Effektivität deiner Kommunikation verbessern. Aber es gibt bestimmte Dinge, die du noch im Hinterkopf behalten solltest –
Übertreibe es nicht, wenn du deine Hände zur Kommunikation einsetzt. Deine Handgesten sollten sich von der Oberseite deiner Brust bis zur Unterseite deiner Taille beschränken, schlägt Bestsellerautorin Vanessa Van Edwards vor. Wenn du aus dieser Zone herausgehst, kann das für den Zuhörer ablenkend sein und negative Auswirkungen haben.
Mache deine Gesten ausdrucksstark, statt steif oder außer Kontrolle zu sein. Versuche, die “Jazz Hands” zu vermeiden.
Setze deine Gesten sinnvoll ein, um deinen Standpunkt zu verdeutlichen und deine Botschaft klar zu machen.
Es sollte noch natürlich sein. Versuche nicht, deine Worte mit deinen Gesten zu überkompensieren. Deine Handgesten sollten geschmeidig sein und müssen natürlich wirken. Sie sollte deine Rede ergänzen, nicht verkomplizieren.
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Die 17 effektivsten Handgesten
Hier sind einige der wichtigsten und hilfreichsten Handgesten, die du beim Sprechen verwenden solltest. Diese Gesten werden häufig von erfolgreichen Unternehmern, Führungskräften und den besten Sprechern auf der ganzen Welt verwendet. Wirf einen Blick darauf:
1. Zahlen aufzählen
Wenn wir eine Handgeste benutzen, während wir etwas zählen oder auflisten, hilft es dir, den Punkt klarer zu machen. Das Aufzählen ist vielleicht die häufigste und einfachste Geste. Indem du die entsprechende Geste jedes Mal machst, wenn du über eine Zahl sprichst, kannst du die Botschaft strukturieren. Außerdem wird es für den Zuhörer einfacher, sich die Zahlen leicht zu merken. Sie wirkt als “nonverbaler Anker” nach Vanessa Van Edwards von der Wissenschaft nach Menschen.
2. Geld Zeichen
Dies ist eine weitere grundlegende Geste, die auf der ganzen Welt verwendet wird, um Geld oder eine Währung zu bezeichnen. Wenn du die Spitze deines Zeige- und Mittelfingers wiederholt gegen deinen Daumen reibst, bedeutet das, dass du über Geld sprichst. Der Unternehmer, Sprecher und Autor John Rampton sagt, dass diese Geste “verwendet werden kann, wenn man über Verkäufe spricht und ein Symbol ist, das jeder in einem Verkaufsmeeting sicher verstehen wird.”
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3. Der Rückhandklatscher
Dies ist eine weitere gebräuchliche und doch wichtige Handgeste, die signalisiert, dass du im Begriff bist, etwas Wichtiges zu sagen. Du klatschst einfach mit dem Rücken deiner dominanten Hand auf die Handfläche der anderen Hand. Diese Geste und der Klang des Schlags fordern den Zuhörer auf, aufmerksam zu sein und zuzuhören.
Vanessa Van Edwards sagt: “Das ist eine sehr starke Geste, also verwende sie mit Vorsicht. Es ist eine ‘Bottom-Line’-Handgeste oder eine ‘Hör hier’-Bewegung.” Unternehmer Derek Halpren fügt hinzu, dass der Backhand Slap “Überzeugung verleiht, wenn du die Fakten darlegst.”
4. Faustschlag
Diese Geste signalisiert, dass du entschlossen bist, etwas zu erreichen. Der Faustschlag wird verwendet, um Erfolg zu kommunizieren und signalisiert “Stärke, Ermutigung und Intensität”, erklärt Derek Halpren. Van Edwards warnt jedoch: “Sei vorsichtig, wenn du diese Geste mit einer gereizten Stimme benutzt, denn sie kann als Wut rüberkommen!”
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5. Regal fegen
Diese Bewegung wird verwendet, um zu vermitteln, dass es wichtig ist, eine Reihe von Vorstellungen loszuwerden, um neue Ideen zu bekommen. Der Autor John Rampton sagt: “Diese Geste erfordert den Einsatz beider Hände und beinhaltet das Wegschieben des Inhalts einer imaginären Reihe von Büchern in eine Richtung.”
Die Bestsellerautorin Vanessa Van Edwards, die diese Geste “alles” nennt, fügt hinzu, dass sie zwar “verwendet werden kann, um zu sagen, dass man die Schiefertafel sauber wischt oder etwas aus dem Weg schiebt”, aber wir können das “alles” auch verwenden, um eine große Geste zu machen, “als ob man über alle Ideen hinwegfegt, um umfassend zu sein.”
6. Eingeklemmter Daumen und Zeigefinger
Indem du deinen Daumen und Zeigefinger zusammen kneifst, zeigst du, dass du mit jemandem einverstanden bist. Derek Halpren erklärt: “Es sagt: “Ja, das ist genau das, was ich meine.” Benutze dies, wenn du mit deinem Gesprächspartner übereinstimmst.”
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7. Der Steeple
Die Verwendung des Kirchturms macht uns weise, klug, ruhig und beherrscht erscheinen. Es ist eine starke Geste, die du einfach machen kannst, indem du alle Finger leicht füreinander bestimmt. Allerdings ist es wichtig, dass wir diese Geste vorsichtig einsetzen, sagt Derek. Er fügt hinzu: “Wenn du das auf eine zu offensichtliche Art und Weise machst, sieht es einfach so aus, als würdest du dich zu sehr anstrengen.”
Van Edwards sagt: “Ich habe festgestellt, dass wenn ich diese Geste benutze, sie mich zentriert und beruhigt. Ich habe keine Untersuchungen gefunden, die das bestätigen, aber wenn ich das mache, ist es fast so, als ob ich mich zentrierter fühle und es mir leichter fällt, tiefe Atemzüge zu nehmen.”
8. Fingerzeig
Obwohl es als unhöflich angesehen werden kann, auf etwas zu zeigen, kann es eine ziemlich nützliche Handgeste sein, wenn du es weißt, wie man sie einsetzt. Wenn du auf eine bestimmte Sache zeigst, während du sprichst, hilft dir dein Publikum, deinen Standpunkt besser zu verstehen. Allerdings musst du sie mit Vorsicht einsetzen. John Rampton sagt, dass das Zeigen “oft Klarheit und Betonung zu dem hinzufügt, was du verbal über diesen Gegenstand kommunizierst, sowie dein Publikum dazu bringt, sich zu konzentrieren.”
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Vanessa Van Edwards fügt hinzu: “Du kannst auf etwas zeigen, um die Aufmerksamkeit von jemandem zu bekommen oder um buchstäblich einen Punkt zu machen.”
9. Offene Hände
Wenn du mit offenen Armen gestikulierst, stellt es dar, dass du über das Thema, über das du sprichst, vollständig informiert bist. Außerdem zeigt es, dass du ehrlich und wahrhaftig über dich selbst bist. Derek Halpren glaubt, dass die Pose der offenen Arme “ein Gefühl der Verletzlichkeit” und Ehrlichkeit vermittelt.
Van Edwards erklärt: “Wenn du beide Hände auseinander hast und die Handflächen zum Publikum zeigen, ist das eine sehr gottähnliche Pose. Benutze sie, wenn du eine große Geste machst.” Sie fügt jedoch hinzu: “Wenn deine Hände in einem 45-Grad-Winkel stehen und die Handflächen nach oben zeigen, zeigst du Offenheit und Ehrlichkeit.”
10. Entgegengesetztheit
Wir benutzen diese Geste, wenn wir “dies” mit “das” vergleichen wollen. Wenn du über zwei getrennte Ideen oder Objekte sprechen und den Kontrast zeigen willst, dann benutze deine linke Hand, um ‘dies’ zu signalisieren und deine rechte Hand, um ‘das’ zu bezeichnen. Derek sagt: “Genau wie beim Zählen, wann immer du verschiedene Ideen gegenüberstellst, benutze deine Hände, um es zu zeigen. Das ist eine starke Überredungstechnik.”
Vanessa Van Edwards erklärt: “Wann immer du zwei verschiedene Ideen oder Dinge trennen willst, kannst du deine Hände benutzen, um sie symbolisch darzustellen. Das ist eine großartige Möglichkeit, um Abstand zwischen zwei Dingen zu schaffen.”
11. Große Idee
Wenn du über Konzepte und Ideen sprechen willst, die groß oder größer als das Leben sind, dann können Handbewegungen, die weitläufig und größer als die Umrisse deines Körpers sind, die Botschaft perfekt vermitteln. Allerdings ist es am besten, sie sparsam einzusetzen. John Rampton erklärt: “Während dies effektiv sein kann, um Glaubwürdigkeit zu schaffen, ist es am besten, diese konservativ einzusetzen, denn wenn es alles ist, was du jemals tust, könntest du den gegenteiligen Effekt erzielen. In der Tat könnten die Leute denken, dass du eher außer Kontrolle bist als schlau.”
12. Wachstum
Ähnlich wie bei der Kommunikation einer großen Idee, erfordert das Sprechen über Wachstum, dass du deine Hände und Gesten in einer Aufwärtsbewegung bewegst. Dies wird Aufstieg, Zunahme und Wachstum in Bezug auf das Thema, über das gesprochen wird, bezeichnen. Van Edwards sagt: “Dies kann verwendet werden, um das erwartete Wachstum, die Aufregung oder die Richtung, in die etwas geht, anzuzeigen.”
13. Hand aufs Herz
Dies ist eine universelle Geste, um Ehrlichkeit, Wahrhaftigkeit, Aufrichtigkeit und Vertrauenswürdigkeit zu zeigen. Wenn du deine Hand auf deine Brust legst, direkt über dein Herz, bedeutet das, dass du aus deinem Herzen sprichst. Der Unternehmer Derek Halpren sagt: “Dein Herz zu berühren bedeutet: Ich bin aufrichtig oder ich meine es wirklich.”
14. Daumen hoch oder runter
Dies ist ein weiteres universelles Zeichen, das jetzt dank der sozialen Medien noch populärer geworden ist. Es ist ein gängiges Symbol, bei dem Daumen hoch Zustimmung oder Zustimmung und Daumen runter Missbilligung oder Ablehnung bedeuten. John Rampton erklärt: “Es wird durch das Ausstrecken des Daumens gemacht, während die anderen Finger in der Hand stecken bleiben. Diese Handgeste kann auf der ganzen Welt in ihrer Bedeutung erkannt werden.”
15. Der Karate Chop
Diese Geste sieht genau so aus, wie sie klingt. Wenn du einen starken oder präzisen Punkt machen willst, bewegst du einfach die Handfläche deiner dominanten Hand vertikal in einer schnellen, aber starren Bewegung, die einen Schnitt andeutet. Van Edwards glaubt, dass diese effektive Geste “verwendet werden kann, um eine harte Haltung zu einem Punkt zu demonstrieren.”
Derek fügt hinzu: “Der Karate Chop sollte dein Go-to-Move für deine stärksten Punkte sein. Wie um zu sagen: ‘So wird es gehen – und nicht andersherum’.”
16. Stop
Wenn du willst, dass jemand eine Pause macht oder aufhört zu reden, zeige einfach deine offene Handfläche mit dem ausgestreckten Arm. Achte jedoch darauf, dass du dies nur dann machst, wenn es notwendig ist, da es die andere Person beleidigen kann. Vanessa Van Edwards sagt: “Du kannst dies tun, während jemand spricht und er wird fast sofort leise sein. Ich war einmal bei einem CEO, und er hatte die Angewohnheit, dies bei seinen Mitarbeitern zu tun, wenn er mit dem Zuhören fertig war. Es war furchtbar beleidigend.”
Derek Halpren glaubt jedoch: “Es verleiht deiner Kommunikation große Wirkung, wenn du es sagen willst – Nein! Stopp! Warte. Festhalten. Es ist ein sofortiger Aufmerksamkeitsgrabscher.” Aber er warnt: “Verwende es nicht zu oft. Du willst sicherstellen, dass das, was danach kommt, wichtig ist.”
17. Jeder
Dies ist eine der stärksten Handgesten, die von Leitern und Sprechern häufig verwendet wird. Auch bekannt als die “Wir”-Geste, beinhaltet sie das Öffnen deiner Arme in einer Bewegung, die anzeigt, dass du dein Publikum in eine umarmende Umarmung einwickelst. Die Bewegung zeigt, dass du alle Anwesenden im Publikum einschließt.
Van Edwards erklärt: “Diese Geste kann immer dann eingesetzt werden, wenn du in einer Gruppe oder vor einem Publikum sprichst. Du kannst dies auch tun, wenn du neben jemandem stehst und tatsächlich deine Hände hinter ihm platzierst, als ob du anzeigen möchtest, dass du in meinem inneren Kreis bist. Es ist eine schöne “Kommt zusammen”-Geste, wenn sie richtig eingesetzt wird.”
Da hast du es.
Dies sind die 17 wichtigsten und besten Handgesten, die von erfolgreichen Führungskräften auf der ganzen Welt verwendet werden. Es handelt sich jedoch nicht um eine umfassende Liste. Abgesehen von den hier genannten gibt es noch viele andere effektive Handgesten, die du verwenden kannst oder vielleicht schon verwendest, ohne es zu merken.
Ein Wort der Warnung
Bevor du anfängst, diese und andere Handgesten zu verwenden, um deinem Publikum deinen Standpunkt zu verdeutlichen, solltest du noch im Hinterkopf behalten, dass verschiedene Gesten und Körpersprachen in verschiedenen Kulturen unterschiedliche Dinge bedeuten. Obwohl einige Handgesten universell sind, können einige dieser Gesten in bestimmten Teilen der Welt ganz andere Bedeutungen haben.
Hier sind noch einige andere Dinge, die du laut dem Unternehmer Derek Halpren im Gedächtnis behalten solltest:
Zeige nicht zu aggressiv, da es für dein Publikum erniedrigend sein kann.
Zeige niemals auf deine Leistengegend oder bringe deine Hände in deren Nähe
Mache nicht wiederholt die gleiche Geste. Verwende eine Vielzahl von Handgesten
Wenn du etwas in der Hand hältst, während du sprichst oder eine Präsentation machst, lege es beiseite.
Verwende keine irrelevanten Gesten. Deine Körpersprache und Gesten müssen zu dem passen, was man sagt.
Warum solltest du Handgesten verwenden
Wusstest du, dass Gesten als eine “zweite Sprache” gelten, die wir zur Kommunikation nutzen? Laut der Huffington Post können Handbewegungen Informationen vermitteln, die es durch Sprache nicht geben kann. Die Autorin Annie Murphy Paul sagt: “Die Forschung zeigt, dass die Bewegungen, die wir mit unseren Händen machen, wenn wir sprechen, eine Art zweite Sprache darstellen, die Informationen hinzufügt, die in unseren Worten nicht enthalten sind. Es ist der Geheimcode des Lernens: Die Geste macht aus, was wir wissen. Sie macht deutlich, was wir nicht wissen.”
Wir alle gehen durch Situationen, in denen unsere Gefühle an irgendeinem Punkt in unserem Leben getriggert wurden. Aber unsere Reaktionen auf unsere emotionalen Auslöser sind oft übertrieben. Machen deine emotionalen Trigger dich jedes Mal negativ reagieren, bevor etwas Unerwünschtes oder Schwieriges geschieht? Bist du es leid, dich so zu fühlen?
Wenn sie effektiv eingesetzt werden, helfen dir Handgesten, die Aufmerksamkeit der Zuhörer auf dich zu ziehen. Laut einer Studie von Spencer Kelly, außerordentlicher Professor für Psychologie, Direktor des Neurowissenschaftlichen Programms und Co-Direktor des Zentrums für Sprache und Gehirn an der Colgate University, können Gesten und Bewegungen die Zuhörer fokussierter und aufmerksamer für die Akustik der Rede machen.
Die Studie, die von der Acoustical Society of America (ASA) veröffentlicht wurde, weist darauf hin, dass, wenn dein Publikum eine Handbewegung sieht, sein “auditorisches System erwartet, auch Sprache zu hören. Doch dies ist es nicht, was die Forscher bei manuellen Handlungen auf Objekten fanden.”
Spencer Kelly sagt: “Unsere Ergebnisse geben einen Einblick in diese vergangene Beziehung, indem sie zeigen, dass Gesten in der heutigen Kommunikation immer noch eine enge und vielleicht besondere Kopplung mit der Sprache haben. Auf diese Weise sind Gesten nicht nur ein Zusatz zur Sprache – sie können tatsächlich ein grundlegender Teil von ihr sein.”
Wenn wir beim Sprechen Handgesten verwenden, können wir außerdem schneller und effektiver kommunizieren. Es hilft dir auch, dass sich die Zuhörer an das erinnern, was wir gesagt haben.
Handgesten machen die Kommunikation wirkungsvoll
Inzwischen haben wir verstanden, wie entscheidend Gesten sind, um die Kommunikation effektiver und verständlicher zu machen. Aber wie kann der Einsatz von Handgesten bestimmte Sprecher einflussreicher machen? Bedeutet das, dass Gesten helfen können, die Wahrnehmung der Menschen zu verändern? Die Wissenschaft sagt es ja.
Eine Studie aus dem Jahr 2014 mit dem Titel ‘How gesture works to change our minds’ von Susan Goldin-Meadow, fand heraus, dass “Gesten, die wir bei anderen sehen, das Potenzial haben, unsere Gedanken zu verändern.” Außerdem können Gesten, wenn sie richtig eingesetzt werden, den Lernenden sogar helfen, eine bessere Lernerfahrung zu machen. In der Arbeit heißt es: “Lernende profitieren eher von einer Anweisung, wenn diese von einer Geste begleitet wird, als wenn dieselbe Anweisung nicht von einer Geste begleitet wird.”
Aber wie können Handgesten die Gedanken der Zuhörer beeinflussen? Goldin-Meadow fügt hinzu: “Gesten werden im Raum produziert und könnten aus dem visuell-räumlichen Denken hervorgehen. Sprecher gestikulieren in der Tat eher, wenn sie über Dinge sprechen, die räumlich oder bildhaft sind und wenn sie Informationen vermitteln, die visuell im Gegensatz zu verbal erworben wurden.”
Sie kommt zu dem Schluss, dass “Gesten den Wissenstransfer besser fördern als Handlungen und legt nahe, dass die positiven Auswirkungen von Gesten auf das Lernen in den Merkmalen liegen können, die sie von den Handlungen unterscheiden. Sie spiegeln nicht nur das Denken wider, sondern haben auch das Potenzial, das Denken sowohl bei Zuhörern als auch bei Sprechern zu verändern.”
Übung macht den Meister
Jetzt, da du es weißt, welche bestimmten Handgesten dir helfen können, deinen Standpunkt zu vertreten und dein Publikum so zu beeinflussen, wie du es beabsichtigst, solltest du sicherstellen, dass du deine Gesten zusammen mit deiner Rede übst.
Unsere Worte, zusammen mit unseren Gesten und unserer Körpersprache können eine Menge darüber sagen, wer wir sind. Das kann dir nicht nur helfen, uns effektiv auszudrücken, sondern es kann auch beeinflussen, wie andere uns wahrnehmen. Wenn wir kluge, selbstbewusste und positive Gesten verwenden, werden die Leute aufmerksamer und konzentrieren sich darauf, was wir sagen. Das macht uns zuversichtlicher, erfolgreicher und einflussreicher.
Wie wir reden, bestimmt, wie sehr die Menschen uns hören wollen. Und deine Gesten können einen großen Unterschied machen, wie du sprichst. Aber achte darauf, dass du es mit deinen Gesten nicht übertreibst.
Geh voran und lass deine Hände sprechen.
Ich empfehle dir, dir dieses Video anzuschauen:
