5 Anzeichen dafür, dass du in einer toxischen Freundschaft steckst

Selbst

Emma Schmidt

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Nicht alle Freundschaften sind wie gute Weine, die mit dem Alter besser werden. Manche Freundschaften sind einfach nicht dazu bestimmt, zu halten, und daran ist nichts auszusetzen.

Freundschaften werden aus freien Stücken gemacht und du solltest dich nicht verpflichtet fühlen, mit jemandem befreundet zu bleiben, nur weil ihr schon so lange befreundet seid. Irgendwann musst du die Situation einschätzen und feststellen, ob sie dir mehr schadet als nützt.

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Hab keine Angst, dir die Wahrheit darüber einzugestehen, warum es einfach nicht mehr funktioniert. Freundschaften sind wie eine Beziehung, und sie funktionieren nur, wenn du wirklich mit dem Herzen dabei bist.

Echte Freunde sind die Menschen, die du in guten und schlechten Zeiten sehen willst. Lass nicht zu, dass ein schlechter, toxischer Freund neu definiert, was Freundschaft für dich bedeutet.

Hier sind 5 Anzeichen für eine toxische Freundschaft, damit du entscheiden kannst, ob es an der Zeit ist, Schluss zu machen und die Dinge ihren eigenen Weg gehen zu lassen.

1. Sie urteilt sehr hart.

Die Gesellschaft ist schon sehr gut darin, dich dazu zu bringen, Teile von dir zu hassen, und du musst dich nicht auch noch mit Leuten umgeben, die das tun. Freundinnen und Freunde sollen dich ermutigen und unterstützen, dich nicht herabsetzen oder dir ein schlechtes Gewissen über dich selbst machen.

Wenn sie die Art von Freundin ist, die hinter dem Rücken anderer Freunde über sie lästert, dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass sie auch über dich lästert.

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2. Sie lügt wie ein Perserteppich auf dem Boden eines reichen Mannes.

Jeder Mensch lügt ab und zu ein bisschen. Es war im Angebot. So teuer war es nicht. Ich bin schon auf dem Weg. Ich werde in 10 Minuten fertig sein. Stelle sicher, dass du eine Grenze zwischen diesen Lügen und denjenigen ziehst, die echten Schaden anrichten können.

Lügen können in einer Freundschaft ein ernsthaftes Drama und Herzschmerz verursachen. Lügner müssen es nie wissen und das solltest du auch von jemandem erwarten, dem du vertraust.

3. Deine “Freundin” fällt dir in den Rücken.

Du könntest sie genauso gut Brutus nennen. Eine gute Freundschaft gründet sich auf Loyalität und Vertrauen. Vertrauen ist keine Schwäche, die man ausnutzen oder ausbeuten sollte.

Verrat hat viele Gesichter. Sie könnte dein Vertrauen missbraucht haben, indem sie deine Geheimnisse anderen Freunden erzählt hat, oder sie hat den Mädchenkodex gebrochen und trifft sich jetzt mit deinem Ex. So oder so, erlaube ihr nicht, weiterhin ein Teil deines Lebens zu sein.

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4. Es ist eine einseitige Beziehung und nur ihre Seite ist wichtig.

Du gehst zu ihr nach Hause, um Liebesfilme und Pizza zu essen. Als du ihr von einem Problem erzählst, mit dem du gerade zu kämpfen hast, mischt sie sich ein und erzählt dir von einem ähnlichen Problem, das sie gerade hat. Wie soll sie wissen, was du gesagt hast, wenn sie sich so sehr auf sich selbst konzentriert?

Freundschaften sollten zweiseitig sein. Es geht nicht die ganze Zeit nur um sie. Wenn sie sich anhört, wie du dich gelegentlich über die Arbeit, deinen Freund oder das Leben im Allgemeinen beschwerst, zeigt sie damit, dass sie sich Sorgen macht. Wenn sie nicht wenigstens so tut, als würde sie sich für das interessieren, was du zu sagen hast, ist sie nicht so für dich da, wie es ein echter Freund tun sollte.

Freunde sind keine Therapeuten. Du solltest nicht das Gefühl haben, du müsstest ständig ihre Probleme lösen oder ihr professionelle Ratschläge geben.

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5. Sie ist zu deiner Momagerin geworden.

Sie hält es für ihre Aufgabe, dir Ratschläge über alles in deinem Leben zu geben. Das geht so weit, dass sie sich als Mutter aufspielt.

Du brauchst niemanden, der dir sagt, wie du dein Leben leben sollst. Du willst eine Person, die mit dir spontane Abenteuer geht und wilde Unternehmungen macht, ohne dich am Ende des Tages zu verurteilen.

Ein guter Freund weiß schließlich, was man sagen darf und was nicht.

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