5 Anzeichen dafür, dass du ungewollt ein toxisches Leben führst

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Emma Schmidt

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5 Anzeichen dafür, dass du ungewollt ein toxisches Leben führst

Manchmal ist es ziemlich schwierig, eine toxische Person zu erkennen, wenn du durch ihre grausamen Handlungen manipuliert wirst.

Es kann auch schwierig sein, zu erkennen, wenn du dich genauso toxisch verhältst, was zu einer toxischen Katastrophe auf beiden Seiten führen kann.

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Hier sind die verräterischen Anzeichen dafür, dass jemand toxisch ist:

1. Dein Partner macht dich immer runter.

Keine Beziehung ist jemals perfekt, das ist klar.

Ich erwarte auch nicht, dass ich rund um die Uhr mit Liebe, Geschenken und Lob überschüttet werde.

Es ist jedoch äußerst wichtig, dass dein Partner dich bei allem, was du tust, unterstützt, vor allem, wenn es etwas ist, für das du eine Leidenschaft hast.

Wenn er Worte wie “das schaffst du nie” oder “du bist unrealistisch” sagt, obwohl du mit ganzem Herzen dabei bist, solltest du ihn abservieren.

Du hast es nicht verdient, so behandelt zu werden, denn es gibt viele andere Menschen, die alles tun würden, um dich zu unterstützen, wenn du es am meisten brauchst.

2. Du willst deine Eltern stolz machen.

Wenn deine Eltern konservativ sind, kann das Erwachsenwerden sehr schwierig sein, wenn du einen eigenen Gedanken hast.

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Sie können wollen, dass du den gleichen Karriereweg einschlägst wie sie, oder sie erwarten von dir, dass du etwas tust, was du gut kannst, aber nicht unbedingt magst.

Ich bin mit sehr liberalen Eltern aufgewachsen und bin dankbar dafür, dass ich immer meine eigenen Entscheidungen machen konnte.

Ich wünschte jedoch, meine Eltern würden meine Entscheidungen berücksichtigen und sich mehr um mein Wohlergehen kümmern, statt mich im Stich zu lassen.

Sei geduldig mit ihnen. Sie können in einer bestimmten Denkweise feststecken, aber das bedeutet nicht, dass du mit ihnen kämpfen musst, bis du das Haus verlässt.

Wenn du es ihnen nicht begreiflich machen kannst, bleibe standhaft, denn du hast das Recht, dich für dein Leben zu entscheiden und nicht für das ihre.

3. Dein bester Freund ist eifersüchtig auf dich.

Das kann etwas schwieriger zu erkennen sein, vor allem, wenn du noch Anfang 20 oder jünger bist.

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Du kannst feststellen, dass deine Freunde dich runtermachen, ohne dass du es merkst.

Toxische Freundschaften sind schwer zu beenden, denn ihr habt viel gemeinsam und wenn ihr eine gute Zeit habt, sind sie großartig, aber manchmal sind sie ein wenig kontrollierend, besonders wenn du zur gleichen Zeit mit anderen Leuten abhängst wie sie.

Dein bester Freund oder deine beste Freundin sollte in der Lage sein, dich aufzurichten, nicht jedem deine Geheimnisse zu erzählen oder zu versuchen, dich bei einem Ausgehabend in den Schatten zu stellen.

Freunde halten dir immer den Rücken frei, aber du musst lernen, den Unterschied zwischen Freunden, die dir den Rücken freihalten, und Freunden, die das nicht tun, zu erkennen.

4. Du verlierst dich in der Nähe anderer Menschen.

Ist schon mal jemand in dein Leben getreten, der deine wahre Persönlichkeit fast wegzappt?

Du wirst dich dabei ertappen, wie du ihre Art und ihr Verhalten nachahmst.

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Das geschieht meist dann, wenn beide Partner nicht gut füreinander sind.

Ich habe mir das in der Vergangenheit immer vorwerfen lassen, vor allem, wenn ich unter Unsicherheit gelitten habe.

Ich neige dazu, meine wahre Identität zu verbergen, um mich bei ihnen einzufügen, damit sie mich mögen.

Ein wahrer Freund oder Partner sollte in der Lage sein, das Beste in dir zum Vorschein zu bringen, du solltest dich wohl fühlen und deine eigene Person sein.

Folge nicht ihrem Schatten, er wird dich auffressen.

5. Dein Umfeld ist ungesund.

Nicht nur toxische Menschen, sondern auch die Wohnsituation kann sich negativ auf die psychische Gesundheit auswirken.

Wenn du immer noch zu Hause wohnst, es dir aber nicht gefällt, wo du bist, denk daran, dass deine Situation nicht ewig so bleiben wird.

Wenn du ausgezogen bist und mit deiner Umgebung nicht zufrieden bist, verändere dich.

Identifiziere das Problem. Bist du es, über den du unglücklich bist, oder die Wohnung, in der du wohnst?

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Überlege gut, bevor du überstürzte Entscheidungen triffst.

Dein ganzes Leben wird voller Herausforderungen sein.

Du wirst Menschen finden, die nur eine Lernkurve sind, aber eigentlich nicht dazu bestimmt sind, in deinem Leben zu bleiben.

Das Leben ist einfacher, wenn du in der Lage bist, zwischen diesen beiden zu unterscheiden.

Lass es nicht zu, dass dich jemand in die Irre führt oder dich manipuliert. Du bist deine eigene Person und du bist wunderbar, so wie du bist.

5 Anzeichen dafür, dass du ungewollt ein toxisches Leben führst

1. Dein Partner macht dich immer runter.

2. Du willst deine Eltern stolz machen.

3. Dein bester Freund ist eifersüchtig auf dich.

4. Du verlierst dich in der Nähe anderer Menschen.

5. Dein Umfeld ist ungesund.

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