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7 versteckte Anzeichen dafür, dass jemand wirklich unsicher ist

Die meisten von uns kennen die klassischen Sternzeichen der Unsicherheit. Das ständige Bedürfnis nach Bestätigung durch andere, das Verstecken hinter Make-up und eine ängstliche Körpersprache sind nur einige Anzeichen dafür, dass jemand unsicher ist, wer er ist.

Manchmal zeigen sich Unsicherheiten aber auch auf eine Art und Weise, die schwerer als Unsicherheit zu diagnostizieren ist.

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Hier sind 7 versteckte Sternzeichen, die zeigen, dass jemand wirklich unsicher ist:

 

1. Angstzustand

Es ist verblüffend, wie viele Menschen von Angstzuständen sprechen, obwohl sie in Wirklichkeit einen Mangel an Bewältigungsmechanismen bedeuten.

“Liebesängstlich” ist die Bezeichnung für Menschen, die in der Liebe unsicher sind und sich in einer Beziehung ständig Sorgen machen. Sie neigen dazu, sich nach anderen zu sehnen, machen sich oft Sorgen darüber, ob ihr Partner sie auch liebt oder nicht, und flippen aus, wenn du ihnen nicht nach 5 Minuten zurückschreibst. Sie können auch eifersüchtig sein und dich der Untreue beschuldigen.

Das falsche “Beheben”, das du von anderen verlangst: “Beruhige mich!”
Die eigentliche Lösung von dir: Beruhige dich selbst. Baue dein eigenes Selbstwertgefühl auf.

Haftungsausschluss: Es gibt einen echten, klinischen Angstzustand. Ganz ehrlich. Dies ist jedoch nicht der Angstzustand, den die meisten Menschen meinen, wenn sie das Wort “Angst” benutzen.

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2. Falsche Liebe

Dieses Gefühl ist keine Liebe, mein Kind. Es ist Bindung, und Bindung ist ungesund.

Das ist zwar eine sehr menschliche Tendenz, aber sich an Dinge zu klammern, ist auch die Wurzel so ziemlich aller unserer Probleme, von Frustration bis Angstzustand, von Wut bis Traurigkeit, von Kummer bis Sorgen.

Die falsche “Lösung”, die du von anderen verlangst: “Liebt mich einfach mehr!”
Die eigentliche Lösung von dir: Lockere deinen Todesgriff, mein Schatz. Lass los.

3. Perfektionismus

Das Leben ist unvollkommen. Alles ist unbeständig. Dein Streben nach “Perfektionismus” ist nur Prokrastination, Unsicherheit und unlogische Standards, die es nicht gibt.

Das falsche “Beheben”, das du von anderen verlangst: “Versichere mir, dass ich perfekt bin.”
Die eigentliche Lösung ist, dass du verstehst und akzeptierst, dass es kein Perfekt gibt.

4. Unvollkommenheit

Kind, jeder hat Schwächen.

Ich war früher Inhaberin eines Bekleidungsunternehmens für Frauen, und wenn ich etwas über Frauen und ihr Körperbild gelernt habe, dann das: Jede einzelne Frau – sogar die zierliche Größe 00 – wünscht sich, dass ihr Bauch nur ein bisschen flacher wäre.

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Wenn du dich für einen flachen Bauch entscheidest, entscheidest du dich aktiv für Enttäuschung und Unglücklichsein. Die Lösung liegt nicht darin, einen flachen Bauch zu bekommen. Die Lösung ist, dich für wichtigere – und vernünftige – Dinge zu lieben.

Eine meiner Lieblingskundinnen war eine Frau mit einem ganz normalen Körper. Sie war 1,70 m groß und nicht übergewichtig, aber keineswegs “dünn”, mit breiten Hüften und Oberschenkeln – und den sehr menschlichen Kurven von Fettpölsterchen und einem Bauch.

“Ich liebe meinen Körper total.” sagte sie mir. “Er tut mir sehr gut und ist weiblich.”

Sie hatte eines der besten Körperbilder von allen Kundinnen, mit denen ich gearbeitet habe (und ich habe mit mehreren “Those Girls” gearbeitet, um die mich andere Mädchen beneiden, wie Instagram-Models, Modebloggerinnen und zierliche 00er-Jahre). Sie hatte alles im Griff.

Die falsche “Behebung”, die du von anderen verlangst: “Sag mir, dass ich keine Schwäche habe!”
Die eigentliche Lösung, die du beheben musst: Verstehe, dass du es bist, und akzeptiere dich mit Liebe.

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5. Den Leuten zu gefallen

Der ständige Zwang, “gemocht” zu werden.

Das ist sinnlos und wird nur in Traurigkeit enden. Denn es gibt kein Universum, in dem jeder Mensch von jedem anderen Menschen gemocht wird. Selbst Mutter Theresa hatte Kritiker, und soweit ich weiß, bist du nicht Mutter Theresa. Die einzige Person, die dich mögen muss, bist du selbst, und nicht einmal das hast du geschafft.

Die falsche “Lösung”, die du von anderen verlangst: “Mag mich!”
Die eigentliche Lösung, die du verlangst: Mag dich selbst.

6. Forderungen

Lol, vor allem, wenn die Forderungen große Worte wie “Akzeptanz” beinhalten. Das große Wort, das du von uns willst – das, das du in “Liebe” verpackst – aber dir selbst verweigerst.

Die falsche “Lösung”, die du von anderen verlangst: “Akzeptiere mich.”
Die eigentliche Lösung, die du dir selbst gibst: Akzeptiere dich selbst.

7. Hilflosigkeit oder Schuldzuweisungen

Von jemand anderem in deinem Leben zu erwarten, dass er deine Unsicherheiten löst – oder deine Unsicherheiten unter einem anderen Namen – ist das Gegenteil von dem, was du tun solltest.

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Du allein bist dafür verantwortlich, die Dinge so zu sehen, wie sie sind, und sie aufzulösen.

 

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