Du hast unheimlich gelitten. Du hast dein Selbstwertgefühl, dein Herz und deine Seele verloren.
Du bist durch einen Herzschmerz gegangen, der so verletzend war, dass er all deine Hoffnungen und Träume begraben hat, ohne dass du sie sehen konntest. Du wurdest ausgenutzt, gedemütigt, verarscht und dann weggeworfen. Sie haben dein Herz in Stücke gerissen und deine Welt auf den Kopf gestellt. Sie nahmen dir all die Dinge weg, die dir wichtig waren, und ließen dich bis zur Unkenntlichkeit traumatisiert zurück. Und die Narben, die sie dir zugefügt haben, sollten dich immer an den Schmerz erinnern, den du erlitten hast.
Aber du musst wissen, dass das alles nicht deine Schuld war.
Die Dinge, die du durchleben musstest, sind nicht entstanden, weil du darum gebeten hast. Du hattest es nicht verdient, so behandelt zu werden. Du hast die Qualen und das Leid nicht verdient. Was dir widerfahren ist, hättest du nie für möglich gehalten. Doch leider ist es passiert. Und jetzt bist du hier und hast keine andere Wahl, als zu versuchen, dich aufzurappeln und weiterzugehen.
Lies auch:7 Wege, um die Angstzustände, die dich nicht alleine lassen wollen, zu reduzieren
3 Dinge, die du aufhören musst zu tun, um die heutige Burnout-Kultur zu überleben
Wie man jemandem sagt, dass man nicht an ihm interessiert ist (ohne seine Gefühle zu verletzen
Du bist da, wo du bist, und es ist an der Zeit, vorwärts zu gehen.
Du tust alles, was du kannst, um deine Erinnerung an die dunkle Vergangenheit zu löschen. Du versuchst, einen Weg durch den emotionalen Sumpf zu finden, in dem du dich befunden hast. Du tust dein Bestes, um als menschliches Wesen intakt zu bleiben.
Du versuchst, einen Weg zu finden, um wieder in die Spur zu kommen, aber es gibt eine gewaltige Kraft, die sich dir in den Weg stellt und dich nur an dein Versagen erinnert. Eine Stimme, die immer wieder auftaucht und dir sagt, dass nichts mehr so sein wird, wie es einmal war.
Und du hast Angst. Du fürchtest dich vor dem Inneren deines eigenen Kopfes. Du hast Angst, weil du nicht in dieser Hölle leben willst. Du weißt nicht, wie viel du noch aushalten kannst.
Aber es gibt einen Ausweg…
Um weiterzukommen und letztlich eine neue Seite in deinem Leben aufzuschlagen, musst du dich zuerst den Dämonen in deinem Inneren stellen. Du musst die Vergangenheit akzeptieren, damit der Heilungsprozess beginnen kann. Du musst dich damit abfinden, dass der Schmerz ein Teil von dir ist und ihn auf dich zukommen lassen. Und dann musst du dich ansehen und es sagen: “Das bin ich, verloren und zerbrochen, aber ich werde die innere Kraft finden, mich aus diesem Schlamassel herauszuziehen!”
Lies auch:5 Tipps, um eine Beziehung aufzubauen, die so gesund ist, dass du sie für immer haben willst
Das Ereignis, das mich erkennen ließ, dass ich mein Leben ändern muss
5 Geheimnisse zur Überwindung deiner Zweifel, damit du deine Träume leben kannst
Der Schmerz, durch den du gegangen bist, kann nicht deine Schuld gewesen sein, aber der Heilungsprozess liegt ganz bei dir. Das ist das Mindeste, was du für dich selbst tun kannst, nachdem du so viel Schlimmes erlebt hast. Du musst den ersten Schritt in das große Unbekannte machen, das voller Potenzial ist. Dich mit den Dingen auseinandersetzen, die dir Angst machen, die aber bewältigt werden müssen. Die quälenden Erinnerungen durcharbeiten und ein neues, erheiterndes Licht in dein Leben bringen.
Sich verändern. Zu überwinden. Dich weiterentwickeln. Um dein volles Potenzial zu leben.
Darauf zu warten, dass sich diese Gefühle einfach in Luft auflösen, ist keine Lösung. Es wird den Schmerz nicht lindern. Es wird dir nicht den Frieden bringen, den du dir wünschst. Es wird das Leiden nur verlängern. Am Ende des Tages solltest du dir eines merken. Wir sind nicht auf diesen Planeten gekommen, um unbeschadet durchs Leben zu gehen. Es bedeutet nicht, dass die Gewässer immer glatt sind.
Laden…
8 Schritte, um alles,was du willst, wahr werden zu lassen
7 Tipps zum Umgang mit emotionaler Überladung- für hochsensible Menschen
30 praktische Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens
Es geht vor allem um die Reise. Es geht darum, wie sie dich verändert, verletzt, inspiriert und motiviert. Aber vor allem geht es darum, wie du dich entscheidest, auf sie zu reagieren.
Wen wirst du in deiner Geschichte spielen? Den Helden oder das Opfer?
Wir hoffen, dieser Artikel hat dir geholfen. Lass uns wissen, was du über das Thema denkst, indem du dich an der Diskussion in den Kommentaren beteiligst und uns mitteilst, wenn dir die Lektüre gefallen hat.
Ähnliche Beiträge
Du kannst kein König sein, solange du die weibliche Energie nicht umarmstWie du damit aufhören kannst, dich hässlich oder unattraktiv zu fühlen
Wie du deine, dich am meisten lähmenden inneren Wunden heilst
15 Wege, dein Leben wieder aufzubauen, wenn du innerlich zerbrochen bist
4 Gründe, warum “Nein” zu sagen der ultimative Power Move ist
Wie man Einfluss wie ein Profi nutzt
15 einfache Tipps, wie man geistig erwachsen wird
4 Mantras um deine Angst vor Bindungen zu heilen
13 Anzeichen eines Kontrollfreaks und wie du aufhörst einer zu sein
Wie du aufhörst, andere um ihr scheinbar perfektes Leben zu beneiden und anfängst, dein eigenes zu genießen
50+ Augenöffnende Zitate über das Leben im Film Matrix
Wie du dich selbst vom Weinen abhältst und die Tränen schnell kontrollierst
4 Schritte, um Scheitern zu verstehen und bei neuen Herausforderungen erfolgreich zu sein
3 Dinge, die man machen kann, um einen tollen ersten Eindruck zu hinterlassen, der Wissenschaft nach
4 Mentale Tricks, um in stressigen Situationen Geduld zu entwickeln
10 Anzeichen dafür, dass du eine ‘Hochsensible Person’ (HSP) bist
Dieser Persönlichkeitstest zeigt wie manipulativ jemand in der Beziehung ist
Warum ich keinen Kerl, der mich am Ende der Nacht nach Hause begleitet, brauche
Wenn du einen schrecklichen Tag hast, denk einfach an dies
Mit diesen 9 Wohnmobil-Tipps wird das Reisen mit Kindern am Ende des Sommers nicht zur Tortur
Wie man ein gutes Selfie macht
