Der 90-Sekunden-Test, der ausmacht, was du unbewusst von dir selbst denkst

Selbst

Emma Schmidt

👇

Der 90-Sekunden-Test, der ausmacht, was du unbewusst von dir selbst denkst

Persönlichkeitstests tauchten erstmals 1919 mit dem Woodworth Personal Data Sheet auf, einem Test, der von der US-Armee herausgegeben wurde, um Kandidaten auszusortieren, die anfällig für Kriegsneurosen waren.

Seitdem gibt es eine Vielzahl von Tests, die dir helfen sollen, mehr über dich und andere zu lernen. Sie können dir dabei helfen, aber insgesamt sollten sie nur ein Teil des Gesamtbildes sein.

Lies auch:
3 Wege, wie dein Körper dir sagt, dass es Zeit ist, deinen Job zu kündigen
Was du in diesem Persönlichkeitstest zuerst siehst, sagt darüber aus, wie empathisch du bist
21 Anzeichen dafür, dass du einen seelischen Verlust” erlebst

Ein unterhaltsamer Persönlichkeitstest, der dir mehr über dich verraten kann, ist der Cube Test oder Cube Personality Test, ein 90-Sekunden-Test, von dem es heißt, er sei von einem japanischen Psychologen entwickelt worden.

Der 90-Sekunden-Würfel-Test wurde entwickelt, um herauszufinden, wie du dich in der Welt siehst.

Der Cube Test ist superkurz und besteht aus sieben Themen, zu denen jeweils Fragen gestellt werden. Die Psychotherapeutin Emily Iniekio erklärt in einem TikTok-Video, wie man den Test macht:

Stell dir vor, du befindest dich auf einem offenen Feld.

Frage dich, wie groß das Feld ist, was sich auf dem Feld befindet (Gras, Blumen usw.) und wie die Umgebung des Feldes aussieht.
Stell dir einen Würfel vor.

Wie groß ist der Würfel? Woraus ist er gemacht? Wie sieht die Oberfläche aus? Welche Farbe hat er? Befindet er sich in der Mitte, an der Seite oder vorne auf dem Feld? Steht er auf dem Boden oder schwebt er in der Luft? Kannst du durch sie hindurchsehen? Wenn ja, kannst du ins Innere sehen?
Denke an eine Leiter.

Lies auch:
4 einfache Wege, wie du die Negativität aus deinem Leben loslassen kannst
5 toxische Angewohnheiten, die dein Selbstwertgefühl töten
5 Tipps, wie du aufhörst, defensiv zu werden, wenn du getriggert wirst

Wie lang ist diese Leiter und wo befindet sie sich auf dem Feld? Wie groß ist der Abstand zwischen der Leiter und dem Würfel?
Stell dir vor, es gibt ein Pferd.

Welche Farbe hat das Pferd? Was macht das Pferd? Wie groß ist der Abstand zwischen dem Würfel und dem Pferd?
Stell dir ein paar Blumen vor.

Wo sind die Blumen auf deinem Feld? Gibt es viele von ihnen oder nur wenige? Wie viele?
Überlege, wie das Wetter auf dem Feld ist.

Regnet es oder ist es bewölkt? Vielleicht ist es sonnig? Oder ist dein Feld neblig?
Denke an einen Sturm.

Wie groß ist der Abstand zwischen dem Sturm und dem Würfel? Ist es ein großer Sturm? Oder ist es ein kleiner, der schnell vorüberzieht?

Was bedeuten deine Ergebnisse aus dem Würfeltest?

Nachdem wir nun die notwendigen Fragen beantwortet haben, können wir feststellen, was die Ergebnisse bedeuten. In Teil 2 übersetzt Iniekio deine Antworten für dich:

Lies auch:
Die 7 Stufen der Veränderung (und wie du mit Gefühlen der einzelnen Stufen umgehst)
4 simple Tips, wie man Vergebung übt und glücklicher wird
Die 50+ besten Zitate, um deine furchtlose Seite zu entfesseln

Das Feld

Das Feld steht für deinen Gedanken. Die Größe des Feldes sagt dir, wie groß deine Persönlichkeit ist und wie gut du die Welt um dich herum kennst.

Der Zustand des Feldes symbolisiert, wie du dich im Moment fühlst. Wenn es gesund und gut beschnitten ist, fühlst du dich optimistischer. Ein trockenes, ungepflegtes Feld deutet auf Pessimismus hin.

Der Würfel

Du bist der Würfel. Die Größe des Würfels steht für dein Ego. Die Oberfläche des Würfels zeigt, was die Menschen im Verhältnis zu deiner Persönlichkeit nach außen hin sehen.

Die Beschaffenheit des Würfels ist ein Hinweis auf dein Wesen. Wenn er glatt ist, bist du wahrscheinlich sanft. Wenn er grob ist, kannst du ein wenig rau sein, aber auch geradlinig und direkt.

Ein Metall- oder Steinwürfel bedeutet, dass du stark bist und dich nicht leicht beeinflussen lässt, während Holz oder Eis bedeutet, dass du für sozialen Druck empfänglich bist.

Lies auch:
Eine wahnsinnig wirkungsvolle Kunsttherapie-Technik zum Stressabbau
7 Anzeichen dafür, dass du dich inmitten einer großen Lebensveränderung befindest
Wie du tatsächlich tust, was du sagst, dass du tun willst

Wenn dein Würfel transparent ist, weist er auf deine eigene Transparenz hin. Auch die Farbe ist wichtig. Weiß steht für eine ruhige Unabhängigkeit. Schwarz steht für Stärke und Individualität. Grau bedeutet, dass du selbstbewusst bist.

Violett ist an Intelligenz und Perfektionismus gebunden. Blau bedeutet, dass du klug bist, aber offen dafür, anderen zuzuhören. Gelb steht für Geselligkeit und Individualität. Rot ist lebendig und steht für körperliche Aktivität und reiche Erfahrungen.

Die Leiter

Die Leiter steht sowohl für deine Ziele als auch für deine Freundschaften. Eine kurze Leiter bedeutet, dass deine Ziele realistisch sind, während eine lange Leiter bedeutet, dass sie etwas unerreichbar sind.

Je näher die Leiter am Würfel ist, desto mehr bist du in deine Ziele investiert. Die Nähe steht auch für die Enge deiner Freundschaften. Je härter das Material der Leiter ist, desto stärker ist die Bindung zu deinen Freunden.

Lies auch:
6 Mindful- Techniken, um deinen Weg im Leben zu entdecken
Wie man die Angst vor der Selbstdarstellung überwindet
Was toxischer Scham ist und wie er sich vom gewöhnlichen Scham unterscheidet.

Das Pferd

Das Pferd steht für deinen idealen Partner. Ein schlafendes oder grasendes Pferd ist ein Indikator dafür, dass dein Partner sich voll und ganz für dich einsetzt.

Ein laufendes Pferd bedeutet, dass dein Partner deinen Freiraum und deine Grenzen respektiert und sich nicht einschüchtern lässt, wenn du dir Zeit für dich nehmen musst.
Ein verspieltes Pferd sagt, dass dein idealer Partner das Leben nicht zu ernst nimmt und sich nicht von Dingen aufhalten lässt.

Ein braunes Pferd bedeutet, dass du Zuverlässigkeit suchst, während es bei einem schwarzen Pferd um Dominanz geht. Ein weißes Pferd bedeutet, dass du Loyalität und Vertrauen willst, während andere Farben auf Unabhängigkeit hinweisen.

Die Entfernung des Pferdes vom Würfel zeigt an, wie wichtig es ist, den idealen Partner im Leben zu finden. Je näher das Pferd am Würfel steht, desto mehr Interesse hast du.

Lies auch:
4 wichtige Dinge, von denen ich wünschte, sie wären mir in der Schule beigebracht worden
Fühlst du dich verantwortlich für die Gefühle anderer Menschen, dann sind dies, 4 Dinge, die du wissen solltest
10 unangenehme Meilensteine, die bedeuten, dass du auf dem richtigen Weg im Leben bist

Die Blumen

Die Blumen stehen für deine Familie und deine Freunde. Weniger Blumen bedeuten, dass du nur wenige tiefe, bedeutungsvolle Beziehungen hast, während mehr Blumen bedeuten, dass du sehr sozial bist.
Das Wetter

Das Wetter steht in Verbindung mit deiner Stimmung und deiner Einstellung zum Leben. Der Regen steht für deine Probleme, also je mehr es regnet, desto mehr Schwierigkeiten hast du zu bewältigen.

Nebel steht für Unklarheit und Unsicherheit in deinem Leben. Wind steht für vorübergehende Sorgen, die sich nicht halten werden. Wenn du die Sonne gesehen hast, bist du optimistisch.
Der Sturm

Der Sturm steht durch seine Positionierung und Stärke für den Stress in deinem Leben. Je näher der Sturm an deinem Würfel ist, desto mehr rückt der Stress in den Vordergrund deines Gedankens.

 

Ähnliche Beiträge

12 Dinge die man machen kann, um sein Selbstwertgefühl aufzubauen
12 praktische Übungen zur Selbstsorge, die deine emotionale Intelligenz steigern können
Die seltsame Sache, die deine Ringfingerlänge über deine Persönlichkeit sagt
Sehr ehrliche Männer erklären, warum sie nicht gerne mollige Frauen daten
Was die Linien auf deiner Hand über deine Persönlichkeit aussagen
4 Wege, deine Organisationsfehler hinter dir zu lassen und neue Systeme zu schaffen, die funktionieren
6 Persönlichkeitstypen, die die absolut schlechtesten darin sind, Beziehungen zu schaffen (und sie zu halten)
Was ich in dem Jahr, in dem ich obdachlos war, gelernt habe
10 Dinge, die du aufhören solltest zu zählen, wenn du wirklich glücklich sein willst
5 wichtige Persönlichkeitsmerkmale, die beweisen, dass du dich in der Gegenwart eines echten Empathen befindest
Optimistische Menschen haben alle einen nervigen Charakterzug gemeinsam
Wie man das Alleinleben akzeptiert, ohne sich einsam zu fühlen

Autor

  • Emma-Schmidt

    Emma Schmidt Ich bin ein zertifizierter Coach in Sachen Scheidung und habe mich auf die Arbeit mit Frauen spezialisiert, die sich mit Klarheit, Mitgefühl und positiver Absicht von ihrer Ehe trennen wollen. Meine Klientinnen befinden sich in jeder Phase des Scheidungsprozesses, von der Überlegung, ob sie ihre Ehe verlassen wollen oder nicht, bis hin zum Aufbau eines neuen Lebens nach der Trennung. Meine Aufgabe ist es, ihnen dabei zu helfen, durch alle möglichen herausfordernden und Scheidungssituationen hindurch das möglichst Beste zu machen.

    View all posts