Die Technik zur Gedankenkontrolle, mit der du gleichzeitig auf deine linke und rechte Gehirnhälfte zugreifen kannst

Seit Tausenden von Jahren wird Meditation eingesetzt, um dir zu helfen, Stress abzubauen, schlechte Angewohnheiten und emotionale Unsicherheiten zu überwinden, deine Kreativität zu steigern, deine Konzentration zu entwickeln, deine geistigen Fähigkeiten zu nutzen und ein optimales Wohlbefinden zu erreichen.

Es gibt verschiedene Arten der Meditation, darunter die spirituelle, die konzentrierte, die Achtsamkeits- und die progressive Meditation.

Doch eines der meist umstrittenen Selbsthilfe- und Meditationsprogramme stammt von einem Elektronikmechaniker aus Laredo, Texas, namens José Silvadoros (später abgekürzt: Silva). Er interessierte sich für Psychologie, um den IQ seiner Kinder zu erhöhen.

Silva führte Experimente an seiner eigenen Familie und seinen Freunden durch und war überzeugt, dass sein Programm, das damals unter dem Namen Silva Mind Control bekannt war, zur Entwicklung übersinnlicher Fähigkeiten und Hellsichtigkeit führte, insbesondere bei seiner Tochter.

Der Mechaniker, der zum Psychologen wurde, führte die heute berühmte Methode der Gedankenkontrolle in den 1960er Jahren ein und stellte sie in seinem 1978 veröffentlichten Buch “The Silva Mind Control Method” vor.

Was ist die Silva-Methode?

Die Silva-Methode, die auch als Silva Ultramind ESP System bekannt ist, basiert auf dem menschlichen Gehirn, das aus über 100 Millionen Neuronen besteht, die zwischen ständigen Energieschüben und Ruhephasen wechseln. Diese Phasen von Aktivität und Ruhe werden “Zyklen” genannt.

Wenn wir wach sind und uns bewegen oder sehr aktiv sind, befinden wir uns in einer “Beta”-Frequenz, die mit über 20 Zyklen pro Sekunde arbeitet. In Phasen der Entspannung oder kurz vor dem Schlafengehen sinkt die Frequenz auf über 14 Zyklen pro Sekunde. In diesem Zeitrahmen mit geringer Aktivität befinden wir uns in der “Alpha”-Frequenz.

Es gibt noch drei andere Frequenzen, in denen unser Gehirn arbeitet. Dazu gehören “Gamma”, wenn wir hochaktiv und engagiert sind, “Theta”, die Zeit direkt nach dem Einschlafen (während des REM-Schlafs) und “Delta”, ein tiefer Zustand des traumlosen Schlafs.

Die Silva-Methode gibt vor, den Menschen beizubringen, wie sie mit Hilfe von Meditation und anderen geschützten Techniken bewusst auf die Alpha-Frequenz zugreifen können.

Sie behauptet auch, dass sie den Lernenden zeigt, wie sie die linke und die rechte Gehirnhälfte gemeinsam nutzen können. Kreativität und Vorstellungskraft sind in der rechten Gehirnhälfte angesiedelt und auf der Alpha-Ebene leicht zugänglich. Logik und Rationalität sind in der linken Gehirnhälfte angesiedelt.

Silvas Ziel war es, beide Gehirnhälften gleichzeitig zu nutzen, um Konzentration, Kreativität und Gedächtnis zu verbessern und die Intuition zu stärken. Silva-Absolventinnen und -Absolventen berichteten von großen Verbesserungen bei der Zielsetzung und Leistung, beim Lernen, beim Gedächtnis und beim allgemeinen Wohlbefinden.

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Es gibt mehrere faszinierende Fallstudien über die Silva-Methode. Eine der umfassendsten Fallstudien zu diesem revolutionären Buch fasste die Ergebnisse vieler Forschungsprojekte in einem Bericht zusammen.

Diese Studie zeigte überwältigende und faszinierende Ergebnisse bei der Verbesserung von Gesundheit, Entspannung, Schlaf, Kreativität, Kontrolle der Träume und des Gedächtnisses.

Wie man die Silva-Methode zur Gedankenkontrolle anwendet

Wenn du die Silva Mind Control Methode erforschen willst, gibt es ein paar Techniken, die du anwenden kannst, um den notwendigen Alpha-Zustand zu erreichen.

3-Finger-Methode

Bei der 3-Finger-Methode legst du die Ballen deines Zeige- und Mittelfingers gegen die Ballen deines Daumens, so wie du es wahrscheinlich schon einmal bei einer Meditation gesehen hast.

Es wird angenommen, dass in den Fingerspitzen viel Kraft steckt und dass diese Energie, wenn du sie füreinander bestimmt hast, dein Gehirn beeinflusst.

Sei dir darüber im Klaren, was du mit dem Prozess erreichen willst. Das kann Selbstvertrauen sein, Entspannung oder ein bestimmtes Ziel. Es gibt keine Grenzen, was du in deinem Leben erreichen kannst, also greif nach den Sternen.

Lege dich in einen dunklen, leisen Raum, in dem du nicht gestört wirst, und halte dir die Augen zu, um jegliches Licht auszuschalten.

Zähle rückwärts von 10 und atme dabei tief ein. Mit jedem Einatmen und Ausatmen solltest du dich mehr und mehr entspannen.

Wenn du einen Zustand erreicht hast, in dem dein Körper völlig entspannt, dein Gedanke aber voll bewusst ist, führe deine Finger zusammen und beginne, deine gewünschten Ergebnisse zu programmieren.

Sage dir, dass du in diesem entspannten Zustand genau das bist, was du sein willst. Mit der Zeit wird sich diese Programmierung auf dein Leben übertragen.

Glas-Wasser-Technik

Bei dieser Technik denkst du kurz vor dem Schlafengehen ganz klar an ein Ziel oder eine Manifestation. Wie zuvor beschrieben, sei überdeutlich, was du willst.

Halte die Tasse knapp über Augenhöhe und neige sie leicht zu dir hin.

Sage dir nun, dass das Wasser alles ist, was du brauchst, um eine Lösung für das Problem in deinem Gedanken zu finden. Dann trinkst du die Hälfte des Wassers in deiner Tasse und gehst schlafen.
Wenn du morgens aufwachst, nimmst du dieselbe Tasse Wasser, die jetzt halb voll ist, und wiederholst das Mantra von letzter Nacht: “Das ist alles, was ich brauche, um eine Lösung für mein Problem zu finden.” Trinke den Rest des Wassers.

Deine Antwort bekommst du auf eine von drei Arten: wenn du das nächste Mal schlafen gehst, durch einen Anruf, eine E-Mail oder eine Nachricht von jemandem oder auf eine andere Weise in den nächsten 72 Stunden.

Die Silva-Methode funktioniert, wenn du die Kontrolle hast.

Laut Silva selbst geht es in seinen Lehren darum, deine Entspannung, deinen Schlaf, dein Aufwachen und deine Träume zu kontrollieren, um die totale Autonomie über deine Gedanken und dein Leben zu erlangen.

Um in den erforderlichen Alphazustand hinein- und wieder herauszukommen, musst du dich durch Atmung und Entspannung bewusst in diese Frequenz begeben, dich tief in den Alphazustand verlieben, deinen Gedanken programmieren und ihn wieder verlassen.

Wenn du dir ein Ziel setzt, musst du einen Traum haben und davon überzeugt sein, dass du ihn verwirklichen kannst.

Erwarte, dass du genau das bekommst, was du dir wünschst, und bleibe positiv, indem du dich auf das konzentrierst, was du willst, und nicht auf das, was du nicht willst. Visualisiere schließlich die Verwirklichung deines Ziels.

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