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Es ist an der Zeit, dich nicht mehr für Dinge zu entschuldigen, die außerhalb deiner Kontrolle liegen

Es ist an der Zeit, dich nicht mehr für Dinge zu entschuldigen, die außerhalb deiner Kontrolle liegen

Es ist an der Zeit, dich nicht mehr für Dinge zu entschuldigen, die außerhalb deiner Kontrolle liegen

Jemand spricht mit dir. Du weißt nicht, was du sagen sollst, aber du fühlst, dass du etwas sagen musst, damit es nicht zu dieser schmerzhaften, unangenehmen Stille kommt.

Du musst etwas tun, und zwar sofort. Ihr Thema war nicht glücklich, oder?

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„Es tut mir leid.“

Das ging so leicht von der Hand, dass es sich anfühlte, als gehöre es dorthin und als gehöre es in die Welt des „Es tut mir leid“.
Es fühlte sich richtig an, es zu sagen, aber jetzt wird es langsam zur Angewohnheit.

Jedes Mal, wenn etwas in deinem Leben, im Leben deiner Freunde oder überhaupt im Leben von irgendjemandem nicht gut läuft, heißt es „Es tut mir leid.“

Warum entschuldigst du dich für etwas, das außerhalb deiner Kontrolle liegt? Warum fühlst du dich ständig gezwungen, dich für Dinge zu entschuldigen, die du nicht getan hast?

Ehrlich gesagt, ist es sehr schädlich, wenn du dich so oft entschuldigst.

Eine Entschuldigung bedeutet, dass du glaubst, etwas falsch gemacht zu haben, oder dass du denkst, du hättest die Situation beheben können.

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Wenn du „Es tut mir leid“ sagst, akzeptierst du die Verantwortung für die Handlung, die der anderen Person geschadet hat. Wenn du „Es tut mir leid“ sagst, schadet das deiner Psyche, denn du fängst wirklich an zu glauben, dass etwas schief geht.
Hör auf, dich für die Dinge zu entschuldigen, die du nicht getan hast.

Du solltest dich nicht jedes Mal entschuldigen, wenn jemand verärgert ist.

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Hör auf, dich jedes Mal zu entschuldigen, wenn du etwas nicht unter Kontrolle hast. Du schadest dir selbst, deinem Gedanken und deiner Lebensart.

Das schafft nur einen neuen Angstzustand, eine neue Ängstlichkeit und eine neue Faulheit.

Entweder glaubst du wirklich, dass du etwas falsch gemacht hast, oder es ist dir einfach nicht mehr wichtig genug, um die richtige Entscheidung zu treffen.

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Es ist dir nicht wichtig genug, die Entscheidung zu treffen, etwas zu tun, etwas mehr für diese Person zu fühlen.

Du hast eine Ausrede entwickelt. Du hast etwas entwickelt, das einfach eine schlechte Angewohnheit ist.
Du sagst „Es tut mir leid“ zu jeder einzelnen Sache, die jemand zu dir sagt? Das ist eine Ausrede und eine furchtbare Angewohnheit.

Es tut dir weh, es tut ihnen weh, es tut allen Beteiligten weh. Wenn du also innehältst und darüber nachdenkst, ist es das wirklich wert, jetzt „Es tut mir leid“ zu sagen? Oder gibt es noch etwas, das deiner Meinung nach getan werden muss?

Ich glaube, dass du das beheben kannst.

Ich glaube, es wäre besser, wenn du etwas Neues findest und der Person zuhörst, was sie sagt. Hör dir an, warum die Person leidet.

Und ausnahmsweise? Sag es nicht: „Es tut mir leid.“

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Autor

  • Emma Schmidt

    Emma Schmidt Ich bin ein zertifizierter Coach in Sachen Scheidung und habe mich auf die Arbeit mit Frauen spezialisiert, die sich mit Klarheit, Mitgefühl und positiver Absicht von ihrer Ehe trennen wollen. Meine Klientinnen befinden sich in jeder Phase des Scheidungsprozesses, von der Überlegung, ob sie ihre Ehe verlassen wollen oder nicht, bis hin zum Aufbau eines neuen Lebens nach der Trennung. Meine Aufgabe ist es, ihnen dabei zu helfen, durch alle möglichen herausfordernden und Scheidungssituationen hindurch das möglichst Beste zu machen.

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