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Früher hatte ich Angst davor die Last, die ich trug, mit in die Beziehung zu bringen

Früher hatte ich Angst davor die Last, die ich trug, mit in die Beziehung zu bringen

Früher hatte ich Angst davor die Last, die ich trug, mit in die Beziehung zu bringen

Als ich alt genug war, um mich zu verabreden, war meine größte Angst, was die Kerle denken würden, wenn sie wüssten, mit welchem „Gepäck“ ich aufgewachsen bin.

Natürlich hat jeder von uns irgendein „Familienproblem“ oder ein „unglaubliches“ (aber immer noch glaubhaftes) Erlebnis, das uns geschehen ist.
Aber ein Trauma in die Dating-Szene einzubringen – egal ob es aktuell ist oder aus der Vergangenheit stammt – erfordert einen ganz anderen Ansatz.

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Doch dies ist es, was ich über mich und meine Mitmenschen gelernt habe. Wer weiß, vielleicht hilft es dir ja auch.
Wir sprechen nicht sofort über unser Trauma.

Viele Menschen in meinem Leben wussten erst Jahre nach meiner Diagnose und nachdem ich angefangen hatte, darüber zu schreiben, von meiner PTBS. Das liegt daran, dass es emotional sehr anstrengend ist, sich jemandem gegenüber immer wieder über diese Dinge zu öffnen.

Du versuchst nicht nur, dich selbst zu schützen, während du die Situation erklärst, sondern du versuchst auch abzuschätzen, wie die Person reagiert, wenn sie dir zuhört. Das ist etwas, das für Bücher und Filme bedeutet, nicht für das echte Leben.

Deshalb ist es für jemanden, der nicht an solche Situationen gewöhnt ist, sehr schwer zu verstehen.
Wir haben Trigger.

Manchmal können wir dir sagen, was uns auslöst, sei es ein Geruch, eine Phrase oder sogar eine einfache Bewegung. In anderen Fällen haben wir keine Ahnung, dass die Dinge, die du in diesem Moment tust, uns über den Kaninchenbau schicken, aus dem wir uns alltäglich so sehr bemühen.

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Sei also geduldig mit uns, denn meistens wissen wir, wie wir damit umgehen können und werden dir sagen, was wir brauchen.

Wenn das bedeutet, dass wir ein paar Minuten brauchen, um uns zu sammeln, ohne dass du im Raum bist, dann versuch bitte, das zu verstehen. Wir wollen dich nicht beleidigen; wir versuchen nur, uns zu sammeln und zu vermeiden, dass jemand anderes unseren völligen Zusammenbruch sieht.

Zuhören ist besser, als zu versuchen, eine Antwort zu finden.

Es macht mich wahnsinnig, wenn mir jemand sagt, dass es ihm so „leid“ tut, was mir geschehen ist. Ja, ich weiß es zu schätzen, dass sie sich Sorgen machen, aber das liegt in der Vergangenheit und nichts, was sie sagen, wird daran etwas ändern.

Frauen mit einem Trauma wollen nicht wie ein Almosen behandelt werden! So fühlen wir uns leider auch, wenn jemand versucht zu erklären, warum die Dinge so sind, wie sie sind.

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Ganz klar: Halt einfach die Klappe und hör zu. Wenn du unsere Gefühle bestätigen willst, ist das in Ordnung. Aber versuche nicht, uns zu sagen, wie wir uns in diesem Moment fühlen sollen oder nicht.
Beständigkeit ist der Schlüssel.

Wir haben die leeren Versprechen schon oft gehört. Dass du bleiben wirst, egal „wie schlecht“ es wird. Dass du „anders“ bist als dein Vorgänger. Für uns sind das nur Worte, bis du immer wieder konsequent bist.
Es ist eine Untertreibung zu sagen, dass wir ein Vertrauensproblem haben, und die Zeit wird uns entweder Recht geben oder nicht. Es ist nicht so, dass wir nicht glauben wollen, dass du anders bist. Aber in Anbetracht unserer Erfolgsbilanz sind wir nun mal so.
Wir sehen die Dinge anders.

Der Mist, den wir durchgemacht haben, hat aber auch eine positive Seite: Wir sehen mehrere Seiten der Geschichte. Nichts ist so, wie es scheint, und das verstehen wir.
Im Leben geschehen Dinge, die wir nicht immer kontrollieren können, also nehmen wir sie mit Gnade hin und gehen weiter. Manchmal nehmen wir sogar die meist offensichtlichen Dinge an, die andere nicht bemerken. Manchmal kann es von Vorteil sein, wenn wir unsere Umgebung genau beobachten.

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Letztendlich erwarten wir nicht, dass du völlig verstehst, womit wir es zu tun haben. Schließlich könnte das niemand, sogar wenn er dasselbe durchgemacht hat.

Jeder verarbeitet ein Trauma anders. Aber wenn du dich mit einem Mädchen verabredest, das in seinem Leben schon einiges durchgemacht hat, kann ich dir garantieren, dass sie das treueste und gutherzigste Mädchen ist, das du je finden wirst.

 

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