Ich verließ meinen Mann – und bekam ungewollt ein neues Gesicht

Selbstentwicklung

Emma Schmidt

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Eine Frau, die mehr als glücklich ist und in sich selbst lebt, ist immer, immer schön.

Man sagt, ein Bild sagt mehr als tausend Worte, aber die Fotos, die ich in der letzten Nacht gefunden habe, haben mich sprachlos gemacht (und mir wurde übel).

Nein, ich bin nicht über Bilder von Gewalt oder etwas Ähnlichem gestolpert. Was ich in einer fast vergessenen Kiste fand, die ich vor langer Zeit weggeräumt hatte, waren alte Fotos von mir. Bilder, die Jahre vor meiner endgültigen Trennung von meiner Ehe aufgenommen wurden. Fotos von mir in meinem früheren Leben, vor meiner Scheidung. Und ich kann euch sagen, dass sie mich wirklich erschreckt haben.

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Der Unterschied zwischen meinem jetzigen und meinem damaligen Aussehen ließ mich erstarren.

Ich bin unter unförmigen Schichten von schlichter, unansehnlicher Kleidung begraben. Ich trage die plumpe Baseballmütze, die ich früher fast jeden Tag aufgesetzt habe. Meine Haare sind zu einem wenig schmeichelhaften Kinnschnitt gestylt, den ich stolz als meinen “Ramona Quimby, Alter 8” Look bezeichnete.

 

Und dann ist da noch meine Brille, die ich als “meine Schutzbrille” bezeichnete (wie treffend). Ich versteckte mich hinter diesen Metallgestellen, als wären sie eine Rüstung für den Kampf. Klar, eigentlich brauchte ich die Brille, um Straßenschilder zu sehen und zu lesen, aber wenn ich ehrlich bin, war sie ein Symbol für alles, was ich in meinem Leben nicht sehen wollte.

Und da die Brille jeden daran hinderte, mir direkt in die Augen zu schauen, weiß ich, dass ich sie trug, damit niemand sehen konnte, wie tot ich mich innerlich fühlte.

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Ich lebte damals in einer unglücklichen, fast intimitätslosen Ehe, in der ich mich ständig klein, ungeliebt, ungeschützt und unglaublich einsam fühlte.

War mein Ex-Mann ein schrecklicher Mensch? Nein. Ganz im Gegenteil. Er war der nette Kerl von nebenan, aber wir haben uns getroffen, als wir jung waren – zu jung, um zu verstehen, was für eine schreckliche Kombination wir waren. Die Chemie zwischen uns stimmte einfach nicht, und wir waren 18 Jahre lang zu ängstlich, zu höflich und zu verantwortungsbewusst, um uns das einzugestehen (uns selbst und dem anderen gegenüber).

Ich lebte mein Leben ohne Leidenschaft und intime Verbindung. Das hatte zur Folge, dass alles, was über mich strahlend und schön hätte sein können, versteckt wurde. Es wurde alles betäubt, in sich hineingestopft und weggesperrt. Ich war eine hohle Frau, die mit einem ausgeschalteten inneren Licht durchs Leben ging.

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Sowohl mein Selbstwertgefühl als auch meine Lebendigkeit schlummerten (genau wie mein Körper, der tief unter meinem schäbigen Äußeren und den Schichten unförmiger Kleidung vergraben war). Ich muss dir sagen, dass es regelrecht schmerzhaft war, diese alten Fotos von mir anzuschauen.

Mir drehte sich der Magen um und Tränen traten mir in die Augen, als ich das Mädchen anstarrte, das ich kaum noch als mich selbst erkannte. Sicher, du kannst dir die Fotos ansehen und einfach denken: “Verdammt, Mädchen! Du hattest in deinem alten Leben einen ganz schön schlichten Anti-Style.” Aber wenn ich mir jetzt diese Version von mir ansehe, die ich vor Jahren aus meinem Leben gerettet habe, dieses schäbige Mädchen mit Mütze und Brille, dann sehe ich, dass mein Äußeres ein guter Indikator dafür war, was in meinem Inneren vor sich ging.

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Ich bin so traurig wegen des Mädchens auf dem Foto. Mein Herz bricht für sie – für mein verborgenes Ich – und ich habe für uns beide geweint, letztendlich, nach all diesen Jahren. Weder mein “Aussehen” noch mein Leben waren besonders schön.

Nachdem ich eine Weile unbehaglich auf die alten Fotos gestarrt hatte, holte ich ein paar aktuelle Fotos hervor, um sie zu vergleichen und zu vergleichen. Der Unterschied zwischen dem “unglücklich verheirateten Ich” und dem “Ich von heute” war verblüffend.

Irgendwann auf dem Weg dorthin fand eine ernsthafte Veränderung statt. Ehrlich gesagt, habe ich nicht einmal bemerkt, dass sie geschah. Es war eine zufällige Umgestaltung, die mich von innen heraus veränderte.

Ich habe nicht dramatisch abgenommen, meine Ernährung radikal umgestellt oder mit Botox angefangen, aber ich sehe fast wie ein völlig anderer Mensch aus. Wie konnte das überhaupt geschehen? Und da wurde es mir klar: Mein äußeres Erscheinungsbild hat sich verändert, weil ich stark verändert habe, wie ich mich innerlich fühle!

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Nach einer Scheidung oder einer großen Veränderung im Leben raten uns “Experten” oft, unser Äußeres zu verändern (Sport zu treiben, neue Kleidung zu kaufen und unser Make-up aufzufrischen), um auf magische Weise unser Inneres zu verändern (unser Selbstvertrauen, unsere Konfidenz und unser Gefühl von Glück und Wohlbefinden zu verbessern). Für mich fühlte sich das so an, als würde ich durch Reifen springen, um in einer neuen Welt, in der ich Angst hatte, dazuzugehören, Anerkennung von außen zu bekommen, also tat ich das Gegenteil.

Ich richtete meine Aufmerksamkeit tief nach innen und begann, die schläfrigen, schlafenden Teile von mir zu wecken. So begann ich aufzublühen und mein äußeres Erscheinungsbild veränderte sich langsam und organisch.

 

Wenn ich an die Zeit nach dem Ende meiner Ehe zurückdenke, erinnere ich mich an drei deutliche Veränderungen, die ich in mir vorgenommen habe und die meine tiefgreifende Veränderung alles andere als zufällig machten.

 

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1. Ich kam in Kontakt mit meiner weiblichen Seite

Bevor ich mein neues Leben begann, waren mir alle “weiblichen” Dinge völlig fremd. Ich war immer dafür bekannt, dass ich zuverlässig, verantwortungsbewusst und unfehlbar kompetent war.

Aber nach dem Ende meiner Ehe wollte ich auch wissen, wie es sich anfühlt, eine Zeit lang süß, lieb und reizend zu sein.

Das erste, was ich zu ändern begann, war… meine Unterwäsche. Ich machte mir zur Regel, dass ich nur noch schöne oder bezaubernde Unterhosen kaufen durfte. Sie waren nicht teurer als die langweiligen Unterhosen, aber ich fand, dass sich mein Selbstwertgefühl durch diese subtile Verwöhnung veränderte.

Dann fing ich an, süße kleine Baumwollslips und Dinge zu kaufen, die ich im Haus tragen konnte. Da ich von zu Hause aus arbeite, gehe ich oft tagelang, ohne dass mich jemand sieht. Aber ich sehe mich immer noch! Und ich dachte mir, der Tag könnte sich ein bisschen besonderer anfühlen, wenn ich mir etwas Besonderes gönnen würde.

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Und so haben sich die “hübschen kleinen Dinge” in mein Haus geschlichen. Wie sich herausstellte, kann man in einem rosa Baumwollslip immer noch verantwortungsbewusst und kompetent sein, während man Tee aus einer urigen Teetasse schlürft und Yann Tiersen im Hintergrund spielt.

 

2. Ich habe meine eigenen Interessen entdeckt

Ich habe keine Ahnung, was meine Interessen und Hobbys in meinem alten Leben waren. Ich kann mich ehrlich gesagt nicht daran erinnern, dass ich welche hatte.

Selbst wenn ich versuche, mich an Lieder zu erinnern, die ich während meiner Ehe gehört habe, ist das wirklich bizarr. Ich war so abgestumpft, dass ich mich nicht einmal mehr daran erinnern kann, welche Musik ich damals hörte.

Eine unglaubliche Freude in meinem neuen Leben war es, meine wahren Interessen zu entdecken: eine tiefe und überwältigende Liebe für große Kunst und unabhängige Filme, eine Leidenschaft für kreative Gemeinschaftsprojekte und (zu meiner großen Überraschung) eine obsessive Faszination für die Wissenschaft.

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Es hat sich herausgestellt, dass ich wunderbar interessant bin. Und interessant.

 

3. Ich bin aus meiner Komfortzone herausgetreten

Wenn ich mein altes Leben in einer einzigen Phrase zusammenfassen müsste, würde ich es als “erstickend sicher und klein” bezeichnen Ich bin keine Risiken eingegangen. Ich probierte nichts aus, was mich unangenehm fühlen ließ.

Sobald ich mich von meinem Mann getrennt hatte, sagte ich Ja zu kleinen Abenteuern, die meine Grenzen überschritten.

Ich ging Tandem-Fallschirmspringen (nur um dann festzustellen, dass es nichts für mich ist und ich Drachenfliegen viel lieber mag). Ich habe einen Blog gestartet, um mein Schreiben in die Welt hinauszutragen. Ich bin zum ersten Mal nach New York gegangen und habe gelernt, mich allein in der Stadt zurechtzufinden, indem ich (halbwegs erfolgreich) mit der U-Bahn gefahren bin.

Ich habe sogar ein Jahr lang mit dem Laufen angefangen (eine große Herausforderung für eine völlig unsportliche Frau wie mich). Nicht um einen Marathon zu laufen oder um irgendein Ziel zu erreichen; ich wollte einfach sehen, ob ich es schaffen kann. Und das habe ich getan.

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Ich werde nicht lügen: Nachdem ich vorher ein unglaublich kleines Leben geführt hatte, machte mir jedes einzelne neue Ding, das ich ausprobierte, Angst. Aber mit jeder neuen Herausforderung, der ich mich stellte, wuchs meine Konfidenz.

 

Und jetzt bin ich hier. Wenn ich mir die Veränderung ansehe, die in der Gegenüberstellung von “dem Ich aus meinem alten Leben” und “dem Ich, das du jetzt siehst” deutlich wird, kann ich mich nicht erinnern, wann ich beschlossen habe, meine Haare so lang wachsen zu lassen oder sie in Wasserfallwellen zu stylen. Ich weiß auch nicht, wann sich mein Modebewusstsein geändert hat.

Ich weiß nur, dass ich mich in meinem alten Leben fade und gefühllos fühlte. Also stylte ich mich auf die gleiche fade, uninspirierende und völlig unsexy Weise, wie ich mich fühlte.

Jetzt fühle ich mich schön, kreativ, neugierig und sogar ein bisschen mutig… im Inneren. Und wenn ich mir heute Fotos von mir anschaue, sehe ich diese Eigenschaften aus meinen weit geöffneten, funkelnden Augen strahlen. Bin ich auf dem Weg dorthin irgendwie hübscher geworden?

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Ich kann ehrlich sagen, dass es nicht im Geringsten darauf ankommt, was du über mein Aussehen denkst (oder auch ich). Was ich aber weiß, ist, dass das Licht in meinem Inneren nun letztendlich angegangen ist.

 

Meine Schwingung ist aktiviert. Ich fühle mich besser. Und eine Frau, die mehr als nur glücklich und lebendig ist, ist immer, immer schön.

Also sieh dich genau an. Nimm deine Schutzbrille ab und sieh dich wirklich an. Wie siehst du aus? Versteckst du dich? Wenn ja, ist es vielleicht an der Zeit, dass du dich umgestaltest. Das fängt damit an, dass du dich in dein Leben stürzt, dein Licht anstrahlst und dir selbst Liebe zeigst.