Nein, ich verletze mich nicht wegen der Aufmerksamkeit, sondern um meine innere Traurigkeit zu verbergen

Selbst

Emma Schmidt

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Nein, ich verletze mich nicht wegen der Aufmerksamkeit, sondern um meine innere Traurigkeit zu verbergen

Wenn Menschen an Cutters denken (Menschen, die sich absichtlich schneiden, kratzen, ritzen und klaffen), stellen sie sich meist einen schwarz gekleideten Teenager vor, der Heavy Metal oder Emo-Musik hört, während er sich aufschneidet und um Aufmerksamkeit bettelt.

Manche denken fälschlicherweise, dass Schneiden nur ein Spiel ist – ein Ruf nach Aufmerksamkeit. “Wer schneidet, bringt sich nicht wirklich um”, sagen diese Leute. Nein, für den Durchschnittsmenschen ist Schneiden nur etwas Dummes, das man tut, um Aufmerksamkeit zu bekommen.

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Als ich das erste Mal schnitt, war es keine Idee, die ich aus einer Nachhilfesendung hatte oder über die ich von einem Freund gehört hatte. Ich saß in meinem Zimmer, ja, ich war ein Teenager und ja, ich hörte dunkle Musik. Aber nein, ich trug kein Schwarz, als ich die Idee zum Schneiden hatte.

Ich war deprimiert und traurig über viele Dinge, aber ich war noch nicht bereit, meinem Leben ein Ende zu setzen, also ging ich zu einem Rasiermesser und experimentierte mit verschiedenen Schnitten an meinen Armen. Manchmal zog ich sie langsam, ein anderes Mal hart und schnell.

Zuerst hatte ich Angst und als der Schmerz kam, zuckte ich zusammen … aber es fühlte sich richtig an.

Wie kann es sich richtig anfühlen, sich selbst zu verletzen?

Für die meisten Leute klingt das völlig verrückt, aber ich hatte das Gefühl, dass ich es verdient hatte – “es” waren die Schmerzen durch die Schnitte. Es ging nicht darum, dass ich den Schmerz verdiente, sondern um die Erleichterung, die ich empfand, wenn ich mich mental und körperlich verletzte. Das Schneiden half mir, mich zu “betäuben”.

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In der Highschool schnitt ich ein oder zwei Jahre lang immer wieder ab und kehrte dann mit Mitte zwanzig zu meiner alten Angewohnheit zurück. Ich habe schon lange kein Rasiermesser mehr angenommen, aber ich weiß noch, wie es sich angefühlt hat, als ich es tat. Ich weiß noch, warum ich es getan habe.

Beim Schneiden geht es nicht darum, Aufmerksamkeit zu bekommen, auch wenn Menschen, die schneiden, nichts gegen ein bisschen Liebe und Zuneigung haben, das ist sicher. Die meisten Menschen, die schneiden, trauen sich nicht, dir zu zeigen, was sie letzte Nacht gemacht haben.

Es geht nicht darum, aufgeschürfte Arme, Oberschenkel, Bäuche und vieles mehr zu zeigen, nur damit wir sagen können: “Seht, wie weh es uns tut.” Es gibt keinen einzigen Cutter auf der ganzen Welt, der das für normal hält.

Wir, die wir schneiden (oder früher geschnitten haben), wissen, dass es nicht normal ist; wir wissen, dass niemand etwas über unsere schmutzigen Angewohnheiten wissen will. Schneiden ist ein privates Ereignis, zu dem niemand sonst eingeladen ist; es ist eine Schande und kein Grund zum Stolz.

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Man schneidet nicht, weil man nicht mutig genug ist, seinem Leben ein Ende zu setzen; die Wahrheit ist, dass ein Cutter am Ende Selbstmord begehen könnte.

Beim Schneiden geht es darum, Schmerz loszulassen, sich selbst von traurigen und schmerzhaften Gefühlen zu betäuben und sich privat auf eine sehr körperliche Weise zu verletzen.

All diese Dinge können dazu führen, dass jemand den Sprung vom Dach wagt – oder vielleicht auch nicht.

Ja, Cutter sind eher in der Lage zu sagen: “Hey, das ist nicht gesund und wir sollten das nicht tun”, als jemand, der kurz davor ist, eine Flasche Pillen zu schlucken, aber sag nicht, dass ein Cutter zu feige ist, sich umzubringen. (Ja, ich habe gehört, dass man das sagt.)

Beim Schneiden gibt es keine Diskriminierung.

Du musst nicht fünfzehn Jahre alt sein, um zu schneiden. Ich habe jahrelang nicht geschnitten und dann nach ein paar traumatischen Vorfällen im Alter von 24 Jahren wieder damit angefangen. Ich habe schon so lange nicht mehr geschnitten, dass ich die Jahre gar nicht mehr zählen kann.

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Beim Schneiden geht es um Selbsthass.

Es geht darum, dir selbst (und nicht irgendjemand anderem) zu zeigen, für wie klein du dich im Inneren hältst.

Es ist kein angeborener Selbsthass, sondern ein Gefühl, das aus dem Schmerz erwächst und bis zu einem gewissen Grad eine sich selbst erfüllende Prophezeiung, die aus einer Depression entsteht. Dein Gehirn wird depressiv und du beginnst zu glauben, dass es nicht besser wird, dass das Leben nicht besser wird.

Beim Schneiden geht es um Schmerzbewältigung.

Bist du innerlich leer, weil deine Eltern dich verlassen oder vernachlässigt haben?

Wurdest du sexuell missbraucht oder vergewaltigt?

Fühlst du dich fett, hässlich, furchtbar oder minderwertig, weil du so erzogen wurdest oder deine Mitschüler dich dazu gebracht haben, das zu glauben?

Oder will dein Gehirn, das mit einer psychischen Krankheit zu kämpfen hat, dich einfach glauben machen?
Schneiden lindert einen Teil des emotionalen Schmerzes … zumindest glauben wir das.

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Doch egal, wie viele kleine Beulen, Kratzer und Schnitte ich an meinen Armen hinterließ, es löste meine Probleme nicht. Es hat die schlechten Gefühle nicht für immer verschwinden lassen – nur für ein paar Minuten, Stunden oder, wenn ich Glück hatte, Tage oder Wochen.

Ich habe Glück gehabt. Ich habe mich nicht so tief geschnitten, dass es bleibende Narben hinterlassen hätte, vor allem, weil der gesunde Teil meines Gehirns inmitten des verrückten Teils meines Gehirns noch präsent genug war.

Ich habe schon vor Jahren damit aufgehört, aber ich kann mir an zwei Fingern abzählen, wie oft ich in Versuchung kam. Das eine war nach einer Fehlgeburt und das andere nach meinem ersten Thanksgiving ohne meinen Ex-Mann.

Diese kleine Stimme kam in meinem Kopf und ich habe sie unterdrückt.

Ich sagte mir: “Das ist lächerlich. Ich werde nie wieder dorthin zurückgehen und ich werde mich nie wieder selbst schneiden. Ich bin kein schlechter Mensch.” Statt in beiden Situationen etwas Verletzendes zu tun, habe ich mich sofort und ohne zu zögern an jemanden gewandt.

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Diesen Artikel zu schreiben ist unangenehm für mich und bringt mich an meine Grenzen, aber ich habe gelernt, dass ich als Autorin jemandem helfen kann, wenn ich es will. Und was ich den Cuttern sagen möchte, ist: Hol dir Hilfe. Du brauchst sie, und es ist in Ordnung, wenn du Hilfe brauchst.

An die Menschen, die einen Cutter lieben: Es geht hier nicht um Aufmerksamkeit, sondern um ein ernstes Problem. Hilf deinem geliebten Menschen, Hilfe zu bekommen, und versuche, dich in ihn hineinzuversetzen.

Das Schneiden ist symptomatisch für das, was unter der Oberfläche vor sich geht. Du musst der Person, die du liebst, helfen, wieder an die Oberfläche zu kommen, denn im Moment ertrinkt sie oder er.

Nein, ich verletze mich nicht wegen der Aufmerksamkeit, sondern um meine innere Traurigkeit zu verbergen

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