Warum ich mich immer für das Verzeihen entscheiden werde

Selbst

Emma Schmidt

👇

Warum ich mich immer für das Verzeihen entscheiden werde

Ich habe nicht den saubersten Hintergrund. Ich war in Dramen verwickelt, habe Freunde verloren und war in Kämpfe verwickelt, die durch übertriebene, falsch kommunizierte Vorfälle ausgelöst wurden.
Wegen dieser Dinge habe ich Menschen so schnell aus meinem Leben ausgeschlossen, buchstäblich ohne auch nur einen zweiten Gedanken zu verschwenden.

Im Laufe der Jahre habe ich eine Veränderung an mir bemerkt, die mir wirklich nicht gefällt. Ich bin wütend geworden, emotional, und ich habe meine Fähigkeit verloren, anderen zu vertrauen.

Lies auch:
3 Wege, wie dein Körper dir sagt, dass es Zeit ist, deinen Job zu kündigen
Was du in diesem Persönlichkeitstest zuerst siehst, sagt darüber aus, wie empathisch du bist
21 Anzeichen dafür, dass du einen seelischen Verlust” erlebst

Wenn mir jemand etwas Gutes tut, denke ich automatisch, dass er oder sie einen Hintergedanken hat, dass er oder sie hinter meinem Rücken intrigiert.

Ich habe mich zu leicht von den Gedanken und Meinungen anderer beeinflussen lassen und diese automatisch auf mich übertragen, ohne die Situation zu prüfen. Ich habe das satt.

Nachdem ich so lange Zeit so gehandelt habe, habe ich verloren, wer ich als Mensch wirklich bin. Früher war ich freundlich, vergebend und vertrauensvoll. Ich habe jede Freundschaft in vollen Zügen genossen und wäre am Boden zerstört, wenn sich einer meiner Freunde über mich ärgern würde.

Das führte dazu, dass ich mich endlos entschuldigte, um die Situation zu bereinigen, weil ich diese Menschen so sehr schätzte.

In den letzten drei Jahren habe ich diese Fähigkeit jedoch verloren. Ich entwickelte eine Einstellung, bei der es mir egal war, ob die Leute aus meinem Leben verschwanden oder nicht, und wenn jemand mir gegenüber auch nur im Entferntesten etwas Falsches tat, schaltete ich ihn aus.

Lies auch:
4 einfache Wege, wie du die Negativität aus deinem Leben loslassen kannst
5 toxische Angewohnheiten, die dein Selbstwertgefühl töten
5 Tipps, wie du aufhörst, defensiv zu werden, wenn du getriggert wirst

Aber das hat mir nicht gut getan, sondern nur dazu geführt, dass ich Vertrauensprobleme hatte und mich ganz allein fühlte. Da habe ich gemerkt, dass ich mich ändern muss.

Ich merkte, dass mir alle positiven Eigenschaften genommen wurden und nur noch die meist negativen, furchtbaren Charakterzüge zum Vorschein kamen und mein Wesen beherrschten.

Was habe ich also getan? Ich schaltete alle meine negativen Eigenschaften ab.

Ich kann meine Handlungen nicht auf andere Menschen schieben, aber ich kann mir erlauben, mich nicht mehr von anderen Menschen beeinflussen zu lassen. Ich hörte nicht mehr auf das, was andere Leute mir sagten.

Der wichtigste Teil von mir, den ich vermisse, ist meine Fähigkeit, meine eigenen Entscheidungen über andere Menschen und Situationen zu machen. Um diesen Teil von mir zurückzubekommen, habe ich aufgehört, auf andere zu hören, und habe meinem eigenen Bauchgefühl vertraut.

Ein weiterer Teil von mir, den ich vermisst habe, war meine Fähigkeit zu vergeben.

Lies auch:
Die 7 Stufen der Veränderung (und wie du mit Gefühlen der einzelnen Stufen umgehst)
4 simple Tips, wie man Vergebung übt und glücklicher wird
Die 50+ besten Zitate, um deine furchtlose Seite zu entfesseln

Mein ganzes Leben lang wurde ich durch meinen Glauben gelehrt, anderen zu vergeben und nicht zu urteilen. Aber ich ließ zu, dass meine Urteile mich verzehrten und ich gab es auf, anderen zu vergeben.

Stattdessen tat ich so, als hätte es die Person in meinem Leben nie gegeben, was so ungesund und unnatürlich ist. Ich begann zu verstehen, dass niemand perfekt ist, schon gar nicht ich, also wollte ich meine Fähigkeit, anderen zu vergeben, zurückgewinnen.

Ich habe diese Zeit der Selbstreflexion genutzt, um Menschen aus der Vergangenheit die Hand zu reichen und Entschuldigungen zu schicken, und ich verspreche, das war ein unglaubliches Gefühl. Ich kann nicht sagen, dass alles in meinem Leben automatisch wieder so wird, wie es einmal war, aber zumindest kann ich mich darauf konzentrieren, dass mein zukünftiger Weg mit meinem eigenen Stein gepflastert ist und nicht mit dem von jemand anderem.

Lies auch:
Eine wahnsinnig wirkungsvolle Kunsttherapie-Technik zum Stressabbau
7 Anzeichen dafür, dass du dich inmitten einer großen Lebensveränderung befindest
Wie du tatsächlich tust, was du sagst, dass du tun willst

Letztlich wollte ich einfach nur mein Lächeln zurück. Mein Leben wurde so sehr von Negativität und Wut beherrscht, dass ich keinen Grund mehr fand, es zu schätzen und glücklich zu sein. Ich arbeite hart daran, das zurückzubekommen.

Ich habe angefangen, einfach alles zu erwarten, statt zu verstehen, dass ich alles zu schätzen weiß, was die Menschen für mich tun. Das gilt für meine Freunde, meine Eltern und alle anderen, die etwas für mich tun.

Ich will, dass die Menschen wissen, dass ich für alles dankbar bin, was sie tun und wie sie mein Leben beeinflussen. Diese Dinge können wie kleine Dinge aussehen oder wie etwas, das die meisten Menschen bereits tun, aber ich habe diesen Teil von mir verloren.
Ich verspreche dir, dass es mir nicht gut getan hat, zu der Person zu werden, die ich bin.

Aber weißt du, was sich wirklich gut anfühlt? Wenn du dir deine Fehler eingestehst und etwas tust, um sie zu ändern.

Lies auch:
6 Mindful- Techniken, um deinen Weg im Leben zu entdecken
Wie man die Angst vor der Selbstdarstellung überwindet
Was toxischer Scham ist und wie er sich vom gewöhnlichen Scham unterscheidet.

Ich werde weiter daran arbeiten, die guten Seiten an mir wiederzufinden, aber ich hoffe, dass mein Ratschlag anderen helfen soll, zu erkennen, ob sie diesen Weg einschlagen, bevor es drei Jahre später ist und sie eine lange Liste von Feinden unter ihrem Namen haben.

Lass dich nicht von deinen negativen Eigenschaften verzehren und lass nicht zu, dass jemand sie aus dir herausholt, wenn du nicht willst, dass sie freigesetzt werden.

Warum ich mich immer für das Verzeihen entscheiden werde

Ähnliche Beiträge