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Warum ich mich in meinen 20ern entschied, Kinder zu kriegen

Als ich aufgewachsen bin, hat meine Familie immer so getan, als wären wir eine glückliche Mittelklassefamilie.

Wir hatten ein schönes Haus, schöne Autos, eine gute Ausbildung – und alles schien gut zu sein. Doch selbst stabile Umgebungen können unberechenbar werden.

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Solange ich mich erinnern kann, haben mich der psychische und emotionale Missbrauch und die Vernachlässigung zermürbt. Wenn ich an die Grund- und Mittelschule zurückdenke, erinnere ich mich an die Zeit, als ich ständig “krank” war, im Krankenhaus ein und aus ging und immer wieder zur Krankenschwester musste. Ich bin mir ziemlich sicher, dass es nur ein schlechter Angstzustand war, und deshalb habe ich mich entschlossen, mich selbst zu reparieren.

Erst mit 12 Jahren wurde bei mir offiziell ein allgemeiner Angstzustand (und eine schwere depressive Störung) diagnostiziert.

Aber nach ein paar Monaten stellten meine Eltern die Therapie und die Medikamente ein. Das war absolut nicht gut für mich. Das war der größte Akt emotionaler Vernachlässigung für mich.

Ich erinnere mich, dass mein Vater mir sagte, ich solle “aufhören, so sensibel zu sein” oder “hör auf zu weinen, bevor ich dir etwas gebe, worüber du weinen kannst.” Ich hatte immer Angst, meine Eltern zu fragen, ob ich etwas unternehmen oder mit Freunden abhängen wollte, weil ich nicht wusste, wie ich reagieren würde.

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Wenn du auch einen Schaden in deiner Kindheit hast, könnte Reparenting genau das Richtige für dich sein.

Also, was ist Reparenting?

Reparenting bedeutet, dass du dir selbst etwas gibst, von dem du das Gefühl hast, dass du es als Kind nicht bekommen konntest. Das kann Kommunikation, Zuneigung, Disziplin oder emotionale Regulierung sein. In meinem Fall sind es emotionale Unterstützung und Stabilität.

Sich selbst neu zu erziehen, hört sich seltsam und vielleicht sogar schwierig an. Aber nachdem ich auf Instagram über mehrere Beiträge von einigen meiner Freunde und Lieblingsprominenten gestolpert war, beschloss ich, mich damit zu befassen.

Dr. Nicole LePera, auch bekannt als “Die ganzheitliche Psychologin”, hat einen tollen Blogbeitrag darüber verfasst, was Reparenting ist und wie du selbst damit anfangen kannst. Das war mein erster Schritt, und der nächste Schritt war, ihr auf Facebook und Instagram zu folgen.

Es gibt so viele Artikel und Bücher über Reparenting zu lesen und es ist wirklich etwas, das du auf deine eigene Weise tun kannst.
Für mich bestand der erste Schritt darin, zu erkennen, was mir als Kind gefehlt hatte und was ich unbedingt ändern musste.

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Ich brauchte emotionale Stabilität, Unterstützung und Regulierung. Ich verwechselte die Vorstellung, eine “starke, unabhängige Frau” zu sein, mit der Vorstellung, stabil zu sein und nicht auf Unterstützung angewiesen zu sein.

Als ich jedoch begann, diese Eigenschaften einzeln zu lesen, erkannte ich, wo ich in diesen Bereichen hereinfallen könnte.

Dr. LePera hat so viele Beiträge, die dich zum Nachdenken anregen, wenn es um die Wiederherstellung von Beziehungen geht. Viele haben mich innehalten und denken lassen: “Wow, das trifft wirklich auf mich zu. Ich brauche Grenzen. Das ist retraumatisierend und nicht reparenting.” Ihr Instagram-Kanal ist so etwas wie meine Bibel für die Elternschaft.

Vor der Reparenting-Phase war ich immer so ängstlich und aufgeregt, wenn etwas schief ging. Ob groß oder klein, ich hatte das Gefühl, dass es das Ende der Welt war.
Aber diese Reaktion lag einfach an der Art, wie ich erzogen wurde. Ich war (und bin es manchmal immer noch) hart zu mir selbst, wenn es um einige Dinge geht, oder ich muss andere zu Rate ziehen, bevor ich Entscheidungen treffe, einfach aus Angst.

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Ich bin erst 24 Jahre alt und befinde mich seit über 6 Monaten auf meinem Weg der Wiedergutmachung.
Ich habe den emotionalen und mentalen Missbrauch, den ich durch meine Eltern erlebt habe, erkannt und ihnen verziehen.

Ich habe mir selbst für mein selbstzerstörerisches Verhalten vergeben, das ich durch die Art und Weise, wie ich aufgewachsen bin, entwickelt habe.

Mein nächster Schritt auf dieser Reise ist die Neuprogrammierung meiner Selbstwahrnehmung im Innen und Außen. Ich lerne, netter zu mir selbst zu sein und mich sogar ohne Schuldgefühle zu verwöhnen.

Wenn du das Gefühl hast, dass du von einer Umschulung profitieren könntest, aber allein damit überfordert bist, empfehle ich dir, einen Psychologen aufzusuchen, der dich auf diesem Weg unterstützt.

 

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