Warum ich mich weigere zu glauben, dass es nur darauf ankommt, mich selbst zu retten

Selbst

Emma Schmidt

👇

Warum ich mich weigere zu glauben, dass es nur darauf ankommt, mich selbst zu retten

In der Woche der Abschlussprüfungen letztes Jahr (in unseren Hochschulkreisen “Höllenwoche” genannt) sagte einer meiner Professoren etwas in der Art: “Alle wollen die Welt retten. Ihr seid alle so ehrgeizig und jung, dass ihr glaubt, dass ihr die Welt retten müsst, aber manchmal ist es okay, wenn ihr nur euch selbst rettet.”

Lies auch:
3 Wege, wie dein Körper dir sagt, dass es Zeit ist, deinen Job zu kündigen
Was du in diesem Persönlichkeitstest zuerst siehst, sagt darüber aus, wie empathisch du bist
21 Anzeichen dafür, dass du einen seelischen Verlust” erlebst

Nebenbei bemerkt: Ich bin mir sicher, dass sie nicht die erste ist, die so etwas sagt, aber sie ist nun mal meine Quelle.

Sie spielte damit darauf an, dass wir uns selbst zu sehr unter Druck setzen, um Helden zu sein. Zu viel Druck, um Tag für Tag die Welt zu retten. Diejenigen zu sein, die Krebs heilen und die Erwärmung des Planeten aufhalten. Dass wir uns zu sehr aufopfern würden.
Und obwohl ich zustimme, dass es eine Grenze gibt, an der man zu viel von sich selbst für andere Menschen geopfert haben kann, glaube ich nicht, dass wir nur die Verantwortung haben, uns selbst zu retten.

Wir haben zwar die Verantwortung, uns selbst zu retten, aber das bedeutet nicht, dass wir nicht auch die Verantwortung haben, alles zu tun, was wir können, um die Welt zu einem besseren Ort zu machen, während wir uns selbst retten.

Lies auch:
4 einfache Wege, wie du die Negativität aus deinem Leben loslassen kannst
5 toxische Angewohnheiten, die dein Selbstwertgefühl töten
5 Tipps, wie du aufhörst, defensiv zu werden, wenn du getriggert wirst

Es ist ein bisschen so, als wäre man auf einem Boot, das dabei ist zu sinken. Natürlich willst du in diesem Fall erst einmal selbst eine Rettungsweste tragen, bevor du jemand anderem eine Rettungsweste anziehen kannst. Aber du könntest nicht nur dich selbst, sondern auch alle anderen im Boot retten, wenn du das Boot einfach vor dem Sinken bewahren könntest.

Die Verantwortung, die Welt zu retten oder sie zu einem besseren Ort zu machen, liegt nicht nur bei einem Einzelnen oder einer Gruppe von wenigen Auserwählten. Es ist unser aller Aufgabe, das Beste für die Menschen um uns herum zu tun.

Wenn wir versuchen, uns selbst zu retten, verlieren wir letztendlich uns selbst – unseren Sinn und Zweck und das Wissen darum, was es bedeutet, etwas zu bewirken und ein Leben zu führen, das wertvoll ist, weil wir jemand anderem helfen zu leben.

Es gibt eine große Bewegung in Richtung Selbstakzeptanz und Selbstliebe. Und es gibt eine richtige Zeit und einen richtigen Ort dafür.
Wenn wir uns jedoch nur selbst lieben, akzeptieren und retten, verpassen wir die inneren Belohnungen, die es mit sich bringt, etwas Gutes zu tun.

Lies auch:
Die 7 Stufen der Veränderung (und wie du mit Gefühlen der einzelnen Stufen umgehst)
4 simple Tips, wie man Vergebung übt und glücklicher wird
Die 50+ besten Zitate, um deine furchtlose Seite zu entfesseln

Das Gute zu tun bedeutet nicht, dass wir uns selbst vergessen oder als Märtyrer und Aufopferungswillige losziehen. Aber es bedeutet, dass wir mit dem Wissen und den Segnungen, die wir haben, kaum einen Grund finden, uns allein zu retten.

Ich verstehe, dass diese Art des Denkens auf die psychische Gesundheit hinweist, und ich erkenne voll und ganz an, dass die eigene psychische Gesundheit extrem wichtig ist. Manchmal muss man sie an erste Stelle setzen und es gibt einfach keine andere Möglichkeit. Es gibt einfach keine andere Möglichkeit für dich zu überleben, und was nützt du anderen, wenn du nicht mehr am Leben bist, um dir zu helfen, oder?

Was ich damit sagen will, ist, dass wir alle die Welt retten müssen, um uns selbst zu retten.

Wenn wir alle wirklich versuchen würden, dafür zu sorgen, dass mindestens eine andere Person versorgt wird, oder unsere Zeit und Energie für mindestens eine andere Sache einsetzen würden, die uns am Herzen liegt, würden wir einen großen Unterschied in der Welt um uns herum und in uns selbst sehen.

Lies auch:
Eine wahnsinnig wirkungsvolle Kunsttherapie-Technik zum Stressabbau
7 Anzeichen dafür, dass du dich inmitten einer großen Lebensveränderung befindest
Wie du tatsächlich tust, was du sagst, dass du tun willst

Manchmal beginnt die Veränderung, die wir unbedingt sehen wollen, in uns selbst und wäre niemals möglich, wenn wir nur an uns selbst arbeiten würden. Indem wir andere retten, retten wir automatisch auch die Welt.
Mittendrin retten wir uns selbst. Nicht, weil wir etwas Bestimmtes tun, um uns selbst zu retten, sondern weil, wenn wir anfangen, anderen zu helfen, sie anfangen werden, auf uns aufzupassen.
Ich weigere mich einfach zu glauben, dass es der beste Weg ist, mein Leben zu leben, wenn ich nur auf mich selbst aufpasse. Ich brauche ein größeres Ziel als das.

Indem ich mich für andere einsetze, für eine größere Sache, für einen größeren Grund, sorge ich für mich selbst.
Ich sage nicht, dass es mein größtes Ziel ist, die Welt zu retten, aber ich glaube, dass jeder Mensch eine ethische Verantwortung gegenüber anderen Menschen hat und somit die Pflicht, zumindest zu versuchen, die Welt und die Gesellschaft, in der wir leben, besser zu machen.

Lies auch:
6 Mindful- Techniken, um deinen Weg im Leben zu entdecken
Wie man die Angst vor der Selbstdarstellung überwindet
Was toxischer Scham ist und wie er sich vom gewöhnlichen Scham unterscheidet.

Man nennt uns eine egoistische Generation, und ich will normalerweise beweisen, dass diese Aussage falsch ist. Wenn die Menschen jedoch weiterhin nach der Ideologie meines Professors leben, könnten wir auf dem besten Weg sein, allen, die uns so bezeichnen, Recht zu geben.

Warum ich mich weigere zu glauben, dass es nur darauf ankommt, mich selbst zu retten

Ähnliche Beiträge