Was du hören musst, wenn du Angst hast, allein zu sein

Selbst

Emma Schmidt

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Was du hören musst, wenn du Angst hast, allein zu sein

“Brauchen wir jemanden, um uns gut zu fühlen?”

Während Dua Lipa ihren Weg durch den 2017er Smash-Hit “Scared To Be Lonely” trällert, denke ich über die Vorteile des Alleinseins nach.
Es liegt in der Natur des Menschen, mit anderen Menschen zusammen sein zu wollen. Wir sind eine Spezies, die nicht mehr in der Lage ist, ohne ständige positive oder negative Bestärkung unabhängig zu sein.

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Die sozialen Medien haben dazu geführt, dass wir uns mehr denn je aneinander gebunden fühlen, sogar wenn wir allein sind.

 

Allein zu sein, und ich rede davon, wirklich allein zu sein, ist der meist befreiende Moment in deinem Leben.

In diesem Moment hast du Klarheit, die Scheuklappen sind ab, und du denkst über alles Mögliche nach, frei von allen Ablenkungen.

Da ich als Einzelkind aufgewachsen bin, habe ich mich oft auf mich selbst verlassen, um mich zu unterhalten. Ich hatte als Kind viele Freunde, aber ich ärgere mich immer noch über meine Lehrerin in der vierten Klasse, weil sie meinen Eltern sagte, ich müsse lernen, “mit Gleichaltrigen umzugehen.”

Ich hatte im Laufe meines Lebens viele Freunde, sowohl gute als auch schlechte, aber wenn ich wirklich allein bin, weiß ich sie noch mehr zu schätzen.

Die Vorstellung, allein zu sein, scheint beängstigend zu sein … und das kann es von Zeit zu Zeit auch sein. Ich lebe allein in einer Wohnung und leide an selbst diagnostizierter Schlaflosigkeit. Es gibt viele Momente in der Nacht, in denen ich wach liege und mich vor den kleinsten Geräuschen fürchte.

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Wünschte ich mir manchmal, dass noch jemand da wäre, der meine Verrücktheit mit unterschreibt? Sicher, aber ich schätze auch die Freiheit, ein Bett für mich allein zu haben und keine Regeln, wie ich leben soll.

Ich habe das Sprichwort gehört: “Du kommst allein auf die Welt und gehst allein”, und ich stimme dem von ganzem Herzen zu. Wenn wir geboren werden, ist das ein einzigartiges Erlebnis. Keiner von uns erinnert sich an den Moment, in dem wir aus dem Mutterleib auftauchen, und wenn wir sterben, wissen wir nicht, was dieser letzte Moment auf dieser Erde ist.

Es ist ein unbeschreibliches Gefühl (ähnlich wie das Reiten auf einem fliegenden Teppich).

Ich bin der größte Befürworter des Alleinseins.

Ich gehe allein ins Kino, ich esse allein und ich bin allein gereist. Das macht mich nicht zur Einzelgängerin, sondern bedeutet, dass ich so sicher in mir bin, dass ich niemanden bei mir brauche.

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Ist es manchmal beängstigend, allein zu gehen, vor allem in fremde Länder? Natürlich, aber es gibt mir auch die Möglichkeit, Menschen und Kulturen zu entdecken und Erfahrungen zu machen, die ich bei jemand anderem nie hätte machen können.

Am wichtigsten ist, dass ich Erinnerungen schaffe, die ich mit niemandem teilen muss. Solange ich lebe, kann niemand diese Erinnerungen ruinieren oder beschmutzen.

Meiner Meinung nach stärkt das Alleinsein den Charakter und das Selbstvertrauen. Ich weiß auch, dass es mir egal ist, wer um mich herum ist oder wer sich fragt, was ich an einem bestimmten Ort alleine mache, weil ich es gewohnt bin, alleine zu sein.

Allein zu sein, ist nicht das Schlechteste auf der Welt.

Seitdem ich Single bin, habe ich auch gemerkt, dass meine Freunde, die ein Paar sind, eher dazu neigen, nach mir zu sehen, mich einzuladen oder mich als ihr drittes Rad mitzunehmen. Ich persönlich liebe das dritte Rad am Wagen, aber das liegt auch daran, dass ich mich nicht nur darauf konzentriere, unglücklich zu sein, weil ich allein und single bin.
In unserer Gesellschaft wurde uns beigebracht, dass Menschen, die allein sind, traurig und depressiv sind und andere negative Assoziationen haben.

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Wir alle finden Möglichkeiten, unsere Zeit sinnvoll zu nutzen, und wenn das Alleinsein die Karte ist, die dir gerade in die Hände fällt, solltest du sie nutzen. Geh nicht der falschen Gesellschaft hinterher oder dem Gedanken, dass du nicht erfüllt bist, wenn du allein bist.

Einige meiner besten Gedanken und Arbeiten habe ich allein gemacht. Es ist lohnend, es ist herausfordernd und es ist demütigend.

Wie Mahatma Gandhi sagte: “Es ist leicht, bei der Menge zu stehen, aber es erfordert Mut, allein zu sein

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  • Emma-Schmidt

    Emma Schmidt Ich bin ein zertifizierter Coach in Sachen Scheidung und habe mich auf die Arbeit mit Frauen spezialisiert, die sich mit Klarheit, Mitgefühl und positiver Absicht von ihrer Ehe trennen wollen. Meine Klientinnen befinden sich in jeder Phase des Scheidungsprozesses, von der Überlegung, ob sie ihre Ehe verlassen wollen oder nicht, bis hin zum Aufbau eines neuen Lebens nach der Trennung. Meine Aufgabe ist es, ihnen dabei zu helfen, durch alle möglichen herausfordernden und Scheidungssituationen hindurch das möglichst Beste zu machen.

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