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Es gibt eine Reihe verschiedener Manifestationstechniken, die dir helfen können, das Manifestieren einfach zu machen und deine Manifestationen wahrscheinlicher werden zu lassen.

Eine der einfachsten Methoden ist die 17-Sekunden-Manifestationstechnik.

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Was ist die 17-Sekunden-Manifestationstechnik?

Die von Abraham Hicks entwickelte 17-Sekunden-Regel besagt, dass es nur 17 Sekunden dauert, sich auf einen Gedanken zu konzentrieren, um seine Vibrationen zu aktivieren. Da alles, was existiert, eine Vibration hat, kann das Gesetz der Anziehung auf diesen Gedanken angewendet werden, sobald er erschaffen und seine Vibration aktiviert ist.

Nach Abraham Hicks gewinnt ein Gedanke, wenn er insgesamt 68 Sekunden lang gehalten wird, genug Schwung, um sich in der Realität zu manifestieren.

68 Sekunden sind jedoch eine erstaunlich lange Zeit, um einen einzigen Gedanken zu halten. Deshalb unterteilt Abraham Hicks diese 68 Sekunden in überschaubare 17-Sekunden-Intervalle, die die Aktivierung eines Gedankens bewirken können.

Wie du die 17-Sekunden-Manifestationstechnik anwendest

1. Entscheide, was du erreichen willst.

Wenn du entscheidest, was du manifestieren willst, ist es wichtig, dass du so konkret wie möglich bist. Statt dir ein hochtrabendes Ziel zu setzen, das schwer zu visualisieren ist, wie z.B. “Ich will glücklich sein”, überlege dir, was dich konkret glücklich machen würde und manifestiere es.

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2. Entscheide dich für einen positiven Gedanken, der dir das Gefühl gibt, das du haben willst.

Dein Gedanke sollte eine positive Affirmation im Präsens sein. Wenn du zum Beispiel Liebe manifestieren willst, könnte dein Gedanke eine Liebesaffirmation sein, wie z.B.: ‘Ich verdiene Liebe. Mein Herz ist offen. Und der Partner, den ich suche, sucht auch mich.

Stell dir vor, wie deine Manifestation wahr wird und wie du dich dabei fühlst, und bleibe bei diesem Gefühl, während du manifestierst, um dir zu helfen, es so real wie möglich zu machen.

Erinnere dich daran, dass deine Gedanken deine Realität erschaffen, also konzentriere dich ausschließlich auf das, was du willst, und denke nicht über das Negative nach, denn du willst nur ein positives Ergebnis aktivieren.

3. Konzentriere dich 17 Sekunden lang auf deinen Gedanken.

Schließe deine Augen und wiederhole deine Affirmation 17 Sekunden lang. Visualisiere dabei weiterhin deine Manifestation und wie sie dich fühlen lässt.

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Wenn dein Gedanke abschweift oder sich ein anderer Gedanke festsetzt, bringe dich zurück zu deiner Manifestation und übe Selbsteinfühlsamkeit, um dich nicht auf negative Gedanken zu konzentrieren.

4. Wiederhole deine 17-sekündige Manifestation noch 3 Mal.

Stelle dir einen Timer für weitere 51 Sekunden oder verwende einen 68-Sekunden-Manifestationstimer, um dir zu helfen, dein volles Potenzial zu erreichen.

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Wenn du die vollen 68 Sekunden lang manifestiert hast, bist du in einer Schwingungsausrichtung mit deinem Gedanken, die ihm den Schwung gibt, Wirklichkeit zu werden.

5. Lass deinen Gedanken freien Lauf.

Wenn du mit deinen Vibrationen im Einklang bist, kannst du für den rest des Tages entspannen.
Auch wenn dich diese Gedanken weiterhin verfolgen, ist es nicht nötig, dich jede Sekunde des Tages auf sie zu konzentrieren, da dies negativen Gedanken den Weg ebnet und deine Bemühungen zurückwirft.

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Du kannst jeden Tag wieder deine bestimmten Gedanken und diese Manifestationstechnik wiederholen, bis deine Manifestation Wirklichkeit wird.

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