Wie mein emotionales Hilfstier mich auch nach seinem Tod noch heilt

Selbst

Emma Schmidt

👇

Wie mein emotionales Hilfstier mich auch nach seinem Tod noch heilt

Dieses Jahr erlebte ich meinen schlimmsten Albtraum. Trotz aller Traumata, die ich erlebt habe, war nichts so schlimm wie das, wovor ich mich am meisten gefürchtet habe: meine beste Freundin Willow, meine emotionale Unterstützungsassistentin (ESA), zu verlieren.
Im Laufe ihres Lebens war sie normalerweise eine ziemlich gesunde Katze.

Sie ging durch eine Zeit, in der sie leicht übergewichtig war, aber das war für mich kein großes Warnzeichen.

Lies auch:
3 Wege, wie dein Körper dir sagt, dass es Zeit ist, deinen Job zu kündigen
Was du in diesem Persönlichkeitstest zuerst siehst, sagt darüber aus, wie empathisch du bist
21 Anzeichen dafür, dass du einen seelischen Verlust” erlebst

Als sie anfing, wieder ein gesünderes Gewicht zu erreichen, nahm ich das als positives Zeichen. Nach einer Weile sah sie jedoch zu dünn aus. Ich brachte sie zum Tierarzt und der überbrachte die niederschmetternde Nachricht, dass sie eine schwere Lebererkrankung hatte. Ihre Chancen auf Heilung waren gering.

Mein Herz war mehr als zerbrochen – es war zerrüttet. In den nächsten Wochen tat ich mein Bestes, um ihr ein gutes Ende zu ermöglichen. Ich fütterte sie mit den wenigen Lebensmitteln, die sie immer noch liebte, und kuschelte mit ihr, so viel ich konnte.

Es war schmerzhaft, um die Person zu trauern, die sie war, während sie immer noch lebte. In gewisser Weise war es aber auch heilsam.

Als sie schließlich starb, spürte ich, dass sie über kurz oder lang gehen würde.

Ich fand sie, wie sie sich in eine Ecke meines Hauses verkroch. Ich hockte mich zu ihr und flüsterte ihr unter Tränen zu, wie viel sie mir bedeutete. Ich sagte ihr, wenn sie gehen wolle, könne sie das. Es tat weh, sie gehen zu lassen. Immerhin war es weniger schmerzhaft, sich von ihr zu verabschieden, als sie an eine eingeschränkte Lebensqualität zu binden. Am nächsten Morgen fand ich ihren leblosen Körper.

Lies auch:
4 einfache Wege, wie du die Negativität aus deinem Leben loslassen kannst
5 toxische Angewohnheiten, die dein Selbstwertgefühl töten
5 Tipps, wie du aufhörst, defensiv zu werden, wenn du getriggert wirst

Zum Glück half mir mein (menschlicher) bester Freund, mich um alles zu kümmern.

Wir haben ihren Körper eingeäschert, damit ich für immer ein kleines Stück von ihr habe. Wir machten den Tag so schön, wie wir konnten. Obwohl sich die Trauer anfühlte, als würde sie mich auslöschen, habe ich überlebt.

Wenn du dies liest, kannst du es durch die Brille des Verlusts eines normalen Haustiers lesen.

In vielerlei Hinsicht waren meine ESA und ich in einer Beziehung, die der zwischen einem Haustier und einem Elternteil ähnelte. Trotzdem hatte sie einen medizinischen Zweck, den sie erfüllte.

Der Verlust meiner ESA machte mir deutlich, wie wichtig ihre Rolle war und wie sehr sie zu meinem Wohlbefinden beitrug. Nach ihrem Tod kehrten die Panikattacken, gegen die sie mir immer geholfen hatte, mit voller Wucht zurück. Auch die Schlaflosigkeit, die sie mit ihrem süßen Schlaf neben mir unterdrückte, kam mit voller Wucht zurück. Sie hat mich bei PTBS-Symptomen wie Flashbacks und Hypervigilanz immer geerdet. Ohne sie überwältigten mich diese Symptome.

Lies auch:
Die 7 Stufen der Veränderung (und wie du mit Gefühlen der einzelnen Stufen umgehst)
4 simple Tips, wie man Vergebung übt und glücklicher wird
Die 50+ besten Zitate, um deine furchtlose Seite zu entfesseln

Man könnte das zum Teil auf die Trauer schieben, aber diese Symptome zeigten auch, wie wichtig eine ESA für meine Genesung war.

Ihr Tod hat einen kleinen Silberstreif mit sich gebracht.

Indem sie mich zurückließ, lehrte sie mich, dass ich auch ohne sie leben kann. Sie hat mich gelehrt, dass die komplizierte Trauer, die ich aufgrund anderer Verluste erlebt habe, berechtigt ist.

Sie ermöglichte es mir, auf gesunde Weise durch den Trauerprozess zu gehen und selbst zu bestimmen, wie ich ihr ein Denkmal setzen wollte. Diese Erfahrungen hatte ich bei anderen Verlusten nicht gemacht, also war es heilsam, auch wenn es unsagbar schwer war.

Wenn es nach mir gegangen wäre, hätte sie für immer gelebt und noch mehr. S

chon als sie aus dem Leben schied, wurde mir klar, dass ihr Einfluss auf mich weit über ihre physische Anwesenheit hinausging. Ohne sie musste ich mich mehr auf mein menschliches Unterstützungssystem verlassen und ich fühlte mich würdig, sie um Hilfe zu bitten.

Lies auch:
Eine wahnsinnig wirkungsvolle Kunsttherapie-Technik zum Stressabbau
7 Anzeichen dafür, dass du dich inmitten einer großen Lebensveränderung befindest
Wie du tatsächlich tust, was du sagst, dass du tun willst

Ich hörte auf das, was ich brauchte, und hatte nicht mehr die Energie, mir die kleinen Freuden zu versagen.

Wie bei den meisten lebensverändernden Ereignissen wurde mir durch ihren Tod klar, in welche Richtung ich mein Leben in Zukunft lenken möchte. Ich glaube nicht, dass es hätte geschehen sollen, aber dadurch, dass ich mit dem gearbeitet habe, was ist, anstatt mit dem, was hätte sein können, habe ich trotz des Schmerzes Frieden gefunden.

Vor ihrem Tod gab es viele Momente, in denen verschiedene Menschen oder Gruppen mich ermutigten, sie gehen zu lassen.

Als ich obdachlos war, Probleme hatte oder einfach nur sehr an meiner Katze hing, sagten mir einige Leute mit besonderem Vergnügen, dass ich meine einzige Freude aufgeben sollte: meine Katze.

Diese Leute waren nichts für mich, also gibt es sie auch nicht mehr in meinem Leben. Sie waren mit ihrer Meinung nicht allein.

Lies auch:
6 Mindful- Techniken, um deinen Weg im Leben zu entdecken
Wie man die Angst vor der Selbstdarstellung überwindet
Was toxischer Scham ist und wie er sich vom gewöhnlichen Scham unterscheidet.

In der Gesellschaft herrscht die Meinung vor, dass ESAs “nur Haustiere” sind oder dass diejenigen, die ESAs haben, versuchen, “das System zu umgehen”, indem sie ihre Tiere trotz der Mietverträge, die Haustiere verbieten, behalten. Diese Vorstellung ist unfair und unwahr, aber sie setzt sich durch.

Ein ESA kann dir bei einer Vielzahl von Symptomen helfen. Ich habe Freunde, die Haustiere haben, die ihnen helfen, sich auf ihr ADHS zu konzentrieren oder mit ihrer Depression morgens aus dem Bett zu kommen. Unabhängig davon, ob ein ESA ein Label hat oder nicht, legen Berge von anekdotischen Beweisen nahe, dass Tiere den Menschen genauso helfen wie wir ihnen – wenn nicht sogar noch mehr!

Der Einfluss von Willows Leben auf meines zeigt, dass sie mehr als ein Haustier war – sie war ein heilender Balsam für meinen verletzten Gedanken.

Sogar wenn sie “nur ein Haustier” war, würde ich behaupten, dass die bedingungslose Liebe von Haustieren und die Verantwortung, die sie verlangen, an und für sich schon heilend sind.

Lies auch:
4 wichtige Dinge, von denen ich wünschte, sie wären mir in der Schule beigebracht worden
Fühlst du dich verantwortlich für die Gefühle anderer Menschen, dann sind dies, 4 Dinge, die du wissen solltest
10 unangenehme Meilensteine, die bedeuten, dass du auf dem richtigen Weg im Leben bist

Doch da viele Vermieter Haustiere verbieten, müssen die ESAs gefährdeter Menschen vor ihnen geschützt werden. Für viele, die an einen ESA gebunden sind, war der Mensch so schädlich für uns, dass wir eine gesündere Verbindung zu Tieren haben als zu unseren Mitmenschen. Das kann traurig klingen, aber es ist die Realität in unserer grausamen Welt.

Willow hat mich vor allem gelehrt, dass ich meinem Herzen folgen sollte. Mein Herz sagte mir immer, dass ich sie behalten sollte, nur weil ich sie wollte, dass ich meine Vorlieben verteidigen und meine Unabhängigkeit suchen sollte, wenn ich an Orten lebte, die es mir nicht erlauben würden, sie zu haben.

Mein Leben und meine geistige Gesundheit wären nicht so gut, wenn sie mir nicht über den Weg gelaufen wäre. Ich werde sie immer vermissen, aber ich werde immer dankbar sein für die Art und Weise, wie sie mein Leben zum Besseren verändert hat.

Lies auch:
12 Dinge die man machen kann, um sein Selbstwertgefühl aufzubauen
12 praktische Übungen zur Selbstsorge, die deine emotionale Intelligenz steigern können
Die seltsame Sache, die deine Ringfingerlänge über deine Persönlichkeit sagt

Wie mein emotionales Hilfstier mich auch nach seinem Tod noch heilt

Ähnliche Beiträge